Junk food usually has very few nutr

Junk food usually has very few nutrients and a lot of fat, sugar and salt. Your body can often get too much of these and so eating junk food on a regular basis can make you unhealthy. Some experts refer to junk food as "empty calories" meaning that the food contains lots of calories that are not particularly helpful to your body. Thus, by eating this food you are killing yourself and making you off-colour.
Not only is it low in calories and makes you unhealthy, you also may become overweight and full of fat. When you eat a burger, pizza, chips, or drink a coke; it has so much fat that you will end up having cholesterol in your body. Teenagers nowadays are very self-conscious, and they worry about how they look. They don't want to get
overweight and mess up their bodies in their teens, so they should consider not eating junk food for their bodies. Therefore, eating junk causes your body to become obese.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้อาหารขยะมักจะมีสารอาหารน้อยมากและมีไขมัน น้ำตาล และเกลือ ร่างกายของคุณสามารถมักจะได้รับมากเกินไปเหล่านี้ และดังนั้น กินอาหารขยะเป็นประจำสามารถทำให้คุณไม่แข็งแรง ผู้เชี่ยวชาญหมายถึงอาหารขยะเป็น "คม" หมายความ ว่า อาหารที่ประกอบด้วยแคลอรี่ที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ ดังนั้น โดยการรับประทานอาหารนี้คุณฆ่าตัวเอง และทำให้ คุณปิดสี ไม่เพียงแต่มีแคลอรี่ต่ำ และทำให้คุณไม่แข็งแรง คุณยังอาจจะเต็มไปด้วยไขมัน และน้ำหนักเกิน เมื่อคุณกินเบอร์เกอร์ พิซซ่า ชิป หรือเครื่องดื่มโค้ก มีไขมันมากที่ว่า คุณจะจบลงมีไขมันในร่างกายของคุณ วัยรุ่นปัจจุบันมีกังวลมาก และพวกเขากังวลเกี่ยวกับลักษณะ พวกเขาไม่ต้องการรับ น้ำหนักเกิน และทำร้ายร่างกายในวัยรุ่นของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาควรพิจารณาไม่กินอาหารขยะสำหรับร่างกาย ดังนั้น การกินขยะทำให้ร่างกายของคุณจะกลายเป็นโรคอ้วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารขยะมักจะมีสารอาหารน้อยมากและจำนวนมากของไขมันน้ำตาลและเกลือ ร่างกายของคุณมักจะได้รับมากเกินไปของเหล่านี้และเพื่อให้กินอาหารขยะเป็นประจำสามารถทำให้คุณแข็งแรง ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับอาหารขยะเป็น "แคลอรี่ที่ว่างเปล่า" ความหมายว่าอาหารที่มีจำนวนแคลอรี่ที่ไม่ได้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายของคุณ ดังนั้นโดยการกินอาหารที่นี้คุณจะฆ่าตัวเองและทำให้คุณออกสี.
ไม่เพียง แต่มันอยู่ในระดับต่ำแคลอรี่และทำให้คุณไม่แข็งแรงนอกจากนี้คุณยังอาจจะกลายเป็นมีน้ำหนักเกินและเต็มไปด้วยไขมัน เมื่อคุณกินเบอร์เกอร์, พิซซ่า, ชิป, หรือเครื่องดื่มโค้ก; มันมีไขมันมากเพื่อที่คุณจะจบลงด้วยการมีคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณ วัยรุ่นในปัจจุบันมีความประหม่าและพวกเขากังวลเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขามอง พวกเขาไม่ต้องการที่จะได้รับ
มีน้ำหนักเกินและเลอะร่างกายของพวกเขาในช่วงวัยรุ่นของพวกเขาดังนั้นพวกเขาควรจะพิจารณาไม่กินอาหารขยะสำหรับร่างกายของพวกเขา ดังนั้นการรับประทานอาหารขยะเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายของคุณจะกลายเป็นโรคอ้วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารขยะมักจะมีสารอาหารน้อยมาก และมีไขมัน น้ำตาล และเกลือ ร่างกายของคุณมักจะสามารถได้รับมากเกินไปของเหล่านี้ และกินอาหารขยะเป็นประจำทำให้เธอไม่แข็งแรง ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างถึงอาหารขยะเป็น " แคลอรี " เปล่าหมายความว่า อาหารที่ประกอบด้วยแคลอรีมากมายที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ ดังนั้น โดยการรับประทานอาหารนี้ คุณกำลังฆ่าตัวเอง และทำให้คุณปิดสีไม่เพียง แต่แคลอรี่ต่ำ และทำให้คุณไม่แข็งแรง คุณก็อาจจะกลายเป็นคนอ้วน และเต็มไปด้วยไขมัน เมื่อคุณกินเบอร์เกอร์ พิซซ่า มันฝรั่งทอด หรือดื่มโค้ก มันมีมาก ไขมันที่คุณจะสิ้นสุดมีคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณ วัยรุ่นสมัยนี้มาก ประหม่า และพวกเขากังวลเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขามอง พวกเขาไม่ต้องการที่จะได้รับอ้วนและระเบียบร่างกายในวัยรุ่นของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาควรพิจารณาไม่กินอาหารขยะเพื่อร่างกายของพวกเขา ดังนั้น การรับประทานอาหารขยะ ทําให้ร่างกายของคุณกลายเป็นตุ๊