Firstly, the most important cause o

Firstly, the most important cause of insomnia is stress that affects us negatively. It is inevitable that we can escape from the stressor .Even daily hassles can be stressor in our life for instance waiting in the line may be a stressor for us and all of stressors might lead to insomnia. When you have a problem, you always think that problem and you can not sleep comfortless. For example, unemployed people may not sleep well on the grounds that they have many economical problems. They always think about these problems so this leads to stress. Also students can have insomnia. before the exam week they may not sleep well because of stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประการแรกสาเหตุที่สำคัญที่สุดของการนอนไม่หลับเป็นความเครียดที่มีผลต่อเราในแง่ลบ มันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะได้หลบหนีจากความเครียด. แม้ยุ่งยากในชีวิตประจำวันที่สามารถก่อให้เกิดความเครียดในชีวิตของเราเช่นรอสายอาจจะเป็นแรงก​​ดดันสำหรับเราและทุกความเครียดอาจนำไปสู่​​การนอนไม่หลับ เมื่อคุณมีปัญหาคุณมักจะคิดว่าปัญหาที่และคุณไม่สามารถนอนหลับได้ไม่สุขสบาย ตัวอย่างเช่นคนตกงานไม่อาจนอนหลับได้ดีในบริเวณที่พวกเขามีปัญหาทางเศรษฐกิจหลาย พวกเขามักจะคิดเกี่ยวกับปัญหาเหล​​่านี้จึงนำไปสู่​​ความเครียด นักเรียนยังสามารถมีการนอนไม่หลับ ก่อนที่จะสอบสัปดาห์ที่พวกเขาไม่อาจนอนหลับได้ดีเพราะความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประการแรก สาเหตุสำคัญของการนอนไม่หลับเป็นความเครียดที่มีผลต่อเราส่ง หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราสามารถหลบหนีจาก stressor ที่ได้ยุ่งยากรายวันสามารถ stressor ในชีวิตของเราเช่น รอในบรรทัดอาจ stressor สำหรับเรา และลดทั้งหมดอาจทำให้นอนไม่หลับ เมื่อคุณมีปัญหา คุณมักจะคิดว่า ปัญหาและคุณไม่นอน comfortless ตัวอย่าง คนตกงานคนอาจนอนหลับไม่ดีใน grounds ที่พวกเขามีปัญหาประหยัดมาก เสมอคิดปัญหาเหล่านี้ดังนี้นำไปสู่ความเครียด นักเรียนสามารถได้นอนไม่หลับ ก่อนสัปดาห์สอบ พวกเขาอาจนอนหลับไม่ดีเนื่องจากความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประการแรกทำให้ความสำคัญมากที่สุดของโรคนอนไม่หลับคือความตึงเครียดที่มีผลต่อเราส่งผลกระทบในทางลบ มันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะสามารถหนีออกจาก stressor .แม้ต้องยุ่งยากทุกวันสามารถ stressor ในชีวิตของเราตัวอย่างเช่นรออยู่ในสายที่อาจ stressor สำหรับเราและ stressors ทั้งหมดอาจจะนำไปสู่โรคนอนไม่หลับ เมื่อคุณมีปัญหาที่คุณอยู่เสมอและคุณคิดว่าปัญหาที่ไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนทั้งอึดอัด ตัวอย่างเช่นคนไม่มีงานทำไม่อาจนอนตายตาหลับได้ดีบนพื้นที่ที่มีปัญหาราคาประหยัดจำนวนมาก พวกเขามักจะคิดว่าเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ทำให้โรงแรมแห่งนี้เป็นทางนำไปสู่ความตึงเครียด นอกจากนั้นยังสามารถมีนักศึกษาเป็นฟืนเป็นไฟเลย.สัปดาห์ก่อนการสอบที่อาจไม่ได้หลับได้ดีเนื่องจากความเครียด