There are three thing which student

There are three thing which students should do if they suffer from exam anxiety. They should get a good night's sleep the day before the exam. If they sleep well, they will be able to concentrate and do well in the exam. If not, this well cause more stress and anxiety. Students who suffer from insomnia, the condition of being unable to sleep over a period of time, can become an insomniac. Who knowsM This may probably cause obesity in young adults. Students should change their poor study habits. If they start to study one day before the exam, this will cause worry and stress. However, if they change such habits and start to study regularly, this will give them confidence before and during the exam. They should think positive. When they think positive. They will get rid of all their fears and worries. For example, visualizing themselves as a student who has a high mark before the exam can make them feel better. In , to have good grades stu

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สามสิ่งที่นักเรียนควรทำอย่างไรถ้าพวกเขาทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในการสอบ ได้ พวกเขาควรได้รับการพักผ่อนวันก่อนสอบ ถ้าพวกเขานอนหลับดี พวกเขาจะได้มีสมาธิ และทำดีในการสอบ ถ้า ไม่ นี้ดีทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้น นักเรียนที่ประสบจากการนอนไม่หลับ เงื่อนไขของการนอนหลับช่วงเวลา ไม่ สามารถเป็น insomniac การ ที่ knowsM นี้อาจอาจทำให้เกิดโรคอ้วนในผู้ใหญ่ นักเรียนควรเปลี่ยนนิสัยการศึกษายากจน ถ้าจะเริ่มเรียนหนึ่งวันก่อนสอบ นี้จะทำให้เกิดความกังวล และความเครียด อย่างไรก็ตาม ถ้าพวกเขาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดังกล่าว และเริ่มเรียนเป็นประจำ นี้จะให้ความมั่นใจก่อน และ ระหว่างการสอบ พวกเขาควรคิดบวก เมื่อพวกเขาคิดบวก พวกเขาจะกำจัดความกลัวและความกังวลของพวกเขาทั้งหมด ตัวอย่าง แสดงผลตัวเองเป็นนักเรียนที่มีเครื่องสูงก่อนการสอบสามารถทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น ใน มีดีเกรด stu

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีสามสิ่งที่นักเรียนควรจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาประสบความวิตกกังวลสอบได้ พวกเขาควรจะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของวันก่อนการสอบ ถ้าพวกเขานอนหลับได้ดีพวกเขาจะสามารถที่จะมีสมาธิและทำดีในการสอบ ถ้าไม่อย่างนี้ก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลมากขึ้น นักเรียนที่ประสบจากการนอนไม่หลับเงื่อนไขของการไม่สามารถนอนหลับได้ในช่วงเวลาที่สามารถกลายเป็นนอนไม่หลับ ใคร knowsM นี้อาจจะทำให้เกิดโรคอ้วนในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว นักเรียนควรเปลี่ยนนิสัยการศึกษาของพวกเขาไม่ดี หากพวกเขาเริ่มต้นในการศึกษาหนึ่งวันก่อนการสอบนี้จะทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด แต่ถ้าพวกเขาเปลี่ยนนิสัยดังกล่าวและเริ่มที่จะศึกษาอย่างสม่ำเสมอนี้จะให้พวกเขามีความเชื่อมั่นก่อนและระหว่างการสอบ พวกเขาควรจะคิดในเชิงบวก เมื่อพวกเขาคิดในเชิงบวก พวกเขาจะได้รับการกำจัดความกลัวและความกังวลของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นการแสดงตัวเองเป็นนักเรียนที่มีเครื่องหมายสูงก่อนสอบสามารถทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น ในการที่จะมีผลการเรียนดี Stu

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีสามสิ่งที่นักเรียนควรทำถ้าพวกเขาประสบความวิตกกังวลในการสอบ พวกเขาควรจะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของวัน ก่อนการสอบ ถ้าพวกเขาเช่นกัน พวกเขาจะสามารถที่จะมีสมาธิและทำข้อสอบได้ดี ถ้าไม่ได้นี่ก็เกิดความเครียดและความกังวลเพิ่มเติม นักเรียนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ เงื่อนไขของการไม่สามารถที่จะนอนในช่วงเวลาที่สามารถกลายเป็นผู้นอนไม่หลับใคร knowsm นี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอ้วนในผู้ใหญ่ นักเรียนควรเปลี่ยนนิสัยการเรียนที่ยากจนของพวกเขา ถ้าจะเริ่มเรียนวันเดียวก่อนสอบ ซึ่งจะก่อให้เกิดความกังวลและความเครียด แต่ถ้าพวกเขาเปลี่ยนพฤติกรรมดังกล่าว และเริ่มศึกษาอย่างสม่ำเสมอ นี้จะให้พวกเขามีความมั่นใจก่อนและระหว่างการสอบ พวกเขาควรคิดบวก เมื่อพวกเขาคิดบวกพวกเขาจะกำจัดทั้งหมดของพวกเขากลัวและกังวล ตัวอย่างเช่น การสร้างภาพว่าตัวเองเป็นนักเรียนที่มีคะแนนสูงก่อนที่การสอบจะทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น , ได้สตูเกรดดี