Brown Sugar Benefits - Health Effec

Brown Sugar Benefits - Health Effects of Brown Sugar

Brown Sugar Cubes
Brown sugar is a very popular type of sugar that is regarded around the world because of if health benefits and different properties than regular crystalized white sugar. Because brown sugar is manufactured in a different chemical process than white sugar, it has a different chemical structure and our bodies react little differently to this. This subtle difference makes brown sugar very attractive to the people who want to rebalance their diet, get healthy and gain some of its many benefits.

Nutritious structure

Brown sugar is made by allowing some of the sugary molasses to remain in its structure, thus enriching leaving final product in a more natural state that is not enriched with industrial additives (such as sulphur dioxide, phosphoric acid, calcium hydroxide, and activated carbon). Those additives are not needed to be present in the sugar, and their presence disturbs the smell and the color of natural sugar. Additionally, industrial process that removes all traces of molasses removes almost all presence of calcium, iron, magnesium, potassium and phosphorus, that can all help your body reach mineral equilibrium.

Moister

Presence of the molasses in the brown sugar gives it more moisture, which enables you to have much more freedom in designing you food recipes that will give you denser and moister products.

More flavors and textures

Any competent cook can tell you that refined white sugar has very little of its on flavor and texture, but many variations of brown sugars are full of it. Some of the brown sugars that are famous because of their taste are Turbinado, Barbados, Muscovado and Demerara.

Sweetness ration

Brown and white sugars have almost the same sweetness ration, and they can be mixed or changed one for another in your recipes. Experiment a little with them, and see for yourself what new flavors will be brought with many brown sugar brands.

Skin protection

The natural texture of brown sugar resembles one of wet sand but is more abrasive and able to remove only dead skin cells and materials that clog the pores from your body. Because of that it can be used successfully as a skin treatment, slight moisturizer, and vitamin B enricher that will protect your skin from aging effects.

Calorie content and blood benefits

Same as white sugar, brown sugar can also boost your body’s energy for short periods of time, giving you temporary strength and wakeup in the moments when you feel weak. However, because it has no nutrients, sugars can only provide energy in short periods, after which we are left wanting for more. This effect is caused by the lowering levels of the naturally made hormone serotonin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ที่ได้รับน้ำตาล - ผลกระทบต่อสุขภาพของ Brown Sugar น้ำตาลก้อนน้ำตาลเป็นชนิดที่นิยมมากของน้ำตาลที่ได้รับการยกย่องทั่วโลกเพราะถ้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณสมบัติที่แตกต่างกันกว่าปกติ Crystalized น้ำตาลทรายขาว เพราะน้ำตาลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในกระบวนการทางเคมีที่แตกต่างกันกว่าน้ำตาลสีขาวก็มีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างกันและร่างกายของเราตอบสนองแตกต่างกันเล็กน้อยนี้ นี้แตกต่างที่ลึกซึ้งทำให้น้ำตาลทรายแดงที่น่าสนใจมากกับคนที่ต้องการที่จะปรับสมดุลอาหารของพวกเขาได้รับสุขภาพและได้รับบางส่วนของประโยชน์มาก. โครงสร้างมีคุณค่าทางโภชนาการน้ำตาลทรายแดงจะทำโดยการอนุญาตให้บางส่วนของกากน้ำตาลหวานยังคงอยู่ในโครงสร้างของมันจึงเพิ่มคุณค่าออก ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายอยู่ในสถานะที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นที่ไม่ได้อุดมไปด้วยสารเติมแต่งอุตสาหกรรม (เช่นก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์, กรดฟอสฟอรัสแคลเซียมไฮดรอกไซและถ่านกัม) สารเติมแต่งเหล่านี้จะไม่จำเป็นที่จะอยู่ในน้ำตาลและการปรากฏตัวของพวกเขารบกวนกลิ่นและสีของน้ำตาลธรรมชาติ นอกจากนี้กระบวนการทางอุตสาหกรรมที่เอาร่องรอยของกากน้ำตาลเอาเกือบทุกการปรากฏตัวของแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสที่ทุกคนสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณเข้าถึงแร่สมดุล. moister การแสดงตนของกากน้ำตาลในน้ำตาลทรายแดงให้มันชุ่มชื้นมากขึ้นซึ่ง ช่วยให้คุณมีอิสระมากขึ้นในการออกแบบคุณสูตรอาหารที่จะให้คุณผลิตภัณฑ์ที่หนาแน่นและความชื้น. รสชาติเพิ่มเติมและพื้นผิวใด ๆ ปรุงอาหารที่มีอำนาจสามารถบอกคุณได้ว่าน้ำตาลสีขาวกลั่นมีน้อยมากของรสชาติและเนื้อสัมผัส แต่หลายรูปแบบของสีน้ำตาล น้ำตาลเต็มไปด้วยความมัน บางส่วนของน้ำตาลทรายแดงที่มีชื่อเสียงเพราะรสชาติของพวกเขา turbinado บาร์เบโดส Muscovado และ Demerara. หวานปันส่วนสีน้ำตาลสีขาวและน้ำตาลมีเกือบปันส่วนหวานเดียวกันและพวกเขาสามารถผสมหรือมีการเปลี่ยนแปลงอีกหนึ่งในสูตรของคุณ การทดลองเล็ก ๆ น้อย ๆ กับพวกเขาและดูตัวเองในสิ่งที่รสชาติใหม่จะถูกนำมากับหลายยี่ห้อน้ำตาล. ป้องกันผิวพื้นผิวตามธรรมชาติของน้ำตาลทรายแดงคล้ายกับหนึ่งทรายเปียก แต่ขัดมากขึ้นและสามารถที่จะลบเฉพาะเซลล์ผิวที่ตายแล้วและวัสดุที่ เกิดการอุดตันรูขุมขนจากร่างกายของคุณ เพราะการที่จะสามารถนำมาใช้ประสบความสำเร็จในการรักษาผิวชุ่มชื้นเล็กน้อยและวิตามินบี Enricher ที่จะปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบริ้วรอย. เนื้อหาแคลอรี่และเลือดประโยชน์เช่นเดียวกับสีขาวน้ำตาล, น้ำตาลยังสามารถเพิ่มพลังงานของร่างกายของคุณสำหรับระยะเวลาสั้น ๆ เวลาให้คุณมีความแข็งแรงชั่วคราวและปลุกในช่วงเวลาเมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอ แต่เพราะมันมีสารอาหารที่ไม่มีน้ำตาลเท่านั้นที่สามารถให้พลังงานในระยะเวลาสั้น ๆ หลังจากที่เรามีเหลือต้องการมาก ผลกระทบนี้จะเกิดจากการลดระดับของฮอร์โมน serotonin ทำตามธรรมชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำตาล - น้ำตาลน้ำตาลลูกบาศก์น้ำตาล เป็นที่นิยมมาก ชนิดของน้ำตาลที่ถือทั่วโลก เพราะถ้าสุขภาพประโยชน์และคุณสมบัติที่แตกต่างกันกว่าปกติ Crystalized สีขาวน้ำตาล เพราะน้ำตาลที่ผลิตในกระบวนการทางเคมีที่แตกต่างกว่าน้ำตาลทรายขาว มันมีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างกันและร่างกายของเราตอบสนองแปลกๆแบบนี้ ความแตกต่างที่ลึกซึ้งนี้ทำให้น้ำตาลไม่น่าสนใจมากให้กับผู้ที่ต้องการปรับสมดุลอาหารของพวกเขาได้รับสุขภาพดีและได้รับบางส่วนของประโยชน์มากมายของโครงสร้างที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้ำตาลที่ถูกสร้างขึ้นโดยการอนุญาตให้บางของกากน้ำตาลที่หวานอยู่ในโครงสร้างของมันจึงสมบูรณ์ออกจากผลิตภัณฑ์สุดท้ายในรัฐธรรมชาติมากขึ้นที่ไม่ได้อุดมไปด้วยสารอุตสาหกรรม เช่น กำมะถันไดออกไซด์ , กรดฟอสฟอริค โซดาไฟ , แคลเซียมและคาร์บอน ) สารเหล่านี้จะไม่ต้องอยู่ในน้ำตาล และการแสดงตนของพวกเขารบกวน กลิ่น และสี น้ำตาลธรรมชาติ นอกจากนี้ อุตสาหกรรมกระบวนการลบร่องรอยทั้งหมดของกากน้ำตาลลบเกือบทั้งหมดมีแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณถึงสมดุลเกลือแร่moisterการแสดงตนของกากน้ำตาลในน้ำตาลให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณมีอิสระมากขึ้นในการออกแบบคุณ สูตรอาหารที่จะให้คุณผลิตภัณฑ์ denser และ moisterรสชาติและพื้นผิวมีความสามารถทำอาหารสามารถบอกคุณได้ว่าถึงขาวน้ำตาลได้น้อยมากของรสชาติและพื้นผิว แต่หลายรูปแบบของน้ำตาล น้ำตาลจะเต็มจริงๆ บางส่วนของน้ำตาลน้ำตาลที่มีชื่อเสียง เพราะรสชาดมัน turbinado , บาร์เบโดส , และ muscovado เดเมอรารา .อาหาร หวานสีน้ำตาลและสีขาวน้ำตาล มีเกือบครบความหวานเดียวกันและพวกเขาสามารถผสมหรือเปลี่ยนซึ่งกันและกันในสูตรของคุณ ทดลองเล็กน้อยกับพวกเขาและดูสำหรับตัวเองสิ่งที่รสชาติใหม่จะถูกนำกับแบรนด์น้ำตาลมากป้องกันผิวลักษณะธรรมชาติของน้ำตาลคล้ายกับหนึ่งในทรายเปียก แต่ขัดมากขึ้นและสามารถลบเพียงเซลล์ผิวที่ตาย และวัสดุที่อุดตันตามรูขุมขนจากร่างกายของคุณ เพราะ ว่า มันสามารถใช้เรียบร้อยแล้ว เป็นผิวรักษาความชุ่มชื้นเล็กน้อย และวิตามินบี enricher ที่จะปกป้องผิวของคุณจากผลของความแก่เนื้อหาแคลอรี่ และประโยชน์ของเลือดเหมือนน้ำตาลทรายขาว , น้ำตาลสามารถเพิ่มพลังงานของร่างกายของคุณสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ ให้คุณได้ชั่วคราว ความแข็งแรง และตื่นในช่วงเวลาเมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอ แต่เพราะมันไม่มีสารอาหาร น้ำตาลจะให้พลังงานในเวลาสั้นๆหลังจากที่เราเหลือต้องการสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ผลกระทบนี้จะเกิดจากการลดระดับของฮอร์โมนเซโรโทนินตามธรรมชาติได้ .