Wedidnotfindaneffectof3-moaerobicex

Wedidnotfindaneffectof3-moaerobicexerciseintervention
alone on serum AGE levels. This differs from three previous re-
ported studies looking at the effect of exercise on AGE levels in
general.ThefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthyMalaysian
population matched with sedentary volunteers >45 y [16]. The
participants were randomized either to practice tai chi twice per
week or to a control group. Plasma malondialdehyde and AGE
concentrations decreased significantly after 12 mo only in the tai
chi group. The second study recruited 17 healthy women (aged
30–60 y) who participated in a lifestyle modification protocol
aimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechanges
in AGEs [24]. Blood levels of CML decreased in the treatment
group compared with controls and changes in CML levels corre-
latedwiththeintensityofexercise.Finally,thethirdgroupstudied
levels of MG in red blood cells during exercise in eight untrained
and five trained men [32]. Each man performed runs of short and
long duration. MG content of red blood cells decreased markedly
after running, especially in the untrained men. After short runs,
the MG concentration had dropped to 13% in the untrained men
and30%inthetrainedmen,andafterlongrunstheconcentration
fell to 41% in the untrained and 60% in the trained men. Our
different results likely reflect the different populations studied
and, more importantly, the type and intensity of exercise inter-
vention. We should note that our study followed the American
CollegeofSportsMedicineGuidelinessupportingaerobicexercise
performed 3 to 5 d/wk for 20 to 60 continuous minutes at an in-
tensity of 55% to 90% of HR max

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Wedidnotfindaneffectof3-moaerobicexerciseinterventionalone on serum AGE levels. This differs from three previous re-ported studies looking at the effect of exercise on AGE levels ingeneral.ThefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthyMalaysianpopulation matched with sedentary volunteers >45 y [16]. Theparticipants were randomized either to practice tai chi twice perweek or to a control group. Plasma malondialdehyde and AGEconcentrations decreased significantly after 12 mo only in the taichi group. The second study recruited 17 healthy women (aged30–60 y) who participated in a lifestyle modification protocolaimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechangesin AGEs [24]. Blood levels of CML decreased in the treatmentgroup compared with controls and changes in CML levels corre-latedwiththeintensityofexercise.Finally,thethirdgroupstudiedlevels of MG in red blood cells during exercise in eight untrainedand five trained men [32]. Each man performed runs of short andlong duration. MG content of red blood cells decreased markedlyafter running, especially in the untrained men. After short runs,the MG concentration had dropped to 13% in the untrained menand30%inthetrainedmen,andafterlongrunstheconcentrationfell to 41% in the untrained and 60% in the trained men. Ourdifferent results likely reflect the different populations studiedand, more importantly, the type and intensity of exercise inter-vention เราควรทราบว่า การศึกษาของเราตามที่อเมริกันCollegeofSportsMedicineGuidelinessupportingaerobicexerciseทำ 3-5 d/wk 20-60 นาทีต่อเนื่องที่มีในtensity ของ 55% ถึง 90% ของ HR max

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Wedidnotfindaneffectof3-moaerobicexerciseintervention
คนเดียวในซีรั่มระดับอายุ ซึ่งแตกต่างจากก่อนหน้านี้อีกสามศึกษารังเพลิงมองที่ผลของการออกกำลังกายในระดับอายุในgeneral.ThefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthyMalaysian ประชากรจับคู่กับอาสาสมัครประจำ> 45 ปี [16] ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มอย่างใดอย่างหนึ่งในการฝึกไทชิสองครั้งต่อสัปดาห์หรือกลุ่มควบคุม Malondialdehyde พลาสม่าและอายุความเข้มข้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก12 เดือนเฉพาะในไทกลุ่มไค การศึกษาที่สองได้รับคัดเลือก 17 ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี (อายุ30-60 ปี) ที่เข้าร่วมในการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตโปรโตคอลaimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechanges ในวัย [24] เลือดระดับของ CML ลดลงในการรักษากลุ่มเมื่อเทียบกับการควบคุมและการเปลี่ยนแปลงในระดับCML นั้นคือแต่ละlatedwiththeintensityofexercise.Finally, thethirdgroupstudied ระดับของ MG ในเซลล์เม็ดเลือดแดงในระหว่างการออกกำลังกายในแปดได้รับการฝึกฝนและห้าคนได้รับการฝึกฝน[32] แต่ละคนดำเนินการวิ่งระยะสั้นและระยะเวลานาน เนื้อหา MG ของเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากที่ทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายมือใหม่ หลังจากที่วิ่งระยะสั้น, ความเข้มข้น MG ได้ลดลงถึง 13% ในผู้ชายได้รับการฝึกฝนand30% inthetrainedmen, andafterlongrunstheconcentration ลดลงถึง 41% ในการฝึกฝนและ 60% ในผู้ชายผ่านการฝึกอบรม เราผลลัพธ์ที่แตกต่างสะท้อนให้เห็นถึงแนวโน้มที่ประชากรที่แตกต่างกันการศึกษาและที่สำคัญกว่าชนิดและความรุนแรงของการออกกำลังกายระหว่างvention เราควรทราบว่าการศึกษาของเราตามอเมริกันCollegeofSportsMedicineGuidelinessupportingaerobicexercise ดำเนินการ 3-5 วัน / สัปดาห์เป็นเวลา 20 ถึง 60 นาทีอย่างต่อเนื่องในหtensity 55% ถึง 90% ของทรัพยากรบุคคลสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

wedidnotfindaneffectof3 moaerobicexerciseintervention
คนเดียวในระดับอายุ เซรั่ม นี้แตกต่างจากสามก่อน re -
ported การศึกษาดูผลของการออกกำลังกายต่อระดับอายุใน
ทั่วไป ประชากร thefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthymalaysian
จับคู่กับกลุ่มอาสาสมัคร > 45 Y [ 16 ]
สุ่มให้ผู้เข้าร่วมการฝึกไท่จี๋สองครั้งต่อสัปดาห์
หรือกลุ่มควบคุมพลาสม่ามาลอนไดอัลดีไฮด์และอายุ
ความเข้มข้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก 12 โมในไท่
ชิ กรุ๊ป การศึกษาที่สองเป็นผู้หญิงสุขภาพดี ( อายุ 17
30 – 60 Y ) ที่ได้มีส่วนร่วมในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (

aimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechanges ปี [ 24 ] ระดับเลือดของ CML ลดลงในการรักษา
กลุ่มเปรียบเทียบกับการควบคุมและการเปลี่ยนแปลงในระดับ Corre -
latedwiththeintensityofexercise CML สุดท้าย thethirdgroupstudied
ระดับมิลลิกรัมในเม็ดเลือดแดง ระหว่างการออกกำลังกายในแปดและห้าคนฝึกมือใหม่
[ 32 ] แต่ละคนแสดงวิ่งสั้น
ระยะเวลาที่ยาวนาน มิลลิกรัมปริมาณเม็ดเลือดแดงลดลงอย่างเห็นได้ชัด
หลังจากวิ่ง โดยเฉพาะในผู้ชาย มือใหม่ หลังจากสั้น
วิ่ง