Fat is grouped into two categories,

Fat is grouped into two categories, saturated fats and unsaturated fats. Fat provides insulation for nerve cells, imparts warmth, balances hormones, keeps skin and arteries supple, lubricates joints and is part of every cell.

Your body can make the less-desirable saturated fats but not the important unsaturated fats. You must eat unsaturated fats every day or else your body cannot function

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันถูกจัดกลุ่มเป็นประเภทสอง ไขมันอิ่มตัว และไขมันในระดับที่สม ไขมันให้ฉนวนเซลล์ประสาท พื้นมีกลิ่นอบอุ่น สมดุลฮอร์โมน รักษาผิวหนังและหลอดเลือดแดงนุ่ม หล่อลื่นข้อต่อ และเป็นส่วนหนึ่งของทุกเซลล์

ร่างกายของคุณสามารถทำให้ไขมันอิ่มตัวน้อยประกอบแต่ไม่สำคัญในระดับที่สมไขมันได้ คุณต้องกินทุกวันหรืออื่น ๆ ของร่างกายไม่สามารถทำงานไขมันในระดับที่สม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันจะถูกแบ่งออกเป็นสองประเภทไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันมีฉนวนกันความร้อนสำหรับเซลล์ประสาทภูมิต้านทานความอบอุ่นสมดุลฮอร์โมนช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มและหลอดเลือด, หล่อลื่นข้อต่อและเป็นส่วนหนึ่งของทุกเซลล์ร่างกายของคุณสามารถทำให้ไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าที่น่าพอใจ แต่ไม่ไขมันไม่อิ่มตัวที่สำคัญ คุณต้องกินไขมันไม่อิ่มตัวทุกวันหรืออื่น ๆ ร่างกายของคุณไม่สามารถทำงานได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันจะถูกแบ่งออกเป็นสองประเภทไขมันอิ่มตัว และไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันให้ฉนวนกันความร้อนสำหรับเซลล์ประสาท ให้ความอบอุ่น ปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยให้ผิวพรรณและหลอดเลือดแดงนิ่มนวล หล่อลื่นข้อต่อ และเป็นส่วนหนึ่งของทุกเซลล์

ร่างกายของคุณสามารถทำให้พึงประสงค์น้อยกว่าไขมันอิ่มตัวไขมันไม่อิ่มตัว แต่ไม่สําคัญ . คุณต้องกินไขมันไม่อิ่มตัวทุกวันร่างกายของคุณไม่สามารถทำงานหรืออื่น ๆ