Eat more green vegetables. They hav

Eat more green vegetables. They have been tied to preventing breakouts.

Watch what you put on your hair

Remember to wash after exercising because sweat can clog your pores and make your acne worse.

Keep your hands away from your face

Don’t let your hands touch your face very often. It can spread bacteria, cause infections or further more pimples which you certainly don’t want.

First, Wash your hands before you wash your face. Washing your face is definitely important, wash your hands with an anti-bacterial soap before touching the facial skin. Moreover, try and keep your hair away from the face.


Third, don’t scrub too hard a scrub can irritate your skin more. Wash your face with your hands is the best way to go.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินผักสีเขียวเพิ่มเติม พวกเขาได้ถูกเชื่อมโยงกับการป้องกันสิวดูสิ่งที่คุณใส่บนเส้นผมของคุณอย่าลืมล้างหลังจากออกกำลังกาย เพราะเหงื่อสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ และทำให้สิวแย่ลงให้มือของคุณจากหน้าของคุณ อย่าให้มือสัมผัสใบหน้าบ่อย มันสามารถแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อหรือเพิ่มเติมสิวเพิ่มมากขึ้นซึ่งแน่นอนไม่ต้องครั้งแรก ล้างมือของคุณก่อนที่คุณล้างหน้า ล้างใบหน้าของคุณเป็นเรื่องสำคัญแน่นอน ล้างมือ ด้วยสบู่ป้องกันแบคทีเรียผิวก่อน นอกจากนี้ ลอง และให้ผมออกจากใบหน้าของคุณที่สาม ไม่ขัดหน่อยขัดสามารถระคายเคืองผิวของคุณมากขึ้น ล้างใบหน้าของคุณ ด้วยมือของคุณเป็นวิธีดีที่สุดไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินผักสีเขียวมากขึ้น พวกเขาได้รับการเชื่อมโยงกับการป้องกันไม่ให้สิว. ดูสิ่งที่คุณใส่ในผมของคุณจำไว้ว่าให้ล้างหลังการออกกำลังกายเพราะเหงื่ออุดตันรูขุมขนสามารถของคุณและทำให้สิวของคุณแย่ลง. ให้มือของคุณออกไปจากใบหน้าของคุณอย่าปล่อยให้มือของคุณสัมผัสใบหน้าของคุณบ่อยมาก . มันสามารถแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรียก่อให้เกิดการติดเชื้อหรือเพิ่มเติมสิวมากขึ้นซึ่งแน่นอนคุณไม่ต้องการ. แรกล้างมือให้สะอาดก่อนที่คุณจะล้างหน้าของคุณ ล้างหน้าของคุณแน่นอนที่สำคัญล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียก่อนที่จะสัมผัสผิวหน้า นอกจากนี้พยายามให้ผมของคุณออกไปจากใบหน้า. ประการที่สามไม่ขัดยากเกินไปขัดสามารถระคายเคืองผิวของคุณมากขึ้น ล้างหน้าด้วยมือของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินผักสีเขียวมากขึ้น พวกเขาถูกผูกเพื่อป้องกันไม่ให้ breakouts

ดูสิ่งที่คุณใส่บนเส้นผมของคุณ อย่าลืมล้าง

หลังจากออกกำลังกายเพราะเหงื่อสามารถแต่รูของคุณ และทำให้สิวของคุณแย่ลง

เก็บมือของคุณออกไปจากใบหน้าของคุณ

อย่าให้มือสัมผัสหน้าบ่อยๆ มันสามารถแพร่กระจายแบคทีเรีย สาเหตุการติดเชื้อ หรือเพิ่มเติมสิวซึ่งแน่นอนคุณไม่ต้องการ

ตอนแรกล้างมือของคุณก่อนที่คุณจะล้างใบหน้าของคุณ ล้างหน้าของคุณสำคัญแน่นอน ล้างมือด้วยสบู่ป้องกันแบคทีเรียมาก่อนสัมผัสผิวหน้า นอกจากนี้ และพยายามให้ผมออกไปจากใบหน้า


3 ไม่ขัดยากขัดสามารถระคายเคืองผิวของคุณเพิ่มเติม ล้างใบหน้าของคุณด้วยมือของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะไป