Avoid emotional, judgmental and neg

Avoid emotional, judgmental and negative indulgences. Instead, say three nice things about someone else and yourself. Keep a journal and jot down your resentments, passions and burning ideas.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลีกเลี่ยงอารมณ์ judgmental และลบเอเคอร์ แทน ว่า สามสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเองและผู้อื่น รักษาสมุดรายวัน และจดบันทึกของ resentments จิตใจ และความคิดเขียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลีกเลี่ยงอารมณ์หวานหูตัดสินและลบ แต่บอกว่าสามสิ่งที่ดีเกี่ยวกับคนอื่นและตัวคุณเอง เก็บบันทึกและจดความไม่พอใจของกิเลสตัณหาและความคิดการเผาไหม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลีกเลี่ยงอารมณ์ ตัดสิน และลบ Indulgences . แทน พูดสิ่งดีเกี่ยวกับคนอื่น และตัวคุณเอง เก็บสมุดจดและความไม่พอใจของคุณอารมณ์และเขียนความคิด