The effectiveness of circuit traini

The effectiveness of circuit training in enhancing
muscle endurance among standard five boys in a
primary school


Abstract

The aim of this study is to determine the effectiveness of circuit training in enhancing muscle endurance
among standard five boys in a primary school student. This study involved 40 students, which is
randomly chosen boys. 20 subjects (n=20) were randomly chosen as the control group whereas the other
20 subjects (n=20) were selected as the experimental group. The intervention programme carried out for
the treatment group was shuttle run, sit up and burpee. The intervention programme was carried out for 8
weeks. “Intact sampling” was used, where all the students remain in classes as subjects. The ‘independent
t-test’ on both groups indicated significant difference (p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประสิทธิภาพของวงจรการฝึกอบรมการเสริมสร้างกล้ามเนื้อความทนทานในหมู่ชายห้ามาตรฐานในการโรงเรียนประถมศึกษา บทคัดย่อจุดมุ่งหมายของการศึกษานี้เป็นการ ตรวจสอบประสิทธิภาพของวงจรการฝึกอบรมเสริมสร้างความอดทนของกล้ามเนื้อในหมู่ชายห้ามาตรฐานในนักเรียนประถม การศึกษานี้เกี่ยวข้องนักเรียน 40 ซึ่งเป็นเด็กชายสุ่มเลือก 20 เรื่อง (n = 20) ได้โดยการสุ่มเลือกกลุ่มควบคุมในขณะที่อื่น ๆ20 เรื่อง (n = 20) เลือกเป็นกลุ่มทดลอง โปรแกรมแทรกแซงดำเนินการสำหรับกลุ่มบำบัดเป็นรถที่ทำงาน นั่งขึ้นและ burpee โปรแกรมแทรกแซงการดำเนินการสำหรับ 8สัปดาห์นี้ "สุ่มเหมือนเดิม" ใช้ ที่ให้นักเรียนอยู่ในชั้นเรียนเป็นเรื่อง การ ' อิสระทดสอบ t' ในทั้งสองกลุ่มแสดงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.05) หมายถึง คะแนนของกลุ่มควบคุมระหว่างและความหมาย ของคะแนนของกลุ่มทดลอง การศึกษานี้บ่งชี้ว่า โปรแกรมที่แทรกแซง 8 สัปดาห์ความอดทนของกล้ามเนื้อของนักเรียนโรงเรียนประถมของเด็กห้ามาตรฐานที่เปตาลิงจายา การปรับปรุงเซลังกอร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประสิทธิผลของการฝึกอบรมวงจรในการเสริมสร้าง
ความอดทนของกล้ามเนื้อในหมู่มาตรฐานห้าหนุ่มใน
โรงเรียนประถมศึกษาบทคัดย่อจุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการตรวจสอบประสิทธิภาพของการฝึกอบรมวงจรในการเสริมสร้างความอดทนของกล้ามเนื้อในหมู่มาตรฐานห้าหนุ่มในนักเรียนโรงเรียนประถมศึกษา การศึกษาครั้งนี้มีส่วนร่วม 40 คนซึ่งจะได้รับการแต่งตั้งเด็กชายสุ่ม 20 วิชา (n = 20) ได้รับการคัดเลือกโดยการสุ่มเป็นกลุ่มควบคุมในขณะที่อีก20 วิชา (n = 20) ได้รับเลือกเป็นกลุ่มทดลอง โปรแกรมการแทรกแซงดำเนินการสำหรับกลุ่มทดลองวิ่งรถรับส่ง, นั่งขึ้นและ Burpee โปรแกรมการแทรกแซงได้ดำเนินการเป็นเวลา 8 สัปดาห์ที่ผ่านมา "การสุ่มตัวอย่างครบถ้วน" ถูกนำมาใช้ที่นักเรียนทุกคนยังคงอยู่ในชั้นเรียนเป็นวิชา 'ความเป็นอิสระt-test' ในทั้งสองกลุ่มที่ระบุแตกต่างกัน (p <0.05) คะแนนเฉลี่ยของกลุ่มควบคุมและคะแนนเฉลี่ยของกลุ่มทดลอง การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการแทรกแซงเป็นเวลา 8 สัปดาห์การปรับปรุงความอดทนของกล้ามเนื้อของนักเรียนชั้นประถมศึกษามาตรฐานห้าของเด็กที่รัฐเปตาลิงจายาลังงอร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประสิทธิผลของการฝึกอบรมวงจรเพิ่มความอดทนของกล้ามเนื้อมาตรฐานห้าชายในโรงเรียนระดับประถมศึกษาบทคัดย่อการศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาประสิทธิผลของการฝึกอบรมวงจรในการเสริมสร้างความอดทนของกล้ามเนื้อระหว่างมาตรฐานห้าชายในนักเรียนระดับประถมศึกษา การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับนักเรียน 40 คน ซึ่งเป็นสุ่มเลือกเด็ก 20 คน ( n = 20 ) สุ่มเลือกกลุ่มควบคุมส่วนอื่น ๆ20 คน ( n = 20 ) ได้ถูกเลือกให้เป็นกลุ่มทดลอง ที่ทำจากโปรแกรมการแทรกแซงกลุ่มทดลองรับส่งวิ่ง นั่งเบอร์พี่ . การทดลองพบว่า 8 รายการสัปดาห์ " เหมือนเดิม ) " ถูกใช้ ซึ่งนักเรียนทั้งหมดยังคงอยู่ในชั้นเรียนเป็นคน " อิสระสถิติในทั้งสองกลุ่มพบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 0.05 ) ระหว่างคะแนนเฉลี่ยของกลุ่มควบคุมคะแนนเฉลี่ยของกลุ่มทดลอง ผลการศึกษาพบว่าโปรแกรมการแทรกแซงสำหรับ 8 สัปดาห์การปรับปรุงความทนทานของกล้ามเนื้อมาตรฐานห้าของเด็กนักเรียนในโรงเรียน ประถมศึกษา ในเปตาลิงจายา รัฐ ,สลังงอร์ .