You know how some sneakers are spec

You know how some sneakers are specifically engineered for workouts and others, it turns out, are suited for nothing more than making fashion statements? Well, foods are like that too. Some are dressed up to look like they’re good for you when in fact they’re anything but. When you’re trying to eat well, it can be maddening when unhealthful impostors—filled with sugar, fat, and sodium—undo your good work. Here’s how to spot and stop seven of them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณรู้วิธีรองเท้าบางโดยเฉพาะวิศวกรรมเพื่อออกกำลังกายและอื่น ๆ มันเปิดออก เหมาะสำหรับอะไรที่มากกว่าทำให้งบแฟชั่น ดี อาหารมีเช่นนั้นมากเกินไป บางคนแต่งตัวขึ้นดูเหมือนจะกำลังดีสำหรับคุณในความเป็นจริงพวกเขาต้องการอะไรแต่ เมื่อคุณกำลังพยายามกินดี สามารถ impostors น่าคลั่งเมื่อ unhealthful ซึ่งเต็มไป ด้วยน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม – เลิกงานของคุณดีได้ นี่คือวิธีการจุด และหยุดเจ็ดของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณจะรู้ว่าบางรองเท้าผ้าใบได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายและคนอื่น ๆ ก็จะเปิดออกจะเหมาะกับอะไรมากไปกว่าการทำงบแฟชั่น? ดีอาหารเป็นแบบนั้นเหมือนกัน บางคนจะแต่งตัวให้มีลักษณะเหมือนพวกเขากำลังดีสำหรับคุณเมื่อในความเป็นจริงพวกเขากำลังอะไร แต่ เมื่อคุณกำลังพยายามที่จะกินดีก็สามารถคลั่งเมื่อ unhealthful ที่เต็มไปด้วยจอมปลอมที่มีน้ำตาลไขมันและโซเดียมยกเลิกการทำงานที่ดีของคุณ นี่คือวิธีการที่จะจุดและหยุดเจ็ดของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณรู้ว่าบางรองเท้าวางแผนโดยเฉพาะสําหรับ workouts และผู้อื่นก็จะเปิดออกจะเหมาะกับอะไรมากกว่าการทำงบแฟชั่น อืม อาหารก็เป็นแบบนั้นเหมือนกัน บางคนแต่งตัวเหมือนพวกเขากำลังที่ดีสำหรับคุณเมื่อในความเป็นจริงพวกเขาก็ตามแต่ เมื่อคุณกำลังพยายามที่จะกินมันก็จะคลั่งเมื่อ unhealthful ปลอมตัวมาเติมน้ำตาล ไขมันและโซเดียม ยกเลิกงานที่ดีของคุณ นี่คือวิธีการจุดและหยุด
7 คน