Stroke RiskFor optimal heart health

Stroke Risk
For optimal heart health, you should not consume more than 1,500 milligrams of sodium each day. You need some sodium in your diet to help maintain normal fluid balance, but too much sodium increases blood pressure and stroke risk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดีที่สุด คุณควรไม่บริโภคโซเดียมมากกว่า 1500 milligrams แต่ละวัน คุณต้องการบางโซเดียมในอาหารของคุณเพื่อช่วยรักษาสมดุลของของเหลวปกติ แต่โซเดียมมากเกินไปเพิ่มความดันโลหิตและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองสำหรับสุขภาพหัวใจที่ดีที่สุดที่คุณไม่ควรบริโภคมากกว่า 1,500 มิลลิกรัมของโซเดียมในแต่ละวัน
คุณจำเป็นต้องมีบางโซเดียมในอาหารของคุณที่จะช่วยรักษาสมดุลของของเหลวปกติ แต่โซเดียมมากเกินไปเพิ่มความดันโลหิตและเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง