RISK AND PROTECTIVE FACTORSThe cogn

RISK AND PROTECTIVE FACTORS
The cognitive and emotional consequences of homesick- ness can be exacerbated by acculturation stress, the stress caused by the changes in values, beliefs, and behaviors that
115 result from sustained contact with a new culture.11,33 In- deed, international students face additional challenges to adjustment, including language differences, which hinder self-expression; cultural differences (eg, food, humor, cus- toms, religion); environmental differences (eg, climate, ur-
120 ban vs rural setting); governance structure and political dif-
ferences; shifts in responsibilities and reputation; reduction
in size of familiar peer group; uncomfortable stereotypes of
one’s native country; racism or discrimination; and unful-
filled expectations of the United States or American univer- 125 sities.4,11,21,22,28
Other risk factors for intense homesickness—common to both domestic and international students—include young chronological age22; little previous experience away from home4,17; low perceived control9,34; high perceived distance from home35; high reliance on family members36; insecure at- 130 tachment to parents37 or unsupportive parenting10,38; and per- ceived discrimination.22 A dependent personality and strong place attachment are also associated with homesickness in university students.39 Finally, those students who are socially anxious and therefore have difficulty making and keeping 135 friends are at risk for becoming dissatisfied with school and developing intense homesickness.40
Conversely, those students who are chronologically older, have more experience away from home, feel efficacious, feel supported by their families, make host-country friends at 140 school, and feel welcomed, connected, and “at home” in their new school culture and climate are less likely to expe- rience intense homesickness.5,9,10,17,21,38,41 In addition, those students who report having made close friends in whom they
can confide are less likely to become intensely homesick.42–44 145
The newest research on protective factors suggests that self-compassion buffers students against feeling intensely homesick, even when they are struggling with grades, friends,
and their decision to matriculate. As defined by Neff,45,46 self-compassion comprises 3 factors: self-kindness, com- 150 mon humanity, and mindfulness. Students who respond to
the challenges inherent to the transition to college with the self-compassionate triad of acceptance, equanimity, and an understanding that the way they feel is normal are less likely
to be homesick.47 155
INNOVATION
Efforts to promote healthy adjustment to a residential post- secondary school flow from the research cited above on risk
and protective factors. Unfortunately, innovative prevention programs coordinated through administrative offices such as 160 the school’s Dean of Students or Director of Residential Life
are rare. To date, research on homesickness has been primar-
ily phenomenological, describing the subjective experience
and characteristics (such as risk and protective factors) of homesick persons. One homesickness prevention and treat- 165 ment program has been tested with youth48; similar studies have yet to be completed among college and university stu- dents. It is hoped that the empirically supported prevention
and intervention strategies summarized below will drive both
the widespread creation of comprehensive anti-homesickness 170 programs, the design of long-awaited effectiveness research
on such programs, and, ultimately, the refinement of school orientation programs designed to promote adjustment.49
PREVENTION
Prevention strategies—efforts made prior to arrival on 175 campus—are especially important because they shape at- titudes and refine coping skills. The more confident and optimistic students feel in the months leading up to ma- triculation, the less likely there are to develop intense home- sickness. Although some effective homesickness prevention 180

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเสี่ยงและปัจจัยป้องกันผลองค์ความรู้ และอารมณ์ของตาวสบาย ๆ สามารถมาจาก acculturation ความเครียด ความเครียดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในค่านิยม ความเชื่อ และพฤติกรรมที่ผล 115 จากยั่งยืนติดต่อกับ culture.11,33 ใหม่ในกระทำ นักเผชิญความท้าทายเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุง รวมทั้งภาษาความแตกต่าง ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการแสดง แตกต่างทางวัฒนธรรม (เช่น อาหาร อารมณ์ขัน cus-กลอง ศาสนา); ความแตกต่างของสิ่งแวดล้อม (เช่น ภูมิอากาศ คุณ -120 บ้านเทียบกับชนบทค่า); การกำกับดูแลและการเมือง dif-ferences ในความรับผิดชอบและมีชื่อเสียง ลดขนาดของกลุ่มคุ้นเคย ตนอึดอัดของท้องถิ่นประเทศของ แบ่งแยกเชื้อชาติหรือการปฏิบัติ และ unful-ความคาดหวังเต็มไทยหรืออเมริกัน sities.4,11,21,22,28 univer-125ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับอาการคิดถึงบ้านรุนแรง — ทั่วไปของนักเรียนทั้งใน และต่างประเทศซึ่งได้แก่หนุ่มเรียง age22 ประสบการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ จาก home4, 17 ต่ำรับรู้ control9, 34 ระยะการมองเห็นสูง home35 ครอบครัว members36 พึ่งพาสูง ไม่ปลอดภัยที่ 130 tachment parents37 หรือว่า parenting10, 38 และบุคลิกภาพขึ้นและสิ่งที่แนบที่แข็งแกร่งก็เกี่ยวข้องกับอาการคิดถึงบ้านในมหาวิทยาลัย students.39 ในที่สุด เหล่านักเรียนที่มีต่อสังคมกังวล และดังนั้นจึง มีปัญหาในการทำ และรักษาเพื่อน 135 มีความเสี่ยงเป็นพอใจกับโรงเรียนและพัฒนารุนแรง homesickness.40 discrimination.22 ต่อ ceivedในทางกลับกัน นักเรียนเหล่านั้นตามลำดับเก่า มีประสบการณ์เพิ่มเติมจากทรีทเม้นต์บ้าน รู้สึก รู้สึกได้รับการสนับสนุนจากครอบครัว ทำเพื่อนประเทศเจ้าภาพที่ 140 โรงเรียน ต้อนรับ ความรู้สึก การเชื่อมต่อ และ "ที่บ้าน" ในวัฒนธรรมใหม่ในโรงเรียนและสภาพภูมิอากาศมีแนวโน้มการ expe rience homesickness.5,9,10,17,21,38,41 รุนแรงนอกจากนี้ นักเรียนที่รายงานทำให้เพื่อนที่สนิทพวกเขาสามารถมอบมีแนวโน้มจะกลายเป็นเข้มข้น homesick.42–44 145การวิจัยใหม่ปัจจัยป้องกันแนะนำตนเองเมตตาที่บัฟเฟอร์นักกับความรู้สึกคิดถึงบ้านอย่างเข้มข้น แม้ว่าพวกเขากำลังดิ้นรนกับเกรด เพื่อนและตัดสินใจไป matriculate ตามที่กำหนด โดย Neff, 45, 46 ตนเองเห็นอกเห็นใจประกอบด้วยปัจจัย 3: เมตตาตนเอง com-150 มนุษยชาติจันทร์ และสติ นักเรียนตอบความท้าทายอยู่สามารถเปลี่ยนเป็นวิทยาลัยกับคณะสาม compassionate เองยอมรับ ความใจเย็น และความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีพวกเขารู้สึกเป็นปกติมีแนวโน้มจะ homesick.47 155นวัตกรรมความพยายามในการส่งเสริมสุขภาพปรับปรุงมัธยมหลังพักอาศัยไหลจากการวิจัยที่อ้างข้างบนความเสี่ยงและปัจจัยป้องกัน อับ นวัตกรรมป้องกันโปรแกรมประสานงานผ่านสำนักเช่น 160 ของโรงเรียนคณบดีนักศึกษาหรือผู้อำนวยการชีวิตอยู่อาศัยจะหายาก วัน วิจัยเกี่ยวกับอาการคิดถึงบ้านได้รับ primar-มีระดับ phenomenological อธิบายประสบการณ์เรื่องและลักษณะ (เช่นความเสี่ยงและปัจจัยป้องกัน) คิดถึงบ้านท่าน อาการคิดถึงบ้านการป้องกันและการรักษา-165 ment โปรแกรมหนึ่งมีการทดสอบกับ youth48 คล้ายการศึกษายังมีการทำในวิทยาลัยและมหาวิทยาลัย stu บุบ ก็หวังที่ป้องกันการสนับสนุนเชิงประสบการณ์และกลยุทธ์การแทรกแซงที่สรุปด้านล่างจะขับทั้งสองสร้างอย่างกว้างขวางครอบคลุมป้องกันอาการคิดถึงบ้าน 170 โปรแกรม การออกแบบวิจัยนานประสิทธิภาพบนโปรแกรมดังกล่าว และ ในที่สุด ปรับแต่งของโปรแกรมการปฐมนิเทศที่โรงเรียนส่งเสริม adjustment.49การป้องกันการกลยุทธ์การป้องกัน — พยายามทำก่อนใน 175 — มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขาที่ titudes รูปร่าง และปรับปรุงทักษะการรับมือ นักเรียนมั่นใจมากขึ้น และเกิดความรู้สึกในเดือนนำไปมา-triculation มีโอกาสน้อยที่จะ พัฒนาบ้านความเจ็บป่วยที่รุนแรง แม้ว่าบางอาการคิดถึงบ้านที่มีประสิทธิภาพป้องกัน 180

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเสี่ยงและป้องกันปัจจัย
ผลกระทบทางปัญญาและอารมณ์ของ Ness homesick- สามารถที่มาจากความเครียดวัฒนธรรมความเครียดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในค่านิยมความเชื่อและพฤติกรรมที่
115 ผลจากการติดต่ออย่างต่อเนื่องกับ culture.11,33 ใหม่โฉนด In- นักเรียนต่างชาติเผชิญกับความท้าทายเพิ่มเติมเพื่อปรับรวมถึงความแตกต่างของภาษาซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการแสดงออก; แตกต่างทางวัฒนธรรม (เช่นอาหารอารมณ์ขัน Toms cus- ศาสนา); ความแตกต่างด้านสิ่งแวดล้อม (เช่นสภาพภูมิอากาศ ur-
120 ห้าม VS ตั้งค่าในชนบท); โครงสร้างการกำกับดูแลและต่างทางการเมือง
ferences; กะในความรับผิดชอบและชื่อเสียง; การลด
ขนาดของกลุ่มเพื่อนที่คุ้นเคย; แบบแผนอึดอัดของ
ประเทศบ้านเกิดของคน; การเหยียดสีผิวหรือการเลือกปฏิบัติ; และ unful-
ความคาดหวังที่เต็มไปด้วยของสหรัฐอเมริกาหรืออเมริกัน univer- 125 sities.4,11,21,22,28
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่รุนแรงคิดถึงบ้านทั่วไปทั้งในและต่างประเทศรวมถึงนักเรียนหนุ่ม age22 ตามลำดับ; ประสบการณ์ที่ผ่านมาเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่ห่างจาก home4,17; การรับรู้ control9,34 ต่ำ; การรับรู้ระยะสูงจาก home35; ความเชื่อมั่นสูงใน members36 ครอบครัว ที่ไม่ปลอดภัย AT-130 tachment เพื่อ parents37 หรือ parenting10,38 unsupportive; และทํา ceived discrimination.22 บุคลิกภาพและขึ้นอยู่กับสิ่งที่แนบมาสถานที่ที่แข็งแกร่งนอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงกับความคิดถึงบ้านใน students.39 มหาวิทยาลัยในที่สุดนักเรียนผู้ที่มีความกังวลในสังคมและดังนั้นจึงมีความยากลำบากในการทำและรักษาเพื่อน 135 ที่มีความเสี่ยงในการเป็นไม่พอใจกับโรงเรียนและ การพัฒนา homesickness.40 รุนแรง
ตรงกันข้ามนักเรียนผู้ที่มีลำดับเก่ามีประสบการณ์มากขึ้นออกจากบ้านรู้สึกมีประสิทธิภาพรู้สึกการสนับสนุนจากครอบครัวของพวกเขาทำให้เพื่อนเจ้าภาพประเทศที่ 140 โรงเรียนและรู้สึกยินดีที่เชื่อมต่อและ "ที่บ้าน" ในวัฒนธรรมโรงเรียนใหม่ของพวกเขาและสภาพภูมิอากาศที่มีโอกาสน้อยที่จะ expe- rience homesickness.5,9,10,17,21,38,41 รุนแรงนอกจากนี้นักเรียนผู้ที่รายงานได้ทำเพื่อนสนิทในที่พวกเขา
สามารถให้ความไว้วางใจที่มีโอกาสน้อยที่จะ กลายเป็น homesick.42-44 เข้มข้น 145
การวิจัยใหม่ล่าสุดกับปัจจัยป้องกันแสดงให้เห็นว่าตัวเองเห็นอกเห็นใจบัฟเฟอร์นักเรียนกับความรู้สึกคิดถึงบ้านอย่างเข้มข้นแม้ในขณะที่พวกเขากำลังดิ้นรนกับเกรดเพื่อน
และการตัดสินใจของพวกเขาไปบวช ตามที่กำหนดโดยเนฟฟ์, 45,46 ตัวเองเห็นอกเห็นใจประกอบด้วย 3 ปัจจัยด้วยตนเองเมตตาสั่ง 150 จันทร์มนุษยชาติและสติ นักเรียนที่ตอบสนองต่อ
ความท้าทายอยู่ที่จะเปลี่ยนไปวิทยาลัยที่มีแก๊งตัวเองเห็นอกเห็นใจของการยอมรับความใจเย็นและความเข้าใจว่าวิธีการที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นปกติที่มีโอกาสน้อยที่
จะได้รับการ homesick.47 155
นวัตกรรม
พยายามที่จะส่งเสริมการปรับตัวเพื่อสุขภาพ ที่อยู่อาศัยหลังการไหลของโรงเรียนมัธยมจากการวิจัยดังกล่าวข้างต้นเกี่ยวกับความเสี่ยง
และปัจจัยป้องกัน แต่น่าเสียดายที่โครงการป้องกันการประสานงานผ่านนวัตกรรมการบริหารงานเช่น 160 โรงเรียนคณบดีของนักเรียนหรือผู้อำนวยการของชีวิตที่อยู่อาศัย
เป็นของหายาก ในวันที่การวิจัยเกี่ยวกับความคิดถึงบ้านได้รับ primar-
ปรากฏการณ์ ILY อธิบายประสบการณ์ส่วนตัว
และลักษณะ (เช่นความเสี่ยงและปัจจัยป้องกัน) ของบุคคลที่คิดถึงบ้าน การป้องกันโรคคิดถึงบ้านหนึ่งและลูออไรด์ 165 โปรแกรม ment ได้รับการทดสอบกับ youth48; การศึกษาที่คล้ายกันยังจะแล้วเสร็จในหมู่วิทยาลัยและมหาวิทยาลัย stu- รอยบุบ ก็หวังว่าได้รับการสนับสนุนทางสังเกตุการป้องกัน
และการแทรกแซงกลยุทธ์สรุปได้ดังนี้จะขับรถทั้ง
การสร้างอย่างกว้างขวางครอบคลุมป้องกันโรคคิดถึงบ้าน 170 โปรแกรมการออกแบบของรอคอยมานานวิจัยประสิทธิผล
ในโปรแกรมดังกล่าวและในที่สุดการปรับแต่งของโปรแกรมการปฐมนิเทศโรงเรียนได้รับการออกแบบ เพื่อส่งเสริม adjustment.49
การป้องกัน
การป้องกันกลยุทธ์ความพยายามก่อนเดินทางมาถึงใน 175 มหาวิทยาลัยที่มีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขารูปร่าง AT-titudes และปรับแต่งทักษะ นักเรียนมีความมั่นใจมากขึ้นและมองโลกในแง่ความรู้สึกในช่วงหลายเดือนที่นำไปสู่ ​​ma- triculation มีโอกาสน้อยกว่าที่มีการพัฒนาความเจ็บป่วยรุนแรงที่บ้าน แม้ว่าบางคนคิดถึงบ้านการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ 180