The main findings of this study are

The main findings of this study are that the TPT group
showed improvement in the 6MWT, WOMAC, and SF-36
scores after 2 months of treatment and lower detraining effects on the 6MWT distance at 1 year after TPT as compared with the SPT group. Before the programs, the data
for baseline characteristics, the main outcome, and other
outcomes among the two groups were not significantly
different. No significant difference was seen in most of
the outcome measures when comparing the adjusted posttraining means of the TPT and SPT groups after 2 months
of treatment; however, the mental and global dimension SF-
36 scores demonstrated significant improvement in the TPT
group (p< 0.05). After 1 year, physical and mental health
SF-36 scores gradually worsened in both groups. However,
the 6MWT distance in the TPT group was significantly
higher than in the SPT group at the 5th and 14th months
(p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประเด็นหลักของการศึกษานี้กลุ่มรเคมิคอลส์แสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงใน 6MWT, WOMAC และ SF-36คะแนนหลังจาก 2 เดือนของการรักษาและผล detraining ต่ำกว่า 6MWT ระยะเวลา 1 ปีหลังรเคมิคอลส์เมื่อเทียบกับกลุ่ม SPT ก่อนโปรแกรม ข้อมูลลักษณะพื้นฐาน ผลหลัก และอื่น ๆผลลัพธ์ระหว่างกลุ่มทั้งสองไม่ได้อย่างมากแตกต่างกัน ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญโดยส่วนใหญ่มาตรวัดผลลัพธ์เมื่อเปรียบเทียบหมายถึงปรับปรุง posttraining ของกลุ่มรเคมิคอลส์และ SPT หลังจาก 2 เดือนของการรักษา อย่างไรก็ตาม จิตใจ และโลกมิติ SF-36 คะแนนแสดงให้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญในการรเคมิคอลส์กลุ่ม (p < 0.05) หลังจาก 1 ปี สุขภาพกาย และจิตใจSF-36 คะแนนค่อย ๆ แย่ลงในทั้งสองกลุ่ม อย่างไรก็ตามระยะทาง 6MWT ในกลุ่มรเคมิคอลส์อย่างมีนัยสำคัญสูงกว่าในกลุ่ม SPT ที่ 5 และ 14 เดือน(p < 0.05)การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าระยะทางที่ดีขึ้นประมาณ 20% และ9% ใน 6MWT ในเดือน after2 กลุ่มรเคมิคอลส์และ SPTของการรักษา วิชาในกลุ่มรเคมิคอลส์เหมือนกับ มีเพิ่มเติมปรับปรุงเมื่อเทียบกับกลุ่ม SPTนี้อาจอธิบายได้ ด้วยเหตุผลต่อไปนี้ ประการแรกนวดแผนไทยให้การบีบอัดเนื้อเยื่อลึกด้วยตนเองที่อาจปล่อย tension15 กล้ามเนื้อ) และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดนำไปสู่การบรรเทาอาการปวดและเพิ่ม ROM21) ผลลัพธ์การศึกษาปัจจุบันอยู่ในข้อตกลงการศึกษาก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นที่แก้ไขนวดไทยบำบัดสามารถลดอาการปวด และเพิ่มฟังก์ชันในข้อเข่าในผู้ป่วยด้วยหลัก KOA21) ยัง เผิน ๆ ร้อนใช้ผ่านการถุงสมุนไพรอาจให้ผลบางอย่างที่ลดความเจ็บปวดและ inflammation22) อีกเหตุผลหนึ่งอาจจะบำบัดแบบไทยคุ้นเคยกับหัวข้อที่อาศัยอยู่ในประเทศไทยจากการสังเกตของนักวิจัย วิชารเคมิคอลส์ถูกแน่นอนสนใจในกลุ่มของตนตาม การการฝึกอบรมวิธีการในโปรแกรมรเคมิคอลส์ดูเหมือนจะ เหมาะกับการวัฒนธรรมท้องถิ่นไทยมากกว่าโปรแกรม SPT โดยบังเอิญมีผู้นำที่ใช้งานอยู่ในกลุ่มรเคมิคอลส์ที่อาจมีอย่างต่อเนื่องเกิดวัตถุจะอยู่กับโปรแกรมอื่น ๆนี้อาจได้ผลกระทบหล่ชั้นออกกำลังกายในกลุ่มรเคมิคอลส์ สาเหตุของมันจะมากกว่านั้นใน SPTกลุ่ม ซึ่งมีหัวหน้ากลุ่มไม่จุดแข็งของการศึกษานี้ถูกว่า ทุกวัตถุในการกลุ่มที่สองมีส่วนร่วมในการจัดว่าใช้เสร็จโปรแกรม นั่นคือ ถูกไม่หลุด นี้อาจมีได้เนื่องจากมีความยืดหยุ่นที่ผู้ควบคุมงานมีกับเรื่องการจัดเรียงของโปรแกรม อย่างไรก็ตาม ปฏิบัติตามในการปฏิบัติตามที่บันทึกไว้ในโปรแกรมตามบ้านของพวกเขาออกกำลังกายแสดงให้เห็นว่า วิชารเคมิคอลส์ทำหนังสือบันทึกโปรแกรมเป็นประจำกว่า SPT วัตถุ ที่ผลในการปรับปรุงที่ดีขึ้นในกลุ่มรเคมิคอลส์ ในระหว่างการโปรแกรมดูแลตนเองที่บ้าน เปอร์เซ็นต์ของวัตถุรเคมิคอลส์ที่ดำเนินการโปรแกรมตัวเองรักษา ด้วยเงื่อนไขของเวลาอย่างน้อย 2 วันสำหรับ 8 สัปดาห์ได้สูงกว่าที่กลุ่ม SPT สำหรับเหตุผลด้านบน รเคมิคอลส์โปรแกรมมีแนวโน้มให้ ผลผลิตดีขึ้นภายในตัวในแง่ของความเจ็บปวด ความสามารถ และ QOL มากกว่ากลุ่มโปรแกรม SPT ในผู้ป่วยที่มีคัวที่อาศัยอยู่ในชุมชนเหล่านี้ แม้ว่าโปรแกรม SPT แสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงน้อยกว่า เราเก็งกำไรที่ถ้าวัตถุไม่สามารถยอมรับการโปรแกรมที่ไม่คุ้นเคยฝึกฝนมาเป็นเวลานานเป็นประจำเวลา โปรแกรมนี้แน่นอนมีผลกระทบเพิ่มเติมคนไทยส่วนใหญ่ในชนบทเชื่อว่าไทยถุงประคบร้อนและนวดแผนโบราณมีผลลดอาการปวด และการเคลื่อนไหวร่างกายที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานานนี้อาจจะมีผลทางจิตวิทยาดี เชื่อในหนึ่งของความสามารถในการทำงานยังเกี่ยวข้องกับยึดมั่นสูงขึ้นและดีกว่า outcome23)ตามบ้าน และระดับโปรแกรมออกกำลังกายได้แสดงประโยชน์โดยคำนึงถึงความสามารถในการทำงานในกิจกรรมประจำวันในผู้สูงอายุ individuals24) มันแสดงว่า แบกน้ำหนักออกกำลังกายสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อ strength16), กล้ามเนื้อcontrol25), และ proprioception ของ extremities26 ล่าง)ไทยออกกำลังกาย ด้วยไม้เรียวเป็นการออกกำลังกายต้านทานผลกระทบน้อยที่ใช้น้ำหนักตัวของแต่ละบุคคลและความก้าวหน้าการดำเนินการกับศึกซ้ำ จากไดอารี่บันทึก รเคมิคอลส์วัตถุมีประมาณยึดมั่นออกกำลังกายมากขึ้น 40% กว่าวิชา SPT นอกจากนี้ อาสาสมัครในกลุ่ม SPT ใช้ต่ำกว่าเป้าหมายโหลด ด้วยการออกกำลังกายส่วนใหญ่เปิดเคลื่อนไหวเมื่อเทียบกับกลุ่มรเคมิคอลส์สำหรับการฝึกความแข็งแรงแบกน้ำหนักร่างกายเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของผลการฝึกอบรมน้อยในการกลุ่ม SPT ไม่ดูแลของโปรแกรมจากที่บ้านทำให้ยึดมั่นออกกำลังกายที่ลดลงในกลุ่ม อย่างไรก็ตาม มีรายงานในรเคมิคอลส์ยึดมั่นออกกำลังกายมากขึ้นกลุ่ม อาจเป็น เพราะความคุ้นเคยมากขึ้น มันยังมีผลในการลดลงของระยะ 6MWT ในทั้งสองกลุ่ม อย่างไรก็ตามที่ 5 และ 14 เดือน ระยะ 6MWT ในการรเคมิคอลส์กลุ่มได้ดีกว่าในกลุ่ม SPT เนื่องยึดมั่นออกกำลังกายเพิ่มเติมในกลุ่มรเคมิคอลส์มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการวิจัยหลักของการศึกษานี้ว่ากลุ่มทีพีที
แสดงให้เห็นการปรับปรุงใน 6MWT, WOMAC และ SF-36
คะแนนหลังจาก 2 เดือนของการรักษาและผลกระทบ detraining ที่ลดลงในระยะ 6MWT วันที่ 1 ปีหลังจากที่ทีพีทีเมื่อเทียบกับกลุ่ม SPT ก่อนที่โปรแกรมข้อมูล
สำหรับลักษณะพื้นฐานผลหลักและอื่น ๆ
ผลระหว่างทั้งสองกลุ่มไม่ได้อย่างมีนัยสำคัญ
ที่แตกต่างกัน ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญที่ถูกมองในส่วนของ
การวัดผลเมื่อเปรียบเทียบ posttraining ปรับวิธีการของทีพีทีและกลุ่ม SPT หลังจาก 2 เดือน
ของการรักษา; แต่มิติทางจิตและระดับโลก SF-
36 คะแนนแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงที่สำคัญในทีพีที
กรุ๊ป (p <0.05) หลังจาก 1 ปีสุขภาพกายและสุขภาพจิต
SF-36 คะแนนค่อยๆแย่ลงในทั้งสองกลุ่ม แต่
ระยะทางที่ 6MWT ในกลุ่มทีพีทีอย่างมีนัยสำคัญ
สูงกว่าในกลุ่ม SPT ในเดือนที่ 5 และ 14
(p <0.05).
การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าระยะทางที่ดีขึ้นประมาณ 20% และ
9% ใน 6MWT ในทีพีทีและ SPT กลุ่ม after2 เดือน
ของการรักษา อาสาสมัครในกลุ่มทีพีทีดูเหมือนจะมี
การปรับปรุงมากขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่ม SPT.
นี้อาจจะอธิบายได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้ ประการแรก
การนวดแผนไทยมีการบีบอัดคู่มือของเนื้อเยื่อลึก
ที่อาจปล่อย tension15 กล้ามเนื้อ) และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
นำไปสู่การบรรเทาอาการปวดและเพิ่ม ROM21) ผล
ของการศึกษาในปัจจุบันอยู่ในข้อตกลงที่มีการศึกษาก่อนหน้านี้
ที่แสดงให้เห็นว่าการแก้ไขไทยนวดบำบัด
สามารถลดอาการปวดและเพิ่มฟังก์ชั่นที่หัวเข่าในผู้ป่วย
ที่มี KOA21 หลัก) นอกจากนี้ความร้อนตื้นนำไปใช้ผ่าน
ถุงสมุนไพรไทยอาจก่อผลกระทบบางอย่างที่ลดความเจ็บปวด
และ inflammation22) อีกเหตุผลหนึ่งที่อาจเป็นไปได้ว่าการบำบัดแบบดั้งเดิมของไทยเป็นที่คุ้นเคยกับอาสาสมัครที่อาศัยอยู่ในประเทศไทย.
จากการสังเกตของนักวิจัยที่อาสาสมัครทีพีที
มีความสนใจอย่างเห็นได้ชัดในกลุ่มระดับพื้นฐานของพวกเขา
วิธีการฝึกอบรมในโครงการทีพีทีดูเหมือนจะเหมาะกับ
วัฒนธรรมไทยในท้องถิ่นมากขึ้นกว่าโปรแกรม SPT อนึ่ง
มีผู้นำในการใช้งานในกลุ่มทีพีทีซึ่งอาจจะ
เหนี่ยวนำให้เกิดอย่างต่อเนื่องวิชาอื่น ๆ ที่จะอยู่กับโปรแกรม.
นี้อาจมีผลกระทบต่อการยึดมั่นในชั้นเรียนออกกำลังกาย
ในกลุ่มทีพีทีทำให้มันเป็นมากกว่านั้นใน SPT
กลุ่ม ซึ่งมีหัวหน้ากลุ่มไม่มี.
จุดที่แข็งแกร่งของการศึกษาครั้งนี้คือการที่ทุกวิชาใน
กลุ่มที่สองเสร็จสิ้นการมีส่วนร่วมในการจัดของพวกเขาตาม
โปรแกรม; ว่ามีที่ไม่มีหลุด เรื่องนี้อาจจะ
เป็นเพราะความยืดหยุ่นในการบังคับบัญชามีความเกี่ยวข้องกับเรื่อง
การจัดโปรแกรม อย่างไรก็ตามการปฏิบัติตาม
ในการปฏิบัติโปรแกรมตามบ้านเป็นของพวกเขาบันทึกไว้ใน
หนังสือบันทึกการออกกำลังกายพบว่าอาสาสมัครทีพีทีดำเนินการ
โปรแกรมขึ้นอย่างสม่ำเสมอกว่าวิชา SPT ซึ่ง
ผลในการปรับปรุงที่ดีขึ้นในกลุ่มทีพีที ในระหว่าง
โปรแกรมที่บ้านดูแลตนเองร้อยละของวิชา TPT
ผู้ดำเนินการโปรแกรมของตัวเองในการรักษาด้วยเกณฑ์อย่างน้อย 2 วัน / สัปดาห์เป็นเวลา 8 สัปดาห์สูงกว่า
ที่ของกลุ่ม SPT สำหรับเหตุผลข้างต้นทีพีที
โปรแกรมมีแนวโน้มที่จะให้ผลผลิตการปรับปรุงที่ดีขึ้นภายใน
กลุ่มในแง่ของความเจ็บปวด, ความสามารถในการเดินและคุณภาพชีวิตกว่า
โปรแกรม SPT ในผู้ป่วยที่มี KOA ที่อาศัยอยู่ในชุมชนเหล่านี้ แม้ว่าโปรแกรม SPT แสดงการปรับปรุงน้อยกว่าที่เราคาดการณ์ว่าหากอาสาสมัครจะได้รับการยอมรับ
โปรแกรมที่ไม่คุ้นเคยและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอมันเป็นเวลานาน
เวลาโปรแกรมนี้แน่นอนจะมีผลกระทบมากขึ้น.
คนไทยส่วนใหญ่ในชุมชนชนบทเชื่อว่าไทย
นวดแผนโบราณและร้อน ถุงสมุนไพรที่มีอิทธิพลต่อการลดความเจ็บปวดและที่เพิ่มขึ้นของการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานาน.
นี้รวมทั้งอาจจะเป็นผลทางจิตวิทยา หนึ่งของความเชื่อใน
ความสามารถของตัวเองหนึ่งเพื่อดำเนินการนอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องกับ
การยึดมั่นที่สูงขึ้นและ outcome23 ดีกว่า).
หน้าแรกและโปรแกรมการออกกำลังกายระดับพื้นฐานได้แสดงให้เห็น
ประโยชน์ในเรื่องเกี่ยวกับความสามารถในการทำงานในกิจกรรมประจำวันกับ
ใน individuals24 ผู้สูงอายุ) มันแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายที่แบกน้ำหนักสามารถเพิ่ม strength16 กล้ามเนื้อ), กล้ามเนื้อ
control25) และ proprioception ของ extremities26 ล่าง).
การออกกำลังกายไทยที่มีที่ดินเป็นต้านทานการออกกำลังกายส่งผลกระทบต่ำที่น้ำหนักตัวของแต่ละบุคคลที่ตัวเองถูกนำมาใช้
และเป็น ดำเนินการมีความก้าวหน้ากับศึกซ้ำ จาก
ไดอารี่บันทึกเรื่องทีพีทีมีประมาณ
ยึดมั่นในการออกกำลังกาย 40% มากกว่าวิชา SPT นอกจากนี้อาสาสมัครในกลุ่ม SPT ที่ใช้เป็นเป้าหมายที่ต่ำกว่า
ภาระกับการออกกำลังกายส่วนใหญ่เปิดการเคลื่อนไหวเมื่อเทียบกับ
กลุ่มทีพีทีสำหรับการฝึกอบรมร่างกายแข็งแรงแบกน้ำหนัก.
เหล่านี้อาจจะมีเหตุผลสำหรับผลการฝึกอบรมน้อยกว่าใน
กลุ่ม SPT ไม่มีการกำกับดูแลของโปรแกรมตามบ้านที่ส่งผลให้เกิดการยึดมั่นในการออกกำลังกายที่ลดลงในทั้งสองกลุ่ม อย่างไรก็ตามการยึดมั่นในการออกกำลังกายมากขึ้นมีรายงานใน TPT
กลุ่มอาจเป็นเพราะความคุ้นเคยมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีผลในการ
ลดลงในระยะ 6MWT ทั้งในกลุ่ม อย่างไรก็ตาม
ในวันที่ 5 และ 14 เดือน, ระยะทาง 6MWT ใน TPT
กลุ่มอย่างมีนัยสำคัญที่ดีกว่าในกลุ่ม SPT เนื่องจากการ
ยึดมั่นออกกำลังกายมากขึ้นในกลุ่มทีพีที.
มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อมูลหลักของการศึกษานี้คือ ว่า กลุ่มบริษัทฯมีการปรับปรุงใน 6mwt womac , คุณภาพชีวิต ,คะแนน หลังจาก 2 เดือนของการรักษา และลดผลกระทบต่อ 6mwt detraining ที่ระยะ 1 ปี หลังบริษัทฯ เมื่อเทียบกับ กลุ่มระบบ ก่อนโปรแกรม , ข้อมูลคุณลักษณะพื้นฐาน ผลหลัก และอื่น ๆผลของทั้ง 2 กลุ่มไม่แตกต่างกันที่แตกต่างกัน ความแตกต่างที่เห็นอยู่มากที่สุดผลมาตรการเปรียบเทียบปรับ posttraining หมายถึงของบริษัทฯ และกลุ่ม SPT หลังจาก 2 เดือนของการรักษา อย่างไรก็ตาม สุขภาพจิต และมิติของโลก - ภูมิภาค36 คะแนนแสดงให้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญในบริษัทฯอย่างมีนัยสำคัญ ( P < 0.05 ) หลังจาก 1 ปี สุขภาพกายและสุขภาพจิตคะแนนคุณภาพชีวิตค่อยๆแย่ลงในทั้งสองกลุ่ม อย่างไรก็ตามการ 6mwt ทางไกล ในกลุ่มบริษัทฯ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติสูงกว่าในกลุ่ม SPT ที่ 5 และ 14 เดือนอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( P < 0.05 )การศึกษาปรับปรุงระยะทางประมาณ 20 % และ9 เปอร์เซ็นต์ใน 6mwt ในบริษัท SPT after2 เดือนและกลุ่มของการรักษา กลุ่มบริษัท ดูเหมือนจะการปรับปรุง เมื่อเทียบกับ กลุ่มระบบนี้อาจอธิบายได้ด้วยเหตุผลต่อไปนี้ ประการแรกนวดไทยมีการบีบอัดเนื้อเยื่อลึกคู่มือที่อาจปล่อย tension15 กล้ามเนื้อ ) และเพิ่มการไหลของเลือดนำไปสู่ความเจ็บปวดและเพิ่ม rom21 ) ผลลัพธ์การศึกษาปัจจุบันอยู่ในข้อตกลงกับการศึกษาก่อนหน้าที่แสดงให้เห็นว่าการนวดไทยแบบประยุกต์สามารถลดอาการปวดเข่าในผู้ป่วยและเพิ่มฟังก์ชันกับ koa21 หลัก ) นอกจากนี้ ผิวเผิน ความร้อนที่ใช้ผ่านถุงสมุนไพรอาจผลผลิตผลที่ลดความเจ็บปวดและ inflammation22 ) อีกเหตุผลหนึ่งอาจจะว่าไทยบำบัดเป็นที่คุ้นเคยกับคน ซึ่งอาศัยอยู่ในประเทศไทยจากการสังเกตของผู้วิจัย และบริษัทฯ วิชากลุ่มแน่นอนสนใจในชั้นเรียนของพวกเขาตาม ที่วิธีการฝึกอบรมในโปรแกรมบริษัทฯ ดูจะเหมาะกับวัฒนธรรมท้องถิ่นไทยมากกว่าโปรแกรมระบบ อนึ่งมีงานผู้นำในกลุ่มบริษัทฯ ที่อาจมีต่อเนื่องจากวิชาอื่นมาอยู่ด้วยโปรแกรมนี้อาจได้รับผลกระทบในระดับการออกกำลังกายในกลุ่ม บริษัท ทำให้มันเป็นมากกว่านั้นในระบบกลุ่ม ซึ่งมีกลุ่มผู้นำจุดแข็งของการศึกษานี้คือ ว่า เรื่องทั้งหมดในการมีส่วนร่วมใน ของพวกเขา ทั้งสองกลุ่ม เสร็จจากโปรแกรม ที่ จะไม่มี เรียนไม่จบ นี้อาจจะมีได้รับเนื่องจากความยืดหยุ่นของผู้บังคับบัญชาได้ เกี่ยวกับการจัดโปรแกรม อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตามในการปฏิบัติตามโปรแกรมที่บันทึกไว้ในของพวกเขาหนังสือบันทึกการออกกำลังกาย พบว่าบริษัทฯ วิชาปฏิบัติโปรแกรมมากขึ้นอย่างสม่ำเสมอกว่าระบบวิชา ซึ่งส่งผลให้เกิดการปรับปรุงที่ดีขึ้นในกลุ่มบริษัท . ระหว่างโปรแกรมบ้านตนเอง , ร้อยละของบริษัทคนใครใช้โปรแกรมของตัวเองให้สอดคล้องกับเกณฑ์ของอย่างน้อย 2 วัน / สัปดาห์ เป็นเวลา 8 สัปดาห์ สูงกว่ากลุ่มที่ระบบ สำหรับทุกเหตุผลข้างต้น บริษัทฯโปรแกรมมีแนวโน้มที่จะทำให้การปรับปรุงที่ดีขึ้นภายในกลุ่มในแง่ของอาการปวด , ความสามารถในการเดินและคุณภาพชีวิตมากกว่าระบบโปรแกรมในผู้ป่วย ป่าสนที่อาศัยอยู่ในชุมชนเหล่านี้ ถึงแม้ว่าโปรแกรม SPT มีการพัฒนาน้อยกว่าที่เราคาดการณ์ว่า หากประชาชนจะยอมรับโปรแกรมที่ไม่คุ้นเคยและหมั่นซ้อมนานเวลาโปรแกรมนี้อย่างแน่นอนจะได้รับผลกระทบมากกว่าส่วนใหญ่คนไทยในชุมชนชนบท เชื่อว่า ไทยนวดแบบดั้งเดิมและสมุนไพร ถุงร้อน อิทธิพลที่เพิ่มขึ้นอาการปวดและเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานานนี้ดีอาจจะมีผลทางด้านจิตวิทยา หนึ่งของความเชื่อในความสามารถของตนเอง เพื่อปฏิบัติงานเป็นยังเกี่ยวข้องกับในที่สูงขึ้นและดีขึ้น outcome23 )บ้าน - ห้องแสดงตามโปรแกรมการออกกำลังกายประโยชน์เกี่ยวกับความสามารถในกิจกรรมทุกวันในผู้สูงอายุ individuals24 ) มันได้ถูกแสดงว่า weight-bearing การออกกำลังกายสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อและ strength16 )control25 ) และการให้ของ extremities26 ล่าง )ไทยใช้กับไม้เท้าเป็นผลกระทบต่ำความต้านทานการออกกำลังกายที่น้ำหนักของร่างกายของตัวเองของแต่ละบุคคลใช้และเป็นผู้ปฏิบัติด้วยซ้ำเท่านั้น จากบันทึกบันทึก ่ 3 ประมาณการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 40% มากกว่า SPT วิชา นอกจากนี้ กลุ่ม SPT และเป้าหมายลดลงโหลด ส่วนใหญ่เปิดการเคลื่อนไหวการออกกำลังกายเมื่อเทียบกับกลุ่มบริษัทฯ สำหรับร่างกาย weight-bearing การฝึกความแข็งแรงเหล่านี้อาจจะมีเหตุผลในการฝึกผลน้อยลงระบบกลุ่ม ไม่มีการดูแลของที่บ้านตามโปรแกรมการออกกำลังกายมีผลในการลดลงในทั้งสองกลุ่ม อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมากขึ้นมีในบริษัทฯกลุ่ม เนื่องจากความคุ้นเคยมากขึ้น มันยังก่อให้เกิดลดลงใน 6mwt ระยะทางในทั้งสองกลุ่ม อย่างไรก็ตามในเดือนที่ 5 และ 14 , 6mwt ระยะทางในบริษัทฯกลุ่มสถิติดีกว่าในกลุ่ม SPT เนื่องจากมากขึ้นในการออกกำลังกายในกลุ่มบริษัท .