Twenty male subjects in each of the t hree groups (Group and GroupC:40-- A:6069 years, Group 49 years) were the subjects of this study. Each group sub-- B:5059 years divided into one experimental group (N=10) and one control group (N=10). All ex individual specific exercise programme (50perimental groups (AE, BE & CE) underwent into 70 min/session, 5 sessions/week for one year). Exercise programme consisted of suppling exercise, jogging/walking, stretching, and cool groups down exercise. Control (AC, BC & CC) did not take part in any physical activity programme. Psychological state was measured by Anxiety (Spielberger‟s StateKarim & Tiwary, 1986). Pre-- Trait anxiety Inventory, 1970) and Depression (Depression Scale and post period. Intraand inter-- tests were conducted group comparisons (preand postbefore and after oneyear experimental test data) were made by paired and independent t test and level of significance was set at 0.05 level of confidence.
ชาย 20 คนแต่ละกลุ่ม hree t ( กลุ่มและ groupc : 40 --- : 6069 ปี , กลุ่ม 49 ปี ) การศึกษานี้ แต่ละกลุ่มย่อย -- B : 27 ปี แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มทดลอง ( n = 10 ) และกลุ่มควบคุม ( N = 10 ) ทั้งอดีตบุคคลเฉพาะการออกกำลังกายโปรแกรม ( กลุ่ม 50perimental ( เอ จะ& CE ) เพิ่มเป็น 70 นาที / ครั้ง , 3 ครั้ง / สัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปี )โปรแกรมการออกกำลังกาย ประกอบด้วย suppling ออกกำลังกาย , วิ่ง / เดิน ยืด และเย็นลง กลุ่มออกกำลังกาย การควบคุม ( AC , BC & CC ) ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพใด ๆโปรแกรม สภาพจิตใจถูกวัดโดยความวิตกกังวล ( สปีลเบอร์เกอร์‟ S statekarim & tiwary , 1986 ) ก่อน -- ความวิตกกังวลทั่วไปสินค้าคงคลัง , 1970 ) และภาวะซึมเศร้า ( depression ) และระยะเวลาการโพสต์intraand อินเตอร์ -- การทดสอบการเปรียบเทียบกลุ่ม ( preand postbefore และหลัง oneyear ข้อมูลทดสอบ ) ถูกสร้างโดยคู่และแบบทดสอบและระดับนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับความเชื่อมั่น
การแปล กรุณารอสักครู่..
