People who drink sugary beverages d

People who drink sugary beverages do not feel as full as if they had eaten the same calories from solid food, and studies show that people consuming sugary beverages don’t compensate for their high caloric content by eating less food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนที่ดื่มเครื่องดื่มที่ไพเราะไม่รู้สึกเต็มที่ประหนึ่งว่าพวกเขามีกินแคลอรี่เหมือนกันจากอาหารแข็ง และการศึกษาแสดงว่า ไม่ชดเชยคนที่บริโภคเครื่องดื่มที่ไพเราะเนื้อหาของแคลอริกสูง ด้วยการกินอาหารน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลไม่รู้สึกเต็มราวกับว่าพวกเขาได้กินแคลอรี่เดียวกันจากอาหารแข็งและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่บริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลไม่ชดเชยสำหรับเนื้อหาแคลอรี่สูงของพวกเขาโดยการรับประทานอาหารน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนที่ดื่มเครื่องดื่มหวานไม่ได้รู้สึกว่าเต็มเช่นถ้าพวกเขากินแคลอรี่จากอาหารแข็ง และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้คนบริโภคอาหารหวานเครื่องดื่มไม่ชดเชยปริมาณแคลอรี่ของพวกเขาสูงโดยการรับประทานอาหารน้อยลง