Make a ICE PACK with a plastic bag

Make a ICE PACK with a plastic bag of ice - and cover it will a towel - not too thick cloth... Place this Ice Pack on her lower back at her waist line just at the top her butt and center of her back ... do this for 20 minutes -- tow or three times over a day ...

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำให้แพ็คน้ำแข็งถุงพลาสติกของน้ำแข็ง - และครอบคลุมที่จะผ้าขนหนู - ผ้าไม่หนาเกินไป... สถานนี้แพ็คน้ำแข็งบนล่างของเธอกลับที่เส้นเอวของเธอที่ด้านบนของเธอชนและศูนย์ของเธอกลับ...ทำ 20 นาที - ใย หรือสามครั้งต่อวัน...

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำให้น้ำแข็งแพ็คที่มีถุงพลาสติกของน้ำแข็ง - และครอบคลุมมันจะผ้าขนหนู - ผ้าไม่หนาเกินไป ... ทำแพ็คน้ำแข็งบนหลังส่วนล่างของเธอที่เส้นรอบเอวของเธอที่ด้านบนก้นของเธอและเป็นศูนย์กลางของเธอกลับมา .. . ทำเช่นนี้เป็นเวลา 20 นาที - การดึงหรือสามครั้งในช่วงวัน ...

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สร้างน้ำแข็งใส่ถุงพลาสติกแข็งและปกคลุมจะผ้าเช็ดตัว - ผ้าไม่หนาเกินไป . . . . . . . สถานที่บรรจุน้ำแข็งบนหลังของเธอที่เส้นเอวของเธอที่ศูนย์ก้นของเธอและด้านบนของเธอกลับมา . . . . . . . ทำ 20 นาที -- พ่วงหรือสามครั้งต่อวัน . .