In most of these studies, HIT was p

In most of these studies, HIT was performed over 6-10 weeks with 2-3 training session per week (Dupont et al., 2004; Helgerud et al., 2001; Hoff et al., 2002; McMillan et al., 2005), but still little is known about the integration of HIT either in daily training sessions or in special focused training blocks

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในที่สุดของการศึกษาเหล่านี้ ตีทำกว่า 6-10 สัปดาห์ มีอบรม 2-3 ต่อสัปดาห์ (ดูปองท์ et al., 2004 Helgerud และ al., 2001 Hoff และ al., 2002 McMillan et al., 2005) แต่ยังน้อยเป็นที่รู้จักเกี่ยวกับการรวมตี ในวันฝึกอบรม หรือ ในช่วงการศึกษาเน้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในส่วนของการศึกษาเหล่านี้ HIT ถูกดำเนินการในช่วง 6-10 สัปดาห์กับ 2-3 เซสชั่นการฝึกอบรมต่อสัปดาห์ (Dupont et al, 2004;. Helgerud et al, 2001;. ฮอฟฟ์, et al, 2002;. McMillan et al, 2005. ) แต่ยังคงเป็นที่รู้จักกันเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการรวมตัวกันของ HIT ทั้งในการฝึกอบรมในชีวิตประจำวันหรือในการพิเศษหน่วยฝึกอบรมที่เน้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในส่วนของการศึกษาเหล่านี้ตีแสดงมากกว่า 6-10 สัปดาห์ 2-3 ฝึกต่อสัปดาห์ ( Dupont et al . , 2004 ; helgerud et al . , 2001 ; ฮอฟ et al . , 2002 ; McMillan et al . , 2005 ) แต่ยังคงเป็นที่รู้จักกันเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการบูรณาการทั้งในการซ้อมทุกวัน หรือตี ในพิเศษเน้นการฝึกอบรม
บล็อก