Today, after practicing his horse s

Today, after practicing his horse stance, Ye Chen frowned and said, “My body strength did improve, but the strength is still not enough, Sister Xu Jing’s power is at least a few times stronger than mine, especially when practicing the Fist of Monster Killer! She’s so powerful, so strong, almost invincible …”

Looking around the yard, his eyes suddenly lit up when he saw the huge hundred-pound rock in the corner.

Without a doubt, lifting could increase one’s upper body strength, but could easily injure one’s muscles and tendons, therefore was not very wise to do so. However, running while carrying such a weight was a completely different case, with the constant changing of the center of gravity and the shifting pressure, one could train every bone and muscle of one’s body and endurance.

Without hesitation, Ye Chen ran to the corner, using both of his arms, he lifted the huge rock then turned around and started running out of the yard.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันนี้ หลังจากฝึกท่าทางของเขาม้า เฉินเย่ frowned และกล่าว ว่า "ทำการปรับ ปรุงความแข็งแรงของร่างกายของฉัน แต่ความแรงยังไม่เพียงพอ น้องซูจิงพลังงานมีน้อยกี่ครั้งดีกว่าเหมือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฝึกหมัดของนักฆ่ามอนสเตอร์ เธออยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แข็งแรง อยู่ยงคงกระพันเกือบ..."มองทั่วหล้า ตาของเขาก็ติดเมื่อเขาเห็นก้อนหินร้อยปอนด์ขนาดใหญ่ที่มุมไม่ต้องสงสัย ยกสามารถเพิ่มหนึ่งบนร่างกายแข็งแรง แต่ไม่ได้บาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ดังนั้นจึง ไม่ควรทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตาม ทำงานขณะพกพามีน้ำหนัก อย่างตัวเครื่อง การเปลี่ยนแปลงคงที่ของความโน้มถ่วงและความดันขยับ หนึ่งอาจฝึกทุก ๆ กระดูกและกล้ามเนื้อของร่างกายและความอดทน โดยไม่ลังเล เฉินเย่วิ่งไปมุม ใช้ทั้งสองแขนของเขา เขายกก้อนหินขนาดใหญ่จาก นั้นหันไปรอบ ๆ และเริ่มทำงานจากบ้าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันนี้หลังจากการฝึกท่าทางม้าของเขาเจ้าเฉินขมวดคิ้วและกล่าวว่า "ความแข็งแรงของร่างกายของฉันไม่ดีขึ้น แต่ความแรงยังไม่พอพลังน้องสาวเสี่ยวจิงเป็นอย่างน้อยไม่กี่ครั้งดีกว่าฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฝึกกำปั้นของมอนสเตอร์ นักฆ่า! เธอเป็นคนที่มีประสิทธิภาพเพื่อความแข็งแรงดังนั้นเกือบอยู่ยงคงกระพัน ... "

มองไปรอบ ๆ ลานตาของเขาจู่ๆก็สว่างขึ้นเมื่อเขาเห็นขนาดใหญ่หินร้อยปอนด์ในมุม.

โดยไม่ต้องสงสัยยกสามารถเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายของคน ๆ หนึ่งบน แต่อย่างง่ายดายสามารถทำร้าย กล้ามเนื้อของคนและเส้นเอ็นจึงไม่ฉลาดมากที่จะทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตามการเรียกใช้ในขณะที่แบกน้ำหนักดังกล่าวเป็นกรณีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงและความดันขยับใครจะฝึกทุกกระดูกและกล้ามเนื้อของร่างกายของคนและความอดทน.

โดยไม่ลังเลเจ้าเฉินวิ่งไปที่มุม โดยใช้ทั้งสองแขนของเขาเขายกก้อนหินขนาดมหึมาแล้วหันไปรอบ ๆ และเริ่มวิ่งออกมาจากบ้าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันนี้หลังจากซ้อมม้าของเขา ท่าทางเจ้าเชนขมวดคิ้วแล้วพูดว่า " ร่างกายของฉันกำลังทำเพิ่ม แต่ความแข็งแรงยังไม่พอ น้องซู จิง พลังอย่างน้อยสองสามครั้งแข็งแกร่งกว่าฉัน , โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฝึกหมัดของนักฆ่าปีศาจ ! เธอมีพลังเยอะเลย แข็งแรงมาก เกือบจะไร้เทียมทาน . . . . . . . "มองรอบๆสนาม ดวงตาของเขาพลันสว่างขึ้นเมื่อเขาเห็นหินร้อยปอนด์ขนาดใหญ่ในมุมไม่ต้องสงสัยเลยว่า การจะเพิ่มหนึ่งของความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน แต่อาจบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ดังนั้นไม่ฉลาดมากที่จะทำเช่นนั้น แต่วิ่งในขณะที่แบกน้ำหนักดังกล่าวเป็นกรณีที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงกับการเปลี่ยนแปลงคงที่ของแรงโน้มถ่วงของศูนย์และเปลี่ยนความดัน , หนึ่งสามารถฝึกทุกกระดูกและกล้ามเนื้อของร่างกาย และความอดทนโดยไม่ลังเล ท่านเฉินวิ่งไปมุม ใช้ทั้งแขนของเขา เขาก็ยกก้อนหินใหญ่แล้วหันไปรอบ ๆและเริ่มวิ่งออกไปจากสนาม