New Study: Common food additives fo

New Study: Common food additives found in organic foods causing major health damage

NaturalHealth365) Organic food consumption is at an all-time high in the United States primarily due to wider consumer education about the dangers of chemicals, pesticides and other additives found in conventionally grown and processed foods. According to the U.S. Department of Agriculture (USDA), three in four grocery stores stock organic products, and organic foods account for approximately 4 percent of all food sales in the U.S. In a 2014 Gallup poll, nearly half of all Americans – 45 percent – said they actively try to include organic foods in their diets.
People who consume organic foods typically do so because it is better for personal and environmental health. Unfortunately, the lack of chemicals used to treat organic foods does not necessarily make them safe. In fact, there are some common food additives found in organic foods that could be causing serious health complications to unsuspecting consumers.
Watch out: Emulsifiers linked to poor gut health
A study published in Nature, from researchers at Georgia State University, found that one particular type of additive – “emulsifiers” – altered the balance and composition of gut bacteria and also produced an inflammatory effect in the bowels. During the study, mice that were fed a diet including emulsifiers not only experienced intestinal inflammation, but also experienced thinner quantities of intestinal mucus, allowing bacteria closer to the intestinal wall.
In addition, mice that consumed foods and water containing emulsifiers experienced weight gain and developed more abdominal fat. These short-term effects mimic the symptoms of metabolic disease, which has been shown to increase the risk of type-2 diabetes, heart disease and stroke. While metabolic syndrome has long been linked to overeating, this study suggests that common food additives – even those included in some organic foods – may play a contributing role.
Understanding emulsifiers and identifying them in organic foods
Many people are surprised to find that there are emulsifiers in organic foods. However, many USDA certified organic foods are also processed and contain approved emulsifiers that are used to change the texture of a food, making it thicker and creamier. Examples of organic foods that may also contain emulsifiers include ice cream, almond milk, creamy sauces and certain baked goods.
While there are many food additives allowed in organic foods, one emulsifier in particular – carageenan – has come under fire for inflammatory effects on the digestive system. Research has shown that carageenan can wreak havoc on gut health, potentially causing autoimmune reactions similar to colitis, as well as other health complications. Despite the fact that carageenan has no nutritional value and has inflammatory effects, the USDA and food manufacturers justify the use of this additive because it is naturally derived.
Unfortunately, consumers cannot rely on the USDA and organic manufacturers to identify healthy foods. You cannot toss just any USDA organic food product into the grocery cart and assume everything in it is safe. Emulsifying food additives cannot be presumed harmless. So, before you purchase your next carton of almond milk or ice cream, check to ensure emulsifiers aren’t on the label.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาใหม่: วัตถุเจือปนอาหารทั่วไปที่พบในอาหารอินทรีย์ที่ก่อให้เกิดความเสียหายหลักสุขภาพการบริโภคอาหารอินทรีย์ NaturalHealth365) ได้ที่ความสูงสรุปในสหรัฐอเมริกาเป็นหลักเนื่องจากกว้างผู้บริโภคศึกษาเกี่ยวกับอันตรายของสารเคมี ยาฆ่าแมลงและสารอื่น ๆ ที่พบในอาหารที่เติบโตดี และประมวลผล ตามสหรัฐฯ ภาคของเกษตร (จาก), ร้านขายของชำ 3 ใน 4 หุ้นสินค้าเกษตรอินทรีย์ และอาหารอินทรีย์บัญชีสำหรับประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของการขายอาหารทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา ใน 2014 ที่ Gallup สำรวจ เกือบครึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมด –ร้อยละ 45 – กล่าวว่า พวกเขากำลังพยายามรวมอาหารอินทรีย์ในอาหารของพวกเขาผู้บริโภคอาหารอินทรีย์โดยทั่วไปทำให้ได้ดีที่สุดสำหรับสุขภาพส่วนบุคคล และสิ่งแวดล้อม อับ ไม่มีสารเคมีที่ใช้ในการรักษาอาหารอินทรีย์ไม่จำเป็นต้องทำให้ปลอดภัย ในความเป็นจริง มีบางสารอาหารทั่วไปที่พบในอาหารอินทรีย์ที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะร้ายแรงให้กับผู้บริโภค unsuspectingระวัง: Emulsifiers กับสุขภาพลำไส้ไม่ดีการศึกษาเผยแพร่ในธรรมชาติ จากนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยจอร์เจีย การบวก – เฉพาะชนิดหนึ่ง "emulsifiers" – เปลี่ยนแปลงสมดุลและองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ และยัง ผลิตผลการอักเสบในส่วนทาง ในระหว่างการศึกษา หนูที่ถูกเลี้ยงอาหารรวมทั้ง emulsifiers ไม่พบลำไส้อักเสบ ได้นอกจากนี้ยัง พบปริมาณของเมือกลำไส้ ช่วยให้เชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ผนังลำไส้บางนอกจากนี้ เมาส์ที่ใช้อาหารและน้ำที่ประกอบด้วยน้ำหนักมีประสบการณ์ emulsifiers ได้รับ และพัฒนาไขมันหน้าท้องเพิ่มมากขึ้น ผลกระทบระยะสั้นเหล่านี้เลียนแบบอาการของโรคเผาผลาญ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ในขณะที่มีการเชื่อมโยงหน่วยนานไป overeating ศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า วัตถุเจือปนอาหารทั่วไป –แม้เหล่านั้นรวมอยู่ในอาหารอินทรีย์ – อาจมีบทบาทสนับสนุนเข้าใจ emulsifiers และระบุไว้ในอาหารอินทรีย์หลายคนจะแปลกใจที่พบว่า มี emulsifiers ในอาหารอินทรีย์ อย่างไรก็ตาม จากหลายรับรองอาหารอินทรีย์ยังประมวลผล และประกอบด้วยการอนุมัติ emulsifiers ที่ใช้ในการเปลี่ยนเนื้อสัมผัสของอาหาร ทำให้หนา และ creamier ตัวอย่างของอาหารอินทรีย์ที่อาจประกอบด้วย emulsifiers ได้แก่ไอศกรีม นมอัลมอนด์ ครีมซอส และขนมอบบางในขณะที่มีวัตถุเจือปนในอาหารในอาหารอินทรีย์ อิมัลซิหนึ่งเฉพาะ – carageenan – มาภายใต้ไฟสำหรับระบบทางเดินอาหารอักเสบผล งานวิจัยได้แสดง carageenan ที่สามารถระบายความสุขภาพลำไส้ อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาผิดปกติคล้ายกับ colitis ตลอดจนภาวะอื่น ๆ ทั้ง ๆ ที่ carageenan มีคุณค่าทางโภชนาการไม่มีอักเสบผล จาก และผู้ผลิตอาหารจัดใช้การบวกนี้เนื่องจาก เป็นธรรมชาติมาอับ ผู้บริโภคไม่ไว้วางใจจากและผู้ผลิตเกษตรอินทรีย์เพื่อระบุอาหารสุขภาพ คุณไม่สามารถโยนเพียงจากอาหารอินทรีย์สินค้าลงในรถเข็นร้านขายของชำ และคิดว่า ทุกอย่างมันมีความปลอดภัย สกัดสารอาหารไม่สามารถจะ presumed อันตราย ดังนั้น ก่อนที่จะซื้อกล่องของคุณถัดไปของอัลมอนด์น้ำนมหรือไอศกรีม ตรวจสอบให้ emulsifiers ไม่บนป้ายชื่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาใหม่: วัตถุเจือปนอาหารที่พบในอาหารอินทรีย์ที่ก่อให้เกิดความเสียหายด้านสุขภาพที่สำคัญNaturalHealth365) การบริโภคอาหารอินทรีย์เป็นที่ทุกเวลาสูงในประเทศสหรัฐอเมริกาเนื่องจากการศึกษาของผู้บริโภคในวงกว้างเกี่ยวกับอันตรายของสารเคมียาฆ่าแมลงและสารอื่น ๆ ที่พบในการปลูกตามอัตภาพ และอาหารแปรรูป ตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐ (USDA) สามในสี่ของร้านขายของชำสต็อกสินค้าเกษตรอินทรีย์และอาหารอินทรีย์คิดเป็นประมาณร้อยละ 4 ของยอดขายอาหารในสหรัฐอเมริกาในแกลลัปโพลล์ปี 2014 เกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทุกคน - ร้อยละ 45 - กล่าวว่าพวกเขาอย่างแข็งขันพยายามที่จะรวมอาหารอินทรีย์ในอาหารของพวกเขา. คนที่กินอาหารอินทรีย์มักจะทำเช่นนี้เพราะมันจะดีกว่าสำหรับสุขภาพส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม แต่น่าเสียดายที่ขาดสารเคมีที่ใช้ในการรักษาอาหารอินทรีย์ไม่จำเป็นต้องทำให้พวกเขาปลอดภัย ในความเป็นจริงมีบางวัตถุเจือปนอาหารที่พบในอาหารอินทรีย์ที่อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนสุขภาพอย่างร้ายแรงต่อผู้บริโภคไม่สงสัย. ระวัง: Emulsifiers เชื่อมโยงกับสุขภาพทางเดินอาหารที่ไม่ดีการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสารNature จากนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัฐจอร์เจียพบว่าหนึ่งโดยเฉพาะ ชนิดของสารเติมแต่ง - "emulsifiers" - การเปลี่ยนแปลงความสมดุลและองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้และยังผลิตผลการอักเสบในลำไส้ ในระหว่างการศึกษาหนูที่ถูกเลี้ยงด้วยอาหารรวมทั้ง emulsifiers ไม่ได้มีประสบการณ์เฉพาะลำไส้อักเสบ แต่ยังมีประสบการณ์ปริมาณน้ำมันทินเนอร์ของเมือกในลำไส้ช่วยให้แบคทีเรียที่ใกล้ชิดกับผนังลำไส้. นอกจากนี้หนูที่มีการบริโภคอาหารและน้ำที่มี emulsifiers น้ำหนักที่เพิ่มประสบการณ์และ พัฒนาไขมันในช่องท้องมากขึ้น เหล่านี้มีผลกระทบในระยะสั้นเลียนแบบอาการของโรคเมตาบอลิซึ่งได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ในขณะที่ภาวะ metabolic syndrome ได้รับการเชื่อมโยงกับการกินมากเกินไปการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าวัตถุเจือปนอาหารที่พบบ่อย - แม้ผู้ที่รวมอยู่ในอาหารบางอินทรีย์ - อาจมีบทบาทที่เอื้อ. ทำความเข้าใจ emulsifiers และระบุไว้ในอาหารอินทรีย์หลายคนจะประหลาดใจที่พบว่ามีemulsifiers ในอาหารอินทรีย์ อย่างไรก็ตามอาหารอินทรีย์ USDA ได้รับการรับรองจำนวนมากมีการประมวลผลและยังมีการอนุมัติ emulsifiers ที่ใช้ในการเปลี่ยนพื้นผิวของอาหารทำให้มันหนาและครีม ตัวอย่างของอาหารอินทรีย์ที่ยังอาจมี emulsifiers รวมถึงไอศครีมนมอัลมอนด์, ซอสครีมและขนมอบบาง. ขณะที่มีสารเติมแต่งอาหารจำนวนมากได้รับอนุญาตในอาหารอินทรีย์หนึ่งอิมัลซิเฉพาะอย่างยิ่ง - Carageenan - ได้มาภายใต้ไฟสำหรับผลการอักเสบบน ระบบทางเดินอาหาร. มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า Carageenan สามารถสนองความเสียหายต่อสุขภาพของลำไส้ที่อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิคล้ายกับลำไส้เช่นเดียวกับภาวะแทรกซ้อนสุขภาพอื่น ๆ แม้จะมีความจริงที่ว่า Carageenan ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีผลการอักเสบที่ USDA และผู้ผลิตอาหารที่แสดงให้เห็นถึงการใช้สารเติมแต่งนี้เพราะมันมาตามธรรมชาติ. แต่น่าเสียดายที่ผู้บริโภคไม่สามารถพึ่งพาการกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาและผู้ผลิตอินทรีย์ในการระบุอาหารเพื่อสุขภาพ คุณไม่สามารถโยนเพียงใด USDA ผลิตภัณฑ์อาหารอินทรีย์เข้าไปในรถเข็นขายของชำและถือว่าทุกอย่างในนั้นมีความปลอดภัย วัตถุเจือปนอาหารที่ตีไข่ไม่สามารถสันนิษฐานที่ไม่เป็นอันตราย ดังนั้นก่อนที่จะซื้อต่อไปของคุณกล่องนมอัลมอนด์หรือไอศครีม, การตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่า emulsifiers ไม่ได้อยู่บนฉลาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาใหม่พบสารอาหารที่พบในอาหารอินทรีย์ก่อให้เกิดความเสียหายหลักสุขภาพ

naturalhealth365 ) การบริโภคอาหารอินทรีย์ที่ทุกเวลาสูงในประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นหลัก เนื่องจากผู้บริโภคมากขึ้นการศึกษาเกี่ยวกับอันตรายของสารเคมี ยาฆ่าแมลง และสารอื่น ๆที่พบโดยทั่วไปที่ปลูก และอาหารแปรรูป ตามที่สหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตร ( USDA )สามสี่ร้าน Stock สินค้าเกษตรอินทรีย์และอาหารอินทรีย์ที่บัญชีสำหรับประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของอาหารที่ขายในสหรัฐอเมริกาในปี 2014 Gallup , เกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทุกคน– 45 –เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขากระตือรือร้นพยายามที่จะรวมอาหารอินทรีย์ในอาหารของพวกเขา .
คนที่บริโภคอาหารอินทรีย์มักจะทำเช่นนั้นเพราะมันเป็นดีกว่า สำหรับส่วนบุคคลและอนามัยสิ่งแวดล้อม ขออภัยการขาดสารเคมีที่ใช้ในการรักษาอาหารอินทรีย์ไม่จำเป็นต้องทำให้พวกเขาปลอดภัย ในความเป็นจริงมีบางอาหารวัตถุเจือปนที่พบในอาหารอินทรีย์ที่สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนสุขภาพที่ร้ายแรงต่อผู้บริโภคไม่สงสัย .
ระวัง : อิมัลซิไฟเออร์ที่เชื่อมโยงกับสุขภาพไม่ดีไส้
การศึกษาตีพิมพ์ในธรรมชาติ จากนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยจอร์เจียพบว่า ชนิดและหนึ่งโดยเฉพาะของ " สารอิมัลซิไฟเออร์ " ( การเปลี่ยนแปลงสมดุลและองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้และยังผลิตผลการอักเสบในลำไส้ . ในระหว่างการศึกษา หนูที่ได้รับอาหารไม่เพียง แต่ประสบการณ์รวมทั้ง emulsifiers ลําไส้อักเสบ แต่ยังพบปริมาณทินเนอร์ของลำไส้เมือก ช่วยให้แบคทีเรียที่ใกล้ชิดกับผนังลำไส้
นอกจากนี้หนูที่บริโภคอาหารและน้ำที่มี emulsifiers และไขมันหน้าท้อง น้ำหนักขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น ผลกระทบระยะสั้นเหล่านี้เลียนแบบอาการของโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหาร ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความเสี่ยงของประเภทโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ในขณะที่ภาวะเมตาบอลิกซินโดรมได้นานถูกเชื่อมโยงกับการกินมากเกินไปการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าวัตถุเจือปนอาหารที่พบบ่อยยิ่งขึ้น รวมอยู่ในอาหารอินทรีย์–อาจเล่นให้เกิดความเข้าใจบทบาท
emulsifiers และระบุไว้ในอาหารอินทรีย์
หลายคนประหลาดใจที่พบว่ามี อิมัลซิไฟเออร์ในอาหารอินทรีย์ อย่างไรก็ตามอาหารอินทรีย์ USDA ได้รับการรับรองหลายยังมีการประมวลผลและมีการอนุมัติ อิมัลซิไฟเออร์ที่ใช้ในการเปลี่ยนพื้นผิวของอาหาร ทำให้มันหนาและครีม . ตัวอย่างของอาหารอินทรีย์ที่อาจประกอบด้วย emulsifiers รวมถึงไอศครีม , นมอัลมอนด์ , ซอสครีมและขนมอบบาง
ในขณะที่มีหลายวัตถุเจือปนอาหารที่อนุญาตให้ใช้ในอาหารอินทรีย์อิมัลซิไฟเออร์ หนึ่งโดยเฉพาะ และคาราจีแนน–มีมาภายใต้ไฟสำหรับผลการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าคาราจีแนนสามารถ wreak กลียุคบนสุขภาพลำไส้ ก่อให้เกิดปฏิกิริยา autoimmune อาจคล้ายกับอาการ รวมทั้งปัญหาสุขภาพอื่นๆ แม้จะมีความจริงที่ว่าคาราจีแนนไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ และมีลักษณะอักเสบUSDA และผู้ผลิตอาหารปรับใช้สารนี้ เพราะมันคือธรรมชาติได้มา .
แต่ผู้บริโภคไม่สามารถพึ่งพา USDA อินทรีย์เพื่อระบุและผู้ผลิตอาหารเพื่อสุขภาพ คุณไม่สามารถโยนเพียงสินค้าอาหารอินทรีย์ USDA ในรถเข็นร้านขายของและถือว่าทุกอย่างจะปลอดภัย 3.0 วัตถุเจือปนอาหารไม่สามารถสันนิษฐานว่าไม่เป็นอันตราย ดังนั้นก่อนที่คุณจะซื้อกล่องต่อไปของคุณอัลมอนด์นมหรือไอศกรีม ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่า อิมัลซิไฟเออร์ไม่ได้
บนฉลาก