A lean diet of food grown on the is

A lean diet of food grown on the island and a philosophy of moderation-"eat until your stomach is 80 percent full"-may also be factors. Ironically, this healthy way of eating was born of hardship. Ushi Okushima grew up barefoot and poor; her family grew sweet potatoes, which formed the core of every meal. During World War II, when the men of the island joined the army, Ushi and her friend Setsuko fled to the center of the island with their children. "We experienced terrible hunger," Setsuko recalls.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารอาหารที่โตบนเกาะและปรัชญาของดูแล - lean "กินจน เต็ม 80 เปอร์เซ็นต์ของกระเพาะอาหาร" -อาจเป็นปัจจัย แดกดัน วิธีนี้เพื่อสุขภาพของกินเกิดตาย Ushi Okushima โตแบร์ฟุต และ ดี ครอบครัวของเธอเติบโตเทศ ซึ่งรูปแบบหลักของทุกมื้อ ในระหว่างสงครามโลก เมื่อคนเกาะเข้าร่วมกองทัพ Ushi และเพื่อนของเธอเซะสึโกะฮะหนีไปกลางเกาะกับลูก "เรามีประสบการณ์แย่หิว เซะสึโกะฮะเรียกคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่ไม่ติดมันของอาหารที่ปลูกบนเกาะและปรัชญาของ moderation- "กินจนท้องของคุณเป็นร้อยละ 80 เต็ม" ยังเป็นปัจจัยพฤษภาคม กระแทกแดกดันนี้ทางสุขภาพของการรับประทานอาหารเกิดความยากลำบาก Ushi Okushima เติบโตขึ้นมาเท้าเปล่าและยากจน ครอบครัวของเธอเติบโตมันฝรั่งหวานซึ่งเป็นอาหารหลักของทุกคน ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองเมื่อคนของเกาะเข้าร่วมในกองทัพ, Ushi และเพื่อนของเธอ Setsuko หนีไปยังศูนย์กลางของเกาะที่มีบุตรหลานของตน "เรามีประสบการณ์ที่น่ากลัวความหิว" Setsuko จำได้ว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลีนอาหารของอาหารที่ปลูกบนเกาะและปรัชญาสายกลาง - " กินจนท้องเป็น 80 เปอร์เซ็นต์เต็ม " - ยังอาจเป็นปัจจัย แดกดันวิธีนี้มีสุขภาพดีของการรับประทานอาหารเกิดจากความยากลำบาก ชิ okushima โตเท้าเปล่า จน ครอบครัวของเธอเติบโตมันฝรั่งหวานซึ่งรูปแบบหลักของอาหารทุกมื้อ ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 เมื่อทหารของเกาะจะเข้าร่วมกองทัพชิ และเพื่อนของเธอ เซตซึโกะหนีไปเกาะกับเด็กของพวกเขา . " เราพบหิวแย่ " เซตซึโกะเล่าว่า