Obese persons may benefit from a re

Obese persons may benefit from a resistance training program, which improves muscular strength and favorably affects functional tasks. Resistance training may also stimulate an increase in fat free mass. However, resistance training does not seem to affect energy expenditure or absolute weight loss.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนอ้วนอาจได้รับประโยชน์จากความต้านทานการฝึกอบรมโปรแกรม ซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และพ้องต้องกันมีผลต่อการทำงาน ฝึกยังสามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของมวลไขมันฟรี อย่างไรก็ตาม ฝึกดูเหมือนจะไม่มีผลต่อรายจ่ายพลังงานหรือสูญเสียน้ำหนักที่แน่นอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนอ้วนอาจได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการฝึกอบรมความต้านทานที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและอยู่ในเกณฑ์ดีมีผลต่อการงานหน้าที่ ฝึกอบรมความต้านทานนอกจากนี้ยังอาจกระตุ้นให้เกิดการเพิ่มขึ้นของมวลไขมันฟรี อย่างไรก็ตามการฝึกอบรมความต้านทานดูเหมือนจะไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้พลังงานหรือการสูญเสียน้ำหนักที่แน่นอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อ้วน คนอาจได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการฝึกแรงต้าน ซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลงานและหน้าที่ ฝึกอบรมความต้านทานอาจกระตุ้นการเพิ่มขึ้นในมวลไขมันฟรี อย่างไรก็ตาม การฝึกอบรมความต้านทานที่ดูเหมือนจะไม่มีผลต่อการใช้พลังงานและการสูญเสียน้ำหนักที่แน่นอน