Food and eating are often associate

Food and eating are often associated with ambivalent feelings: pleasure and enjoyment, but also worry and guilt. Guilt has the potential to motivate behaviour change, but may also lead to feelings of helplessness and loss of control. This study firstly examined whether a default association of either ‘guilt’ or ‘celebration’ with a prototypical forbidden food item (chocolate cake) was related to differences in attitudes, perceived behavioural control, and intentions in relation to healthy eating, and secondly whether the default association was related to weight change over an 18 month period (and short term weight-loss in a subsample of participants with a weight-loss goal). This study did not find any evidence for adaptive or motivational properties of guilt. Participants associating chocolate cake with guilt did not report more positive attitudes or stronger intentions to eat healthy than did those associating chocolate cake with celebration. Instead, they reported lower levels of perceived behavioural control over eating and were less successful at maintaining their weight over an 18 month period. Participants with a weight-loss goal who associated chocolate cake with guilt were less successful at losing weight over a 3 month period compared to those associating chocolate cake with celebration

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารและรับประทานอาหารมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่แน่ใจ: ความสุข และความเพลิด เพลิน แต่ยังกังวล และความผิดนั้น ความผิดมีศักยภาพที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการจูงใจ แต่อาจนำไปสู่ความรู้สึกของวัยและสูญเสียการควบคุม การศึกษานี้ประการแรก ในการตรวจสอบว่าความสัมพันธ์เริ่มต้นของ 'ผิด' หรือ 'เฉลิม' กับรายการอาหารต้องห้ามที่สาขา (เค้ก) ถูกที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างของทัศนคติ การควบคุมพฤติกรรมการมองเห็น และความสัมพันธ์กับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และประการที่สอง ว่าความสัมพันธ์เริ่มต้นถูกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเป็นระยะเวลา 18 เดือน (และระยะสั้นน้ำหนักใน subsample ของผู้เข้าร่วมมีเป้าหมายลดน้ำหนัก) การศึกษานี้ไม่พบหลักฐานความผิดหาปรับเปลี่ยน หรือสร้างแรงบันดาลใจ เค้กช็อคโกแลตกับความผิดผู้เข้าร่วมไม่เคยรายงานทัศนคติเชิงบวกมากขึ้นหรือความแข็งแรงกินดีกว่าที่เค้กช็อคโกแลตกับเฉลิมฉลอง แทน พวกเขารายงานระดับการรับรู้ควบคุมพฤติกรรมการกิน และประสบความสำเร็จน้อยที่รักษาน้ำหนักของพวกเขาเป็นระยะเวลา 18 เดือน ผู้เข้าร่วม มีเป้าหมายน้ำหนักที่เกี่ยวกับเค้กผิดประสบความสำเร็จน้อยในการลดน้ำหนักในระยะเวลา 3 เดือนเมื่อเทียบกับเค้กช็อคโกแลตกับฉลอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารและการรับประทานอาหารที่มักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกสับสน: ความสุขและความเพลิดเพลิน แต่ยังกังวลและความรู้สึกผิด ความผิดมีศักยภาพที่จะกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม แต่ยังอาจนำไปสู่​​ความรู้สึกของความไร้อำนาจและการสูญเสียการควบคุม การศึกษาครั้งนี้ประการแรกการตรวจสอบว่ามีการเชื่อมโยงเริ่มต้นของทั้ง 'ผิด' หรือ 'การเฉลิมฉลอง' กับแม่บทรายการอาหารต้องห้าม (เค้กช็อคโกแลต) ที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างในทัศนคติการรับรู้การควบคุมพฤติกรรมและความตั้งใจในความสัมพันธ์กับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและประการที่สองว่า เชื่อมโยงเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักในระยะเวลา 18 เดือน (และในระยะสั้นการสูญเสียน้ำหนักใน subsample ของผู้เข้าร่วมโดยมีเป้าหมายลดน้ำหนัก) การศึกษาครั้งนี้ไม่พบหลักฐานใด ๆ สำหรับคุณสมบัติของการปรับตัวหรือการสร้างแรงบันดาลใจของความผิด ผู้เข้าร่วมการเชื่อมโยงเค้กช็อคโกแลตกับความรู้สึกผิดไม่ได้รายงานทัศนคติเชิงบวกมากขึ้นหรือความตั้งใจที่แข็งแกร่งเพื่อกินเพื่อสุขภาพกว่าบรรดาเค้กช็อคโกแลตเชื่อมโยงกับการเฉลิมฉลอง แต่พวกเขารายงานระดับต่ำของการรับรู้การควบคุมพฤติกรรมการรับประทานอาหารมากกว่าและประสบความสำเร็จน้อยกว่าที่การรักษาน้ำหนักของพวกเขาในระยะเวลา 18 เดือน ผู้เข้าร่วมโดยมีเป้าหมายการลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้องเค้กช็อคโกแลตกับความรู้สึกผิดไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักในระยะเวลา 3 เดือนเมื่อเทียบกับเค้กช็อคโกแลการเชื่อมโยงกับการเฉลิมฉลอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

与食品和饮食相关的ambivalent often感情：是，但也很高兴和enjoyment guilt Guilt和烦恼。通过对该行为有可能改变，但也motivate感情的无助和损失导致到的是控制。研究协会的一firstly examined whether默认“guilt either”或“celebration”与一个forbidden prototypical食品巧克力蛋糕是Item（related to differences attitudes），在控制，在perceived behavioural意图和关系。其次，对饮食和健康活泼的默认whether协会是一个18 Change over related重量（和月期在一个短的子样本的长期weight-loss参保weight-loss）。这与一个目标，不做任何研究evidence findguilt properties of自适应或动机。Participants巧克力蛋糕做与不associating guilt报告更积极attitudes意图或stronger比那些吃巧克力蛋糕做associating健康活泼，celebration Instead与他们。低层次的reported在饮食控制和perceived behavioural是低于他们在成功地保持重量结果表明，在一个与一个18。Participants蛋糕与巧克力相关的目标是weight-loss guilt是没有成功地在一个重量在losing 3巧克力蛋糕。相比那些年轻的associating与celebration