Tai chi is made up of a series of graceful movements, one transitioning smoothly into the next. Because the classes are offered at various levels, tai chi is accessible, and valuable, for people of all ages and fitness levels.
Tai Chi ถูกสร้างขึ้นจากชุดของการเคลื่อนไหวที่สง่างาม หนึ่งการเปลี่ยนได้อย่างราบรื่นในต่อไป เพราะเรียนจะได้รับในระดับต่างๆ , Tai Chi สามารถเข้าถึงได้และมีค่าสำหรับคนทุกวัยและฟิตเนสระดับ