When we walk, run, bike or engage i

When we walk, run, bike or engage in some other form of physical exercise, we generally seem to feel happier and less anxious.

When you work out and stay active on a regular basis, you may have noticed that you feel less stressed out, less anxious, and generally happier

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อเราเดินวิ่งจักรยานหรือมีส่วนร่วมในบางรูปแบบอื่นของการออกกำลังกายที่เรามักดูเหมือนจะรู้สึกมีความสุขและมีความสุขน้อยลง.

เมื่อคุณทำงานออกมาและพักการใช้งานเป็นประจำคุณอาจจะพบว่าคุณรู้สึกเครียดน้อยลง ออกกังวลน้อยลงและมีความสุขโดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อเราเดิน วิ่ง จักรยาน หรือมีส่วนร่วมในรูปแบบอื่น ๆ ของกาย เราโดยทั่วไปดูเหมือนจะรู้สึกมีความสุข และกระตือรือร้นน้อยได้

เมื่อคุณทำงานออก และพักการใช้งานอยู่เป็นประจำ คุณอาจได้พบว่า คุณรู้สึกเครียดน้อยออก ไม่กระตือรือร้น และโดยทั่วไปมีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อเราจะเดินวิ่งหรือขี่จักรยานเข้าร่วมในรูปแบบอื่นๆบางอย่างของการออกกำลังกายทาง กายภาพ โดยทั่วไปเราก็ดูเหมือนจะรู้สึกว่ามีความสุขมากขึ้นและไม่กังวล.

เมื่อคุณทำงานออกมาและเข้าพักใช้งานอยู่เป็นประจำคุณอาจมีความน่าสนใจที่คุณรู้สึกว่าไม่ควรออกมาน้อยกว่าความกังวลและโดยทั่วไปแล้วอยู่มีความสุขมากขึ้น