When you need a shoulder to lean on

When you need a shoulder to lean on, who do you turn to? A significant other? A best friend? A close family member? Have you ever thought to lean on yourself? I’ll tell you how I do it - with self-addressed letters. Allow me to explain.

I’ll never forget the first day of tenth grade. “Pull out your pens and paper,” my English teacher said. “For the next 30 minutes, I want you to write a letter to yourself.”



The entire class gave him a blank stare.

“Write a letter to the you that will finish this school year in June. What is life like for you now? What do you hope to have experienced or accomplished by June? What goals do you have? Write it all down, seal it in this envelope, and give it to me. On the last day of class, I’ll hand them back for you to read.”

It was one of the strangest yet most stimulating things I’ve ever done. Writing a letter to my future self helped me to step out of today and look forward to tomorrow, and made me excited for things I hadn’t allowed myself time to contemplate.

When that last day of English class came around and we received our letters, the moment I read mine was poignant. I felt like such a different person from the one who penned it. I laughed at the concerns I held back then, patted myself on the back for achieving most of my desired goals, and reflected on the things that occurred that I would have never imagined in September.

Since that fateful English class, I’ve practiced the art of writing future-dated letters to myself. Some, I scribble down and stick in a drawer - not set for any specific future date, but just there to be found serendipitously. Others, I write and keep for a special time - New Year’s Eve or my birthday are common.

With technological developments, sites like Future Me allow you to type a letter to yourself and set the date for when you’d like it to be emailed. So, whether you go old school or new school - what’s stopping you? Writing a letter to the future you can be a bit uncomfortable at first, but once you get in the groove, you’ll see the benefit. Future letters are great ways to document the passing of time, to realign yourself, and to bring suppressed hopes and dreams to the forefront. Reading them back to yourself on the appointed delivery date (or whenever you happen to find one) can be an extremely powerful moment. No one knows you better than yourself, and it’s never more apparent than when you read something written for you, by you.

The only other activity that compares to writing a letter to your future self is writing to your past. Do you remember this moment at the 2011 Black Girls Rock! show where Tatyana Ali read a letter to her younger self? I took that as an opportunity to do the same.

While the letter to my future self was motivating, the one to my past self was nothing short of therapeutic. Thinking of the younger me - the things she endured, the things she didn’t think she would survive, the things that molded her into the woman holding the pen at that moment - I felt proud, protective, and pensive all at once. I apologized to her. I encouraged her. I told her about life as it currently was in hopes that she’d be pleased and know that things may get tough, but she’s tougher.

Similar to the goals I suppressed before writing my “future self” letter, I found that writing one to my past self brought out a lot of memories - good and bad - that I thought had faded away. I laughed at certain memories and cried at others. Felt anger rise at one moment, then surprised myself with my growth when I was able to let it dissipate.

Writing a letter to your younger self is no easy feat. Whether your earlier years were traumatic or not, we naturally have a way of moving on and not looking back. This activity forces you to do that very thing - and the results are as varied as our personal experiences. Treat yourself with care, but don’t be afraid to grab that pen and paper and delve deep into a missive to the younger you.

Both of these actions - writing letters to the future and past - have been little therapy sessions for me, and are some preferred methods of centering myself. It’s a bit comforting to know that even if it feels like I have no one else, I have the younger me to look back on, and the future one to look forward to. Sometimes, that’s more than enough.

Read more: http://www.forharriet.com/2014/03/four-page-letter-how-writing-to-your.html#ixzz3jwQXuk56
Follow us: @ForHarriet on Twitter | forharriet on Facebook

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อต้องสะพายพาด ผู้ทำคุณเปิด Other นัยสำคัญหรือไม่ เพื่อนที่ดีที่สุด เป็นสมาชิกครอบครัวใกล้ชิด คุณเคยคิดเอนตัวเอง ฉันจะบอกคุณว่าฉันทำมัน - มีตัวอักษรอยู่ด้วยตนเอง อนุญาตให้ฉันไปอธิบายฉันไม่เคยจะลืมวันแรกเกรดสิบ "ดึงปากกาและกระดาษของคุณ ครูของฉันภาษาอังกฤษกล่าวว่า "30 นาทีถัดไป ฉันต้องการคุณเขียนจดหมายด้วยตัวเอง" เรียนทั้งหมดให้เขาจ้องที่ว่างเปล่า"เขียนจดหมายถึงคุณที่จะจบปีนี้โรงเรียนในเดือนมิถุนายน อะไรคือชีวิตเช่นคุณตอนนี้หรือไม่ สิ่งที่คุณหวัง การมีประสบการณ์โดยมิถุนายน คุณมีเป้าหมายอะไร เขียนลง ปิดผนึกในซองนี้ และให้ฉัน ในวันสุดท้ายของคลา ฉันจะมือพวกเขากลับมาให้คุณอ่าน"มันเป็นสิ่งแปลกประหลาด ยังกระตุ้นมากที่สุดที่ฉันได้เคยกระทำอย่างใดอย่างหนึ่ง เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตช่วยให้ฉันเพื่อวันนี้และมองไปข้างหน้าเพื่อวันพรุ่งนี้ และทำให้ฉันตื่นเต้นสำหรับสิ่งที่ไม่ได้อนุญาตตัวเองเวลาที่จะคิดเมื่อวันสุดท้ายของชั้นเรียนภาษาอังกฤษมา และเราได้รับจดหมายของเรา ในขณะที่อ่านฉันเป็นประจำ ผมรู้สึกเหมือนคนดังกล่าวแตกต่างจากผู้เขียนนั้น ผมหัวเราะในความกังวลผมขึ้นกลับมาแล้ว patted ตัวเองหลังการบรรลุทั้งเป้าหมายของฉันต้อง และสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นว่า ฉันจะได้ไม่นึกเลยว่าในเดือนกันยายน ตั้งแต่เรียนภาษาอังกฤษที่ทำให้ถึงตาย ฉันได้ฝึกฝนศิลปะการเขียนตัวอักษรลงในอนาคตกับตัวเอง บาง ฉันเขียนลง และติดในลิ้นชัก - ไม่ได้สำหรับการระบุวันในอนาคต แต่มีเพียงการพบ serendipitously อื่น ๆ ฉันเขียน และเก็บไว้เป็นเวลาพิเศษ - วันปีใหม่หรือวันเกิดของฉันได้ทั่วไป มีการพัฒนาเทคโนโลยี อเมริกาชอบอนาคตฉันช่วยให้คุณสามารถพิมพ์ตัวอักษรเพื่อตัวเอง และตั้งค่าวันเมื่อคุณต้องการจะส่งอีเมล ดังนั้น ว่าไปโรงเรียนเก่าหรือใหม่โรงเรียน - อะไรมาหยุดคุณ เขียนจดหมายไปในอนาคตคุณสามารถเป็นบิตอึดอัดในครั้งแรก แต่เมื่อคุณได้รับในร่อง คุณจะเห็นประโยชน์ ตัวอักษรในอนาคตเป็นวิธีการเอกสารผ่านของเวลา ปรับตัว และนำความฝันและความหวังหยุดรวดเร็ว อ่านไปด้วยตัวเองได้ใบแต่งตั้ง (หรือ เมื่อคุณเกิดขึ้นเพื่อค้นหา) ได้ขณะมีประสิทธิภาพมาก ไม่มีใครรู้คุณดีกว่าตัวเอง และไม่ปรากฏชัดกว่าเมื่อคุณอ่านสิ่งที่เขียนขึ้นสำหรับคุณ คุณ เฉพาะอื่น ๆ กิจกรรมที่เปรียบเทียบกับการเขียนจดหมายถึงตนเองในอนาคต เขียนเป็นอดีต จำช่วงนี้ 2011 สีดำสาวร็อค แสดงที่อาลี Tatyana อ่านจดหมายให้ตนเองอายุน้อยกว่าเธอหรือไม่ ผมเอาส่วนที่เป็นโอกาสเช่นกัน ขณะจดหมายถึงตัวเองในอนาคตด หนึ่งในอดีตของฉันด้วยตนเองถูกประทานยา คิดอายุน้อยกว่าฉัน - สิ่งที่เธอทน สิ่งที่เธอไม่คิดว่า เธอจะเอาตัวรอด สิ่งที่แบบเธอเป็นผู้หญิงที่ถือปากกาในขณะนั้น - ผมรู้สึกภูมิใจ ป้องกัน และ pensive ทั้งหมดในครั้งเดียว ผมอุ้มเธอ ผมให้กำลังใจเธอ ฉันบอกเธอเกี่ยวกับชีวิตก็อยู่ในความหวังที่เธอจะพอใจ และรู้ว่า สิ่งที่อาจได้รับยาก แต่เธอจะรุนแรงมาก ขึ้นคล้ายกับเป้าหมายผมถูกระงับก่อนเขียนจดหมาย "ในอนาคตตนเอง" ของฉัน พบว่า เขียนกับอดีตของฉันด้วยตนเองนำออกมากความทรงจำ -ดี และไม่ดี - ว่า ฉันคิดว่า มีสีจางลงไป หัวเราะในความทรงจำบางอย่าง และร้องที่ผู้อื่น รู้สึกโกรธที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง แล้วประหลาดใจตัวเอง ด้วยการเจริญเติบโตของฉันเมื่อต้องให้มันกระจายไป เขียนจดหมายของคุณอายุน้อยกว่าตนเองเป็นทงบังไม่ง่าย ว่าปีก่อนหน้านี้คุณได้เจ็บปวด หรือไม่ เราธรรมชาติมีวิธีการเลื่อน และไม่มองกลับ กิจกรรมนี้บังคับให้คุณทำสิ่งที่ดี - และผลแตกต่างที่ประสบการณ์ส่วนตัวของเรา รักษาตัวเอง ด้วยการดูแล แต่ไม่ต้องกลัว การหยิบปากกาและกระดาษที่เจาะลึกเข้าไปใน missive เพื่ออายุน้อยกว่าคุณ ทั้งการดำเนินการเหล่านี้ - เขียนจดหมายเพื่ออนาคตและอดีต - มีรอบเวลาการรักษาน้อยสำหรับฉัน และ บางวิธีต้องการจัดกึ่งกลางตัวเอง พบเล็กน้อยรู้ว่า แม้ว่าจะรู้สึกเหมือนมีไม่มีใคร ฉันมีที่อายุน้อยกว่าฉันกลับมอง และหนึ่งในอนาคตเพื่อหวังได้ บางครั้ง ที่ได้มากเกินพอ อ่านเพิ่มเติม: http://www.forharriet.com/2014/03/four-page-letter-how-writing-to-your.html#ixzz3jwQXuk56 ติดตามเราได้ที่: @ForHarriet ทวิตเตอร์ | forharriet บุ๊ค

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณจำเป็นต้องไหล่ที่จะพึ่งพาใครที่คุณหันไป? ที่สำคัญอื่น ๆ หรือไม่? เพื่อนที่ดีที่สุด? สมาชิกครอบครัวที่ใกล้ชิด? คุณเคยคิดที่จะพึ่งพาตัวเอง? ฉันจะบอกคุณว่าฉันทำ - มีตัวอักษรที่อยู่ในตัวเอง ให้ผมอธิบาย. ฉันจะไม่ลืมวันแรกของชั้นประถมศึกษาปีที่สิบ "ดึงปากกาและกระดาษ" ครูสอนภาษาอังกฤษของฉันบอกว่า "สำหรับ 30 นาทีต่อไปผมอยากให้คุณเขียนจดหมายให้กับตัวเอง." ชั้นทั้งหมดให้เขาจ้องว่าง. "เขียนจดหมายถึงคุณว่าจะเสร็จสิ้นปีนี้โรงเรียนในเดือนมิถุนายน คือชีวิตอย่างไรสำหรับคุณตอนนี้หรือไม่ สิ่งที่คุณหวังว่าจะได้รับการฝึกฝนหรือประสบความสำเร็จในเดือนมิถุนายน? เป้าหมายของคุณมีอะไร? เขียนมันทั้งหมดลงประทับตราไว้ในซองจดหมายนี้และให้มันมาให้ฉัน ในวันสุดท้ายของการเรียนผมจะมอบให้พวกเขากลับมาให้คุณอ่าน. "มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่แปลกประหลาดยังกระตุ้นมากที่สุดที่ฉันเคยทำ เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตของฉันช่วยให้ผมก้าวออกจากวันนี้และหวังว่าจะได้ในวันพรุ่งนี้และทำให้ฉันรู้สึกตื่นเต้นสำหรับสิ่งที่ผมได้รับอนุญาตให้ตัวเองไม่ได้มีเวลาที่จะพิจารณา. เมื่อวันสุดท้ายของการเรียนภาษาอังกฤษมารอบและเราได้รับจดหมายของเรา ช่วงเวลาที่ผมอ่านเหมืองฉุน ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่แตกต่างจากคนที่เขียนมัน ฉันหัวเราะเยาะความกังวลที่ผมจัดขึ้นกลับมาแล้วตบตัวเองที่ด้านหลังเพื่อให้บรรลุที่สุดของเป้าหมายที่ต้องการของฉันและสะท้อนให้เห็นในสิ่งที่เกิดขึ้นว่าผมจะไม่เคยมีจินตนาการในเดือนกันยายน. ตั้งแต่ชั้นเรียนภาษาอังกฤษเป็นเวรเป็นกรรมที่ผมเคยมีประสบการณ์ ศิลปะของการเขียนจดหมายลงวันที่ในอนาคตให้กับตัวเอง บางอย่างผมเขียนลวกลงและติดในลิ้นชัก - ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับวันที่ในอนาคตที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ แต่มีเพียงที่จะพบ serendipitously คนอื่น ๆ ที่ผมเขียนและให้เป็นเวลาพิเศษ -. วันส่งท้ายปีเก่าหรือวันเกิดของฉันเป็นเรื่องธรรมดากับการพัฒนาเทคโนโลยีเว็บไซต์เช่นในอนาคตฉันช่วยให้คุณสามารถพิมพ์ตัวอักษรให้กับตัวเองและกำหนดวันเมื่อคุณต้องการให้มีการส่งอีเมล. ดังนั้นไม่ว่าคุณจะไปที่โรงเรียนเก่าหรือโรงเรียนใหม่ - สิ่งที่หยุดคุณ? เขียนจดหมายถึงอนาคตคุณสามารถเป็นบิตอึดอัดในตอนแรก แต่เมื่อคุณได้รับในร่องคุณจะเห็นประโยชน์ ตัวอักษรในอนาคตเป็นวิธีที่ดีในการจัดทำเอกสารการผ่านไปของเวลาที่จะปรับเปลี่ยนด้วยตัวเองและนำความหวังและความฝันที่เก็บกดไปที่หน้า อ่านพวกเขากลับมาให้กับตัวเองในวันที่ส่งมอบได้รับการแต่งตั้ง (หรือเมื่อใดก็ตามที่คุณเกิดขึ้นที่จะหาคน) อาจจะเป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพมาก ไม่มีใครรู้ว่าคุณดีกว่าตัวเองและก็ไม่เคยชัดเจนมากขึ้นกว่าเมื่อคุณอ่านสิ่งที่เขียนขึ้นสำหรับคุณโดยคุณ. กิจกรรมอื่น ๆ ที่เปรียบเทียบกับการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตของคุณจะเขียนถึงอดีตของคุณ คุณจำช่วงเวลานี้ที่ Black Girls 2011 ร็อค! แสดงที่ทัตยาอาลีอ่านจดหมายที่เขียนถึงตัวเองที่อายุน้อยกว่าเธอหรือไม่? ผมเอาว่าเป็นโอกาสที่จะทำเช่นเดียวกัน. ขณะที่จดหมายถึงตัวผมในอนาคตได้รับการสร้างแรงจูงใจหนึ่งที่ตัวเองที่ผ่านมาของฉันคืออะไรสั้น ๆ ของการรักษา ความคิดของน้องฉัน - สิ่งที่เธอทนในสิ่งที่เธอไม่คิดว่าเธอจะอยู่รอดสิ่งที่หล่อหลอมให้เธอเข้าไปในผู้หญิงที่ถือปากกาในขณะนั้น - ผมรู้สึกภาคภูมิใจในการป้องกันและหม่นทั้งหมดในครั้งเดียว ฉันขอโทษเธอ ผมสนับสนุนให้เธอ ฉันบอกเธอเกี่ยวกับชีวิตที่มันกำลังอยู่ในความหวังว่าเธอจะยินดีและรู้ว่าสิ่งที่อาจได้รับยาก แต่เธอรุนแรง. คล้ายกับเป้าหมายที่ผมเก็บกดก่อนที่จะเขียน "อนาคตตัวเอง" ของฉันตัวอักษรที่ผมพบว่าการเขียนที่หนึ่งไปยัง ตัวเองที่ผ่านมาของฉันออกมาเป็นจำนวนมากของความทรงจำ - ดีและไม่ดี - ที่ฉันคิดได้จางหายไป ฉันหัวเราะในความทรงจำบางอย่างและร้องไห้ในวันที่คนอื่น ๆ การเพิ่มขึ้นของความโกรธที่รู้สึกว่าช่วงเวลาหนึ่งแล้วแปลกใจตัวเองกับการเจริญเติบโตของฉันเมื่อฉันก็สามารถที่จะปล่อยให้มันกระจาย. เขียนจดหมายถึงน้องเองของคุณจะไม่มีเรื่องง่าย ไม่ว่าจะเป็นปีก่อนหน้าของคุณมีบาดแผลหรือไม่เรามีวิธีธรรมชาติในการเคลื่อนย้ายและไม่ได้มองกลับ กองกำลังของกิจกรรมนี้ให้คุณทำสิ่งที่มาก - และผลลัพธ์ที่แตกต่างกันถึงประสบการณ์ส่วนตัวของเรา รักษาตัวเองด้วยความระมัดระวัง แต่ไม่ต้องกลัวที่จะคว้าปากกาและกระดาษที่และเจาะลึกลงไปในจดหมายเพื่อที่คุณอายุน้อยกว่า. ทั้งสองของการกระทำเหล่านี้ - เขียนจดหมายไปในอนาคตและที่ผ่านมา - ได้รับการรักษาด้วยการเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการประชุมฉันและ คือบางส่วนวิธีการที่ต้องการของตัวเองอยู่ตรงกลาง เป็นบิตปลอบโยนที่จะรู้ว่าถึงแม้ว่ามันจะรู้สึกเหมือนฉันไม่มีใครฉันมีน้องผมที่จะมองย้อนกลับไปและเป็นคนในอนาคตที่จะมองไปข้างหน้า บางครั้งที่มากเกินพอ. อ่านเพิ่มเติม: http://www.forharriet.com/2014/03/four-page-letter-how-writing-to-your.html#ixzz3jwQXuk56 ติดตามเรา: @ForHarriet บนทวิตเตอร์ | forharriet บนเฟซบุ๊ค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณต้องการไหล่ไว้พักพิงที่คุณเปิด ? อย่างอื่นล่ะ ? เพื่อนสนิท สมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด ? คุณเคยคิดที่จะพึ่งพาตัวเอง ฉันจะบอกคุณว่าฉันทำมันด้วยตนเองระบุตัวอักษร ให้ฉันอธิบาย .

ผมจะไม่มีวันลืมวันแรกของปีที่ 10 " ดึงออกของปากกาและกระดาษ , " ครูภาษาอังกฤษกล่าวว่า " ในอีก 30 นาทีฉันต้องการให้คุณเขียนจดหมายถึงตัวเอง . . . "



ทั้งห้องให้ว่าง มอง

" เขียนจดหมายถึงคุณจะเรียนให้จบในปีนี้ในเดือนมิถุนายน ชีวิตคืออะไร เหมือนคุณตอนนี้ อะไรที่คุณหวังว่าจะได้พบ หรือได้โดยมิถุนายน ? คุณมีเป้าหมายอะไร ? เขียนมันลงไป ซีลในซองนี้ และเอามาให้ฉัน ในวันสุดท้ายของการเรียนฉันจะส่งพวกเขากลับมาให้คุณอ่าน "

มันเป็นหนึ่งในที่แปลกประหลาด แต่ส่วนใหญ่กระตุ้นสิ่งที่ผมเคยทำ เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตของฉันช่วยให้ฉันก้าวออกมาในวันนี้ และหวังว่าพรุ่งนี้ และทำให้ผมตื่นเต้นสำหรับสิ่งที่ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้ตัวเองเวลาที่จะพิจารณา

เมื่อวันสุดท้ายของการเรียนภาษาอังกฤษมา และเราได้รับจดหมายตอนที่ผมอ่านผมก็ฉุน . ผมรู้สึกเหมือนเป็นคนละคน จากคนที่เขียนมัน ฉันหัวเราะที่ความกังวลผมกลับแล้วตบตัวเองในด้านหลังเพื่อให้บรรลุที่สุดของเป้าหมายที่ต้องการ และสะท้อนในสิ่งที่เกิดขึ้นว่า ผมไม่เคยคาดคิดว่าในเดือนกันยายน

ตั้งแต่ที่ชะตากรรมภาษาอังกฤษคลาสผมฝึกฝนศิลปะของการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตด้วย . บางคนก็เขียนลงไป และติดอยู่ในลิ้นชัก - ไม่ใช่ชุดสำหรับวันที่ในอนาคตใด ๆที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็มีการพบ serendipitously . คนอื่น ๆที่ผมเขียนและเก็บไว้เป็นเวลาพิเศษ - ปีใหม่หรือวันเกิดทั่วไป

กับการพัฒนาเทคโนโลยีเว็บไซต์เช่นผมในอนาคตช่วยให้คุณพิมพ์จดหมายถึงตัวเองและตั้งวันที่สำหรับเมื่อคุณต้องการมันจะถูกส่ง ดังนั้น ไม่ว่าคุณไปโรงเรียนเก่าหรือใหม่โรงเรียนมีอะไรหยุดคุณ ? เขียนจดหมายไปถึงอนาคตที่คุณสามารถเป็นบิตอึดอัดในตอนแรก แต่เมื่อคุณได้รับในร่อง คุณจะเห็นประโยชน์ จดหมายในอนาคตเป็นวิธีที่ดีที่จะบันทึกเวลาที่ผ่านไป , realign ด้วยตัวคุณเองและนำยับยั้งความหวังและความฝันเพื่อแนวหน้า อ่านเพื่อตัวคุณเองในการแต่งตั้งวันที่จัดส่ง ( หรือเมื่อใดก็ตามที่คุณเกิดขึ้นเพื่อหาหนึ่ง ) สามารถเป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพมาก ไม่มีใครรู้ว่าคุณดีกว่าตัวคุณเอง และมันก็ไม่เคยปรากฏมากขึ้นกว่าเมื่อคุณอ่านสิ่งที่เขียนให้คุณ โดยคุณ

มีอีกกิจกรรมที่เปรียบเทียบเพื่อเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต คือ การเขียนเพื่ออดีตของคุณ คุณจำช่วงเวลานี้ที่ 2011 สาวแบล็คร็อค ! แสดงที่ Tatyana อาลีอ่านจดหมายของเธอน้องตัวเอง ? ผมก็ว่าเป็นโอกาสที่จะทำแบบเดียวกัน

ส่วนจดหมายถึงอนาคตของฉันคือการสร้างแรงจูงใจคนที่ตนเองในอดีตเป็นไม่มีอะไรสั้นของการรักษาคิดถึงน้องฉัน - สิ่งที่เธอต้องอดทนในสิ่งที่เธอไม่ได้คิดว่าเธอจะรอด สิ่ง ที่ เธอ เป็นรูปผู้หญิงถือปากกา ในตอนนั้น ผมรู้สึกภูมิใจ ป้องกัน และหม่นทั้งหมดในครั้งเดียว ฉันมาขอโทษเธอ ฉันสนับสนุนเธอ ฉันบอกเธอเกี่ยวกับชีวิตเหมือนอยู่ในความหวังว่าเธอจะยินดี และทราบว่าสิ่งที่อาจจะยาก แต่เธอเข้มแข็ง

ใกล้เคียงกับเป้าหมายที่ผมอดกลั้นก่อนที่จะเขียน " อนาคต " จดหมายฉันพบว่าการเขียนหนึ่งตัวเองในอดีตนำความทรงจำมากมาย - ดี และไม่ดี ที่คิดว่าจางหายไป ฉันหัวเราะ และร้องไห้ ความทรงจำบางอย่างที่คนอื่น ๆ รู้สึกว่า ความโกรธที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง ก็แปลกใจตัวเองที่เติบโตของฉันเมื่อฉันก็สามารถที่จะทำให้มันสลายไป

เขียนจดหมายถึงน้องสาวตัวเองมันไม่ง่าย . ไม่ว่าปีก่อนหน้านี้ของคุณเป็นบาดแผลหรือไม่ เราย่อมมีวิธีการย้ายและไม่หันกลับไปมอง กิจกรรมนี้บังคับให้คุณทำสิ่งนั้นมาก -- และผลลัพธ์ที่แตกต่างกันเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของเรา รักษาตัวเองด้วยการดูแล แต่ไม่กลัวที่จะคว้าปากกาและกระดาษ และเจาะลึกเข้าไปในจดหมายเพื่อน้องคุณ

ทั้งสองเหล่านี้การกระทำ - เขียนจดหมายถึงอนาคตและอดีตได้รับการบำบัด สำหรับผม และเป็นวิธีที่ต้องการของศูนย์กลางตัวเอง มันสบายใจหน่อยว่า ถ้ามันรู้สึกเหมือนฉันก็ไม่มีใคร ฉันมีน้องสาวผมมองกลับไปและอนาคตเพื่อมุ่งหวังที่จะ บางครั้ง มันก็มากเกินพอแล้ว

อ่านเพิ่มเติม : http://www.forharriet .คอม / 2010 / 03 / 4 หน้าจดหมายวิธีเขียนของคุณ . html # ixzz3jwqxuk56
ติดตามเราบน Twitter : @ forharriet | forharriet บน Facebook