In this sense, low intensity ST met

In this sense, low intensity ST methodsare also capable of improving muscle adaptationlevels when combined with blood flow restriction(BFR), by means of external arterial compression(rubber bands or pneumatic tourniquets) duringexercise (Loenneke and Pujol, 2009).

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในความรู้สึกนี้ , ความเข้มต่ำและยังสามารถปรับปรุง adaptationlevels เซนต์กล้ามเนื้อเมื่อรวมกับข้อ จำกัด การไหลของเลือด ( bfr ) โดยวิธีภายนอกในการบีบอัด ( หรือลมยาง tourniquets ) duringexercise ( และ loenneke Pujol , 2009 )