is designed to help lower blood pre

is designed to help lower blood pressure. It emphasizes eating fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and low-fat dairy, and limiting foods high in saturated fats and sodium.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยลดความดันโลหิต โดยเน้นการรับประทานผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีนไร้มัน และผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ และจำกัดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและโซเดียมสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกแบบมาเพื่อช่วยลดความดันโลหิต โดยเน้นการรับประทานผลไม้ ผัก โฮลเกรน โปรตีนลีน และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ รวมถึงจำกัดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและโซเดียมสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดความดันโลหิต เน้นการกินผลไม้ผักธัญพืชธัญพืชโปรตีนและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ําและจํากัดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงและโซเดียมสูง