Remember when your mom gave you toa

Remember when your mom gave you toast as a kid when you couldn't keep anything down? This is good advice for adults who've spent the night hugging the porcelain throne, too. While no food can halt the roller coaster in your stomach, carbs can help bring your blood sugar levels back up the morning after, Dr. Hall-Flavin says. Normally when blood sugar levels dip, your liver reacts by producing more glucose from stored carbs. But if you've been drinking too much, your liver is busy metabolizing the alcohol and can't handle the extra work, so your blood sugar levels stay down, and you can feel irritable and tired.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำได้ว่า เมื่อคุณแม่ของคุณให้คุณขนมปังปิ้งเป็นเด็กเมื่อคุณไม่ให้อะไรลง นี่คือคำแนะนำที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ที่ได้ใช้คืนกอดบัลลังก์เครื่องเคลือบดินเผา เกินไป ในขณะที่อาหารไม่สามารถหยุดรถไฟเหาะตีลังกาในกระเพาะอาหารของคุณ carbs สามารถช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสำรองข้อมูลตอนเช้าหลังจาก กล่าวว่า ดร.ฮอลล์ Flavin โดยปกติเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดจุ่ม ตับของคุณปฏิกิริยาผลิตกลูโคสเพิ่มเติมจาก carbs เก็บไว้ แต่ถ้าคุณได้รับการดื่ม มากเกินไป ตับของคุณไม่ว่าง metabolizing เหล้า และไม่สามารถจัดการงานเสริม เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ลง และคุณจะรู้สึกเหนื่อย และแปรปรวน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จำได้ว่าเมื่อคุณแม่ของคุณให้คุณยกแก้วเป็นเด็กเมื่อคุณไม่สามารถให้อะไรลง? นี้เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ที่เคยใช้เวลาทั้งคืนบัลลังก์กอดพอร์ซเลนที่มากเกินไป ในขณะที่อาหารที่ไม่สามารถหยุดรถไฟเหาะในกระเพาะอาหารของคุณคาร์โบไฮเดรตสามารถช่วยนำระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับมาตอนเช้าหลังจากที่ดร. ฮอลล์กล่าวว่า Flavin โดยปกติเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดแช่ตับของคุณตอบสนองโดยการผลิตกลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ที่เก็บไว้ แต่ถ้าคุณได้รับการดื่มมากเกินไปตับของคุณไม่ว่างเมแทบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และไม่สามารถจัดการกับการทำงานพิเศษเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ลงและคุณจะรู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จำตอนที่แม่ของคุณให้คุณดื่มเป็นเด็กเมื่อคุณไม่สามารถให้อะไรลง ? นี้เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ที่ใช้เวลากลางคืนกอดเครื่องเคลือบดินเผาบัลลังก์ด้วย ในขณะที่อาหารที่ไม่สามารถหยุดรถไฟเหาะในกระเพาะอาหารของคุณ , คาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับมาในตอนเช้าหลังจาก ดร. ฮอลล์ ฟลาวิน กล่าว ปกติ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลงตับของคุณจะตอบสนองโดยการผลิตมากกว่ากลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตที่เก็บไว้ . แต่ถ้าคุณได้รับการดื่มมากเกินไป ตับของคุณไม่ว่าง metabolizing เหล้าและไม่สามารถจัดการกับงานเสริม เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ และคุณจะรู้สึกหงุดหงิดและเบื่อ