cues were given throughout each set

cues were given throughout each set, instructing the athlete to take a deep inhalation followed by deep exhalation when a new barrier was reached and to “unlock” the body segment that the participant perceived to be limiting motion (e.g., flex right knee if twisting to the left shoulder).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สัญลักษณ์ที่ได้รับตลอดแต่ละชุด สอนนักกีฬาจะดมความลึกตาม exhalation ลึกเมื่อถึงสิ่งกีดขวางใหม่ และเพื่อ "ปลดล็อก" ตัวแบ่งส่วนที่ผู้เรียนรับรู้ได้จำกัดการเคลื่อนไหว (เช่น ยืดหยุ่นขวาเข่าถ้าบิดไปไหล่ซ้าย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความหมายที่ได้รับตลอดทั้งแต่ละชุดสอนนักกีฬาที่จะใช้หายใจลึกตามด้วยการหายใจออกลึกเมื่ออุปสรรคใหม่ก็มาถึงและ "ปลดล็อค" ส่วนของร่างกายที่มีส่วนร่วมรับรู้ที่จะ จำกัด การเคลื่อนไหว (เช่นดิ้นเข่าขวาถ้าบิดไป ไหล่ซ้าย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คิวได้รับตลอดแต่ละชุด การสอน ให้นักกีฬาใช้สูดดมลึกตามด้วยหายใจออกลึกๆ เมื่อถึงด่านใหม่ และเพื่อ " ปลดล็อค " ร่างกายส่วนที่ผู้เข้าร่วมรับรู้จะ จำกัด การเคลื่อนไหว ( เช่น งอเข่าขวา ถ้าบิดไหล่ซ้าย )