Omega-6 (n-6) and omega-3 (n-3) pol

Omega-6 (n-6) and omega-3 (n-3) polyunsaturated fatty acids (PUFA) are precursors of potent lipid mediators, termed eicosanoids, which play an important role in the regulation of inflammation. Eicosanoids derived from n-6 PUFAs (e.g., arachidonic acid) have proinflammatory and immunoactive functions, whereas eicosanoids derived from n-3 PUFAs [e.g., eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA)] have anti-inflammatory properties, traditionally attributed to their ability to inhibit the formation of n-6 PUFA-derived eicosanoids. While the typical Western diet has a much greater ratio of n-6 PUFAs compared with n-3 PUFAs, research has shown that by increasing the ratio of n-3 to n-6 fatty acids in the diet, and consequently favoring the production of EPA in the body, or by increasing the dietary intake of EPA and DHA through consumption of fatty fish or fish-oil supplements, reductions may be achieved in the incidence of many chronic diseases that involve inflammatory processes; most notably, these include cardiovascular diseases, inflammatory bowel disease (IBD), cancer, and rheumatoid arthritis, but psychiatric and neurodegenerative illnesses are other examples.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โอเมก้า-6 (n-6) และกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 (n-3) (PUFA) มี precursors อักเสบไขมันมีศักยภาพ เรียกว่า eicosanoids ซึ่งมีบทบาทสำคัญในข้อบังคับของ Eicosanoids มา PUFAs n-6 (เช่น กรด arachidonic) มีฟังก์ชัน proinflammatory และ immunoactive ขณะ eicosanoids มา n-3 PUFAs [เช่น กรด eicosapentaenoic (EPA) และกรด docosahexaenoic (ดีเอชเอ)] มีคุณสมบัติแก้อักเสบ บันทึกความสามารถในการยับยั้งการก่อตัวของ n-6 PUFA มา eicosanoids ดั้งเดิม ขณะอาหารมากมากกว่าอัตราส่วนเปรียบเทียบกับ n-3 PUFAs PUFAs n-6 งานวิจัยได้แสดงที่ โดยเพิ่มอัตราส่วนของ n-3 กับกรดไขมัน n-6 ในอาหาร นความดังนั้น การผลิตของ EPA ในร่างกาย หรือ โดยการเพิ่มการบริโภคอาหารของ EPA และดีเอชเอผ่านการบริโภคไขมันปลา หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา ลดอาจทำได้ในอุบัติการณ์ของโรคเรื้อรังต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ สุดยวด รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคลำไส้อักเสบ (IBD), มะเร็ง และโรคไขข้อ อักเสบยังคง แต่ทางจิตเวช และโรค neurodegenerative อย่างอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โอเมก้า 6 (n-6) และโอเมก้า 3 (n-3) กรดไขมันไม่อิ่มตัว (PUFA) เป็นสารตั้งต้นของผู้ไกล่เกลี่ยไขมันที่มีศักยภาพที่เรียกว่า eicosanoids ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการอักเสบ eicosanoids มาจาก n-6 PUFAs (เช่น arachidonic กรด) มี proinflammatory และฟังก์ชั่ immunoactive ขณะ eicosanoids มาจาก n-3 PUFAs [เช่นกรด eicosapentaenoic (EPA) และกรด docosahexaenoic (DHA)] มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, ประเพณี ความสามารถในการยับยั้งการก่อตัวของ n-6 PUFA มา eicosanoids ในขณะที่การรับประทานอาหารตะวันตกโดยทั่วไปมีอัตราส่วนมากขึ้นจาก n-6 PUFAs เมื่อเทียบกับ n-3 PUFAs มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าโดยการเพิ่มอัตราส่วนของ n-3 ถึง n 6 กรดไขมันในอาหารและจึงนิยมการผลิตของ EPA ในร่างกายหรือโดยการเพิ่มการบริโภคสารอาหารของ EPA และ DHA ผ่านการบริโภคปลาที่มีไขมันหรืออาหารเสริมน้ำมันปลาลดลงอาจจะประสบความสำเร็จในการเกิดโรคเรื้อรังหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ; ที่สะดุดตาที่สุดเหล่านี้รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคลำไส้อักเสบ (IBD), โรคมะเร็งและโรคไขข้ออักเสบ แต่ความเจ็บป่วยทางจิตเวชและระบบประสาทเป็นตัวอย่างอื่น ๆ