Collards: Used in Southern-style co

Collards: Used in Southern-style cooking, collard greens are similar in nutrition to kale. But they have a heartier and chewier texture and a stronger cabbage-like taste. "Collards are an under-appreciated vegetable and most people don't know about them," suggests Nussinow. She says they're also popular with the raw food movement because the wide leaves are used as a wrapper instead of tortillas or bread. Down South, collards are typically slow cooked with either a ham hock or smoked turkey leg. A half cup has 25 calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Collards: ใช้ในภาคใต้ลักษณะอาหาร ผัก collard จะคล้ายในโภชนาการกับคะน้า แต่มีเนื้อ heartier และ chewier และรสชาติเหมือนกะหล่ำปลีแข็งแกร่ง "Collards เป็นผักที่นิยมภายใต้ และคนส่วนใหญ่ไม่รู้เกี่ยวกับพวกเขา แนะนำ Nussinow เธอกล่าวว่า พวกเขากำลังยังมีการเคลื่อนไหวอาหารดิบ เพราะใบกว้างใช้เป็นกระดาษห่อแทนให้ tortillas หรือขนมปัง ล่องใต้ collards ได้ช้ามักจะต้มกับแฮมเก้าหรือขาไก่งวงรมควัน ถ้วยครึ่งมี 25 แคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

collards: ใช้ในการปรุงอาหารภาคใต้สไตล์กระหล่ำปลีจะคล้ายกันในการโภชนาการผักคะน้า แต่พวกเขามีเนื้อ heartier และ chewier และกะหล่ำปลีรสชาติเหมือนที่แข็งแกร่ง "collards เป็นผักภายใต้การชื่นชมและคนส่วนใหญ่ไม่ทราบเกี่ยวกับพวกเขา" Nussinow แสดงให้เห็น เธอบอกว่าพวกเขากำลังยังเป็นที่นิยมกับการเคลื่อนไหวของอาหารดิบเพราะใบกว้างที่ใช้เป็นกระดาษห่อแทน tortillas หรือขนมปัง ลงใต้ collards มักจะสุกช้ากับทั้งขากแฮมหรือขาไก่งวงรมควัน ครึ่งถ้วยมี 25 แคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ค ลาร์ด : ใช้ในการปรุงอาหารสไตล์ภาคใต้ , ผักสีเขียวจะคล้ายกันในโภชนาการกับคะน้า แต่พวกเขามี heartier และเนื้อ chewier และแข็งแกร่งกะหล่ำปลีชอบรส " ค ลาร์ดเป็นภายใต้ชื่นชมและผักที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบเกี่ยวกับพวกเขา " แนะนำ nussinow .เธอกล่าวว่า พวกเขายังเป็นที่นิยมกับการเคลื่อนไหวอาหารดิบเพราะใบกว้างที่ใช้เป็นกระดาษห่อแทน tortillas หรือขนมปัง ลงใต้ค ลาร์ดมักจะสุกช้า มีทั้งขาหมู หรือขาไก่งวงรมควัน ครึ่งถ้วยมี 25 แคลอรี