Leisure time is necessary for me af

Leisure time is necessary for me after studying hard, and there are various recreation activities to do base on oneself purpose. Many friends support the methods helping the mind getting better, while others endorse the thinking to rest in free time, but it is more effective if we take part in outside activities.

It is true that people can improve their personal ability by practicing pursuits improving the mind. By doing the word puzzles, this activity helps us raise the logical thinking and solve problems at work more effectively. On the other hand, we can wider our knowledge and absorb more information from many kind of books, the mental health will be better.

Standing at the other view, putting the mind at rest by enjoying media entertainment, people reduce the stress. After long day at work or school, we usually feel tired and need to relax. There are many channels such as watching films, listening music and playing games, our mind will balance again.

However, the pursuits of two sorts above have some disadvantages, such as we feel more stressful when practicing the mind or to be not conscious if using electronic entertaining methods, we should take outdoor actions. When enjoying outside events, for instance, doing exercise or playing sports bring about our physical health will be better, the mind will be refreshed and having energies for new works.

In summary, doing activities, improving our mind in leisure time will enhance our thinking but perhaps, also lead to feeling more stressful. Meanwhile, laying the mind to rest helping us reduce work’s pressure, however, we can feel graver. Personally, participating in outside pursuits is good for both metal and physical health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวลาพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผมหลังจากเรียนหนัก และมีกิจกรรมนันทนาการต่าง ๆ การยึดตามตัววัตถุประสงค์ เพื่อนหลายคนสนับสนุนวิธีการช่วยให้จิตใจที่ดียิ่งขึ้น ขณะที่คนอื่นรับรองคิดในเวลา แต่มีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าเรามีส่วนร่วมในกิจกรรมภายนอกมันเป็นความจริงที่ท่านสามารถปรับปรุงความสามารถส่วนบุคคล โดยการฝึกแสวงหาความรู้การพัฒนาจิตใจ โดยการทำปริศนาคำ กิจกรรมนี้ช่วยให้เรายกความคิดเชิงตรรกะ และแก้ปัญหาที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ บนมืออื่น ๆ เราสามารถกว้างกว่าความรู้ของเรา และดูดซับข้อมูลเพิ่มเติมจากหลายชนิดของหนังสือ สุขภาพจิตจะดีได้ท่านยืนอยู่มุมมองอื่น ใส่ใจในส่วนที่เหลือ โดยเพลิดเพลินกับสื่อบันเทิง และลดความเครียด วันที่ทำงานหรือโรงเรียน เรามักจะรู้สึกเหนื่อย และต้องการผ่อนคลาย มีหลายช่องทางเช่นชมภาพยนตร์ ฟังเพลง และเล่นเกม จิตใจของเราจะสมดุลอีกครั้งอย่างไรก็ตาม แสวงหาความรู้สองประเภทข้างต้นมีข้อเสียบางอย่าง เช่นเรารู้สึกเครียดมากขึ้นเมื่อการฝึกฝนจิตใจ หรือจะไม่สติถ้าใช้วิธีอิเล็กทรอนิกส์บันเทิง ควรทำกลางแจ้ง เมื่อเพลิดเพลินกับกิจกรรมภายนอก เช่น ทำออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา นำเกี่ยวกับ สุขภาพร่างกายจะดีกว่า จะฟื้นฟูจิตใจ และมีพลังสำหรับการทำงานใหม่ ในสรุป ทำกิจกรรม การปรับปรุงจิตใจของเราในเวลาพักผ่อนจะเพิ่มความคิดของเรา แต่บางที นำไปสู่ความรู้สึกเครียดมากขึ้น ในขณะเดียวกัน วางที่เหลือช่วยเราลดความดันทำงานของจิตใจ อย่างไรก็ตาม เราสามารถรู้สึก graver ส่วนตัว เข้าร่วมในกิจกรรมภายนอกได้ดีสำหรับสุขภาพกาย และโลหะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เวลาว่างเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผมหลังจากที่ได้ศึกษาอย่างหนักและมีกิจกรรมนันทนาการต่าง ๆ ที่จะทำฐานในตัวเองวัตถุประสงค์ เพื่อน ๆ หลายคนสนับสนุนวิธีการช่วยให้จิตใจเริ่มดีขึ้นขณะที่คนอื่นรับรองความคิดที่จะพักผ่อนในเวลาว่าง แต่มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าเรามีส่วนร่วมในกิจกรรมนอก.

มันเป็นความจริงที่ผู้คนสามารถปรับปรุงความสามารถส่วนบุคคลของพวกเขาโดยการแสวงหาความรู้การฝึกการปรับปรุง ใจ โดยการทำปริศนาคำว่ากิจกรรมนี้จะช่วยให้เราเพิ่มการคิดเชิงตรรกะและแก้ปัญหาในที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น บนมืออื่น ๆ ที่เราสามารถกว้างความรู้ของเราและการดูดซับข้อมูลเพิ่มเติมจากชนิดของหนังสือหลายเล่มสุขภาพจิตจะดีขึ้น.

ยืนอยู่ที่มุมมองอื่น ๆ วางใจในส่วนที่เหลือโดยเพลิดเพลินกับสื่อบันเทิงคนลดความเครียด หลังจากวันที่ยาวนานในที่ทำงานหรือโรงเรียนที่เรามักจะรู้สึกเหนื่อยและต้องการที่จะผ่อนคลาย มีหลายช่องทางเช่นการดูหนังฟังเพลงและเล่นเกมเป็นใจของเราจะสมดุลอีกครั้ง.

อย่างไรก็ตามการแสวงหาความรู้ของทั้งสองประเภทดังกล่าวข้างต้นมีข้อเสียบางอย่างเช่นการที่เรารู้สึกเครียดมากขึ้นเมื่อการฝึกจิตใจหรือที่จะไม่ใส่ใจถ้าใช้ วิธีการบันเทิงอิเล็กทรอนิกส์ที่เราควรจะใช้เวลาดำเนินการกลางแจ้ง เมื่อเพลิดเพลินกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นภายนอกเช่นการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่นำมาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของเราจะดีขึ้นจิตใจจะสดชื่นและมีพลังสำหรับการทำงานใหม่.

ในการสรุปการทำกิจกรรมการปรับปรุงใจของเราในเวลาว่างจะช่วยเพิ่มความคิดของเรา แต่บางทีอาจจะยังนำไปสู่ความรู้สึกเครียดมากขึ้น ในขณะที่การวางใจในส่วนที่เหลือช่วยให้เราลดความดันทำงานอย่างไรเราจะรู้สึกแกะสลัก ส่วนตัวมีส่วนร่วมในการแสวงหาความรู้นอกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทั้งโลหะและสุขภาพกาย