• Control your blood pressure, chol

• Control your blood pressure, cholesterol levels and blood sugar in the normal
•. A balanced diet Avoid salty foods, sweet
• Exercise regularly
• Avoid alcohol, smoking.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•ควบคุมความดันโลหิตของคุณ ระดับไขมัน และระดับน้ำตาลในเลือดในปกติ •. สมดุลการหลีกเลี่ยงอาหารเค็ม หวาน •ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ •หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•การควบคุมความดันโลหิตของคุณระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดปกติ• อาหารที่สมดุลหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มหวาน•ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ•หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด - ปกติ

อาหารสมดุล หลีกเลี่ยงอาหารเค็ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

- หวาน - หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่