Carbohydrates are classified as sim

Carbohydrates are classified as simple or complex, Smathers said. The difference between the two forms is the chemical structure and how quickly the sugar is absorbed and digested. Generally speaking, simple carbs are digested and absorbed more quickly and easily than complex carbs, according to the NIH

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คาร์โบไฮเดรตจะจัดง่าย หรือซับซ้อน Smathers กล่าวว่า ความแตกต่างระหว่างสองรูปแบบคือ โครงสร้างทางเคมีและความเร็วการดูดซึมน้ำตาล และถูกย่อย โดยทั่วไป คาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายจะถูกย่อย และดูดซึมได้เร็ว และง่ายกว่าการทานคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน ตาม NIH

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คาร์โบไฮเดรตจะจัดเป็นที่เรียบง่ายหรือซับซ้อน Smathers กล่าวว่า ความแตกต่างระหว่างทั้งสองรูปแบบคือโครงสร้างทางเคมีและวิธีการอย่างรวดเร็วน้ำตาลถูกดูดซึมและย่อย โดยทั่วไปการทานคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายมีการย่อยและดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายกว่าการทานคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนตามที่ NIH

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายหรือซับซ้อน สแมเทิร์ส กล่าว ความแตกต่างระหว่างสองรูปแบบ คือ โครงสร้างทางเคมี และวิธีรวดเร็วน้ำตาลถูกดูดซึมและย่อย . พูดโดยทั่วไป , คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยและดูดซึมง่าย มีมากขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายกว่าที่ทานคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนตามที่ NIH