The recommended dietary allowance f

The recommended dietary allowance for protein in young adults is 0.8 g/kg of body weight, but in healthy elderly subjects the requirement for protein is modestly increased (1 g/kg b.w.). The favorable effects of other macronutrients, such as fat and carbohydrates, remain to be established.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำอาหารเผื่อโปรตีนในคนหนุ่มสาวเป็น 0.8 กรัม/กิโลกรัมของน้ำหนักร่างกาย แต่ผู้ ต้องการโปรตีนสุภาพเพิ่ม (ย b.w. 1 กรัม/กิโลกรัม) ผลประโยชน์ของธาตุอาหารอื่น ๆ เช่นไขมันและคาร์โบไฮเดรต ยังคงอยู่เพื่อสร้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะนำการตั้งค่าเผื่อการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวคือ 0.8 กรัม / กิโลกรัมของน้ำหนักตัว แต่ในอาสาสมัครผู้สูงอายุมีสุขภาพที่จำเป็นสำหรับโปรตีนจะเพิ่มขึ้นอย่างสุภาพ (1 กรัม / กิโลกรัม BW) ผลกระทบที่ดีของธาตุอาหารหลักอื่น ๆ เช่นไขมันและคาร์โบไฮเดรตยังคงที่จะจัดตั้งขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยปริมาณที่แนะนำให้รับประทานโปรตีนในวัยผู้ใหญ่เป็น 0.8 กรัมต่อกิโลกรัมของน้ำหนักร่างกาย แต่ในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี เนื่องจากความต้องการโปรตีนเพิ่มขึ้น ( 1 กรัม / กก. ) ลักษณะที่ดีของธาตุอาหารอื่น ๆเช่น ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ยังคงเป็นตั้งขึ้น