Holiday breads, casseroles, and stu

Holiday breads, casseroles, and stuffing can send your sodium levels soaring, causing water retention and bloating. That’s where bananas come in. The potassium in bananas helps rid your body of belly-bloating sodium and excess water. So the morning after a salt binge, eat a banana with peanut butter at breakfast, or add it to your smoothie.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขนมปังฮอลิเดย์ casseroles และบรรจุสามารถส่งระดับของโซเดียมสูงขึ้น ทำให้เกิดการเก็บรักษาน้ำ และ bloating ที่ที่กล้วยมาใน โพแทสเซียมในกล้วยช่วยกำจัดกาย bloating ท้องโซเดียมและน้ำส่วนเกิน ดังนั้นตอนเช้าหลังจากดื่มสุราเกลือ กินกล้วยกับเนยถั่วลิสงเช้า หรือเพิ่มสมูทตี้ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนมปังวันหยุด, casseroles และบรรจุสามารถส่งระดับโซเดียมของคุณทะยานก่อให้เกิดการกักเก็บน้ำและท้องอืด นั่นคือสิ่งที่มาในกล้วย. โพแทสเซียมในกล้วยจะช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดของโซเดียมท้องท้องอืดและน้ำส่วนเกิน ดังนั้นในตอนเช้าหลังจากดื่มสุราเกลือกินกล้วยกับเนยถั่วลิสงอาหารเช้าหรือเพิ่มไปปั่นของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันหยุดขนมปัง , casseroles และบรรจุสามารถส่งระดับโซเดียมของคุณทะยาน ก่อให้เกิดการเก็บน้ำและ bloating ที่กล้วยมา โพแทสเซียมในกล้วยจะช่วยกำจัดร่างกายของท้องท้องอืดโซเดียมและน้ำส่วนเกิน ดังนั้นในตอนเช้าหลังจากเกลือ ดื่มสุรา กินกล้วยกับเนยถั่วอาหาร หรือเพิ่มการปั่นของคุณ