Fruits and vegetables are good diet

Fruits and vegetables are good dietary sources of natural antioxidants for humans, containing many different
antioxidant components that provide protection against
harmful free radicals. Consumption of fruits and vegetables
has been strongly associated with the reduced risk of chronic diseases, such as cardiovascular disease, cancer, diabetes,
Alzheimer’s, cataracts, and age-related functional decline,
and has been shown also to provide other health benefits [2-
4].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักและผลไม้เป็นแหล่งอาหารที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติสำหรับมนุษย์ที่มีองค์ประกอบที่แตกต่าง
สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ให้การป้องกัน
อนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย การบริโภคผักและผลไม้
ได้รับอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งเบาหวาน
อัลไซเมต้อกระจกและอายุที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของการทำงาน
และได้รับการแสดงยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ [2 -
4]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักและผลไม้เป็นแหล่งอาหารที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติสำหรับมนุษย์ ประกอบด้วยจำนวนมากแตกต่าง
ส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกัน
อนุมูลอิสระเป็นอันตราย ปริมาณของผักและผลไม้
แล้วขอร่วมลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง เบา หวาน,
เสื่อมของ ต้อกระจก และที่เกี่ยวข้องกับอายุงาน,
และมีการแสดงยังให้ประโยชน์อื่น ๆ ต่อสุขภาพ [2-
4]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผักและผลไม้เป็นแหล่งอาหารที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติของมนุษย์ประกอบด้วยส่วนประกอบ
ซึ่งจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยแตกต่างกันจำนวนมากที่ให้การป้องกัน
ซึ่งจะช่วยขจัดแบบไม่เสียค่าบริการที่เป็นอันตราย การ บริโภค ผักและผลไม้
ซึ่งจะช่วยได้รับการสนับสนุนที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงลดลงโรคเรื้อรังเช่นโรคมะเร็งโรคหลอดเลือดหัวใจโรคเบาหวาน
สมอง' scataractsลดลงและเต็มไปด้วยประโยชน์ใช้สอยอายุ - ที่เกี่ยวข้อง
และได้รับการแสดงยังจัดให้บริการเพื่อ สุขภาพ สิทธิประโยชน์[ 2 -
4 ]