New research suggests that eating a

New research suggests that eating at least seven portions of fruit and vegetables daily reduces the risks of many illnesses, such as stroke, heart disease and some cancers. Ideally there should be more vegetables than fruit in your diet. In addition to these benefits, fruit and vegetables:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยใหม่แนะนำว่า กินน้อยเจ็ดส่วนของผักและผลไม้ทุกวันช่วยลดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ และโรคมะเร็งบาง ห้องควรมีผักเพิ่มเติมกว่าผลไม้ในอาหารของคุณ นอกจากนี้ประโยชน์ ผัก และผลไม้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าการรับประทานอาหารอย่างน้อยเจ็ดส่วนของผลไม้และผักเป็นประจำทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคจำนวนมากเช่นโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิด ควรจะต้องมีผักมากกว่าผลไม้ในอาหารของคุณ นอกจากนี้ผลประโยชน์ผักผลไม้และ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอย่างน้อยเจ็ดส่วนของผลไม้และผักทุกวัน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิด . ซึ่งควรจะมีผักมากกว่าผลไม้ในอาหารของคุณ นอกจากประโยชน์เหล่านี้ , ผลไม้และผัก :