A smoothie or smoothee or smoothy is a blended and sometimes sweetened beverage made from fresh fruit, vegetables and, in special cases, chocolate or peanut butter. In addition to fruit, many smoothies include crushed ice, frozen fruit, honey or contain syrup and ice ingredients. They have a milkshake-like consistency that is thicker than slush drinks. They can also contain milk, yogurt, low fat or cottage cheese, ice cream, lemon water or tea. Smoothies are often marketed to health-conscious people, and some restaurants offer add-ins such as soy milk, whey powder, green tea, herbal supplements, or nutritional supplement mixes.
หรือปั่น smoothy smoothee หรือผสมเป็นเครื่องดื่มที่มีรสหวานและบางครั้งที่ทำจากผลไม้สดผักและในกรณีพิเศษหรือช็อคโกแลตเนยถั่วลิสง นอกเหนือจากผลไม้สมูทตี้อีกมากมายรวมถึงน้ำแข็งบด, ผลไม้แช่แข็ง, น้ำผึ้งหรือมีส่วนผสมน้ำเชื่อมและน้ำแข็ง พวกเขามีความสอดคล้องปั่นเหมือนที่มีความหนากว่าเครื่องดื่มโคลน พวกเขายังสามารถมีนมโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือชีสกระท่อม, ไอศครีม, น้ำมะนาวหรือน้ำชา สมูทตี้จะวางตลาดมักจะให้กับคนที่ใส่ใจสุขภาพและร้านอาหารบางคนเสนอให้เพิ่มเติมเช่นนมถั่วเหลืองผงเวย์, ชาเขียว, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผสม
การแปล กรุณารอสักครู่..
