The American College of Sports Medi

The American College of Sports Medicine recommends that when engaging in
resistance training, the apparently healthy adult should “perform every exercise through a full range of motion [5].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกันแนะนำที่เมื่อในต้านทานการฝึก ผู้ใหญ่สุขภาพเห็นได้ชัดควร "ทำทุกกายผ่านช่วงเต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหว [5]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

American College ของเวชศาสตร์การกีฬาแนะนำว่าเมื่อมีส่วนร่วมในการ
ฝึกอบรมความต้านทาน, ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพที่เห็นได้ชัด "ควรดำเนินการออกกำลังกายทุกผ่านอย่างเต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหว [5]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิทยาลัยกีฬาเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่า เมื่อเป็นเสน่ห์ใน
ฝึกอบรมความต้านทาน , ผู้ใหญ่สุขภาพเห็นได้ชัดว่า " ควรดำเนินการทุกการออกกำลังกายผ่านครบวงจรของการเคลื่อนไหว [ 5 ]