The benefits of milk.The benefits o

The benefits of milk.

The benefits of milk milk has nutrition 5 group helps in the growth of the body.

The benefits of drinking milk helps to make healthy. Enhance immunity.

Help to repair the wear and tear of the body fiber adults.

The fat from the milk increases energy to the body (we are normally called "butter").

Is very important to the development of the body and brain of children.

Nourish the nerve (vitamin B1).

Nourish the heart (vitamin B1).

Assist in the work of skin cell system (vitamin B2).

Help build strong bones and teeth.

The benefits of milk help bone growth and strong. Which important especially in children during the first to adolescents and teens.

Increases bone mass density in childhood.

Drink milk during childhood or adolescence will help make up. Because calcium will help to make the long bones.

Reducing the risk of osteoporosis. Brittle bones.

Reduce blood pressure (calcium).

Reduce the risk of colon cancer (calcium).

The nervous system is sensitive to stimulus more (calcium).

Help a stretch and contraction of muscles (calcium).

Help prevent disorders of the muscles (d).

Help blood coagulation (calcium).

Enhance red blood cells (vitamin B12).

Help reduce fat in the blood (d).

The digestive system is usually made to pass easily, prevent constipation (yoghurt).

Assist in the work of the digestive system (vitamin B1).

Can be used to produce milk, butter, cheese, cream, yogurt, ice cream.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของนมประโยชน์ของน้ำนมที่มีโภชนาการ 5 กลุ่มช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายประโยชน์ของการดื่มนมช่วยให้มีสุขภาพดี เพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยในการซ่อมแซมการสึกหรอของผู้ใหญ่ร่างกายไฟเบอร์ไขมันจากนมช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย (เรามักเรียกว่า "เนย")สิ่งที่สำคัญมากต่อการพัฒนาของร่างกายและสมองของเด็กบำรุงประสาท (วิตามิน B1)บำรุงหัวใจ (วิตามินบี 1)ช่วยในการทำงานของระบบเซลล์ผิวหนัง (วิตามินบี 2)ช่วยสร้างกระดูกให้แข็งแรงและฟันประโยชน์ ของน้ำนมช่วยให้กระดูกเจริญเติบโต และแข็งแรง ที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กในช่วงก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นเพิ่มขึ้นกระดูกมวลความหนาแน่นในวัยเด็กดื่มนมในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นจะช่วยทำให้ค่า เนื่องจากแคลเซียมจะช่วยให้กระดูกยาวขึ้นลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะลดความดันโลหิต (แคลเซียม)ลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ (แคลเซียม)ระบบประสาทมีความไวต่อการกระตุ้นมากขึ้น (แคลเซียม)ช่วยยืดและหดของกล้ามเนื้อ (แคลเซียม)ช่วยป้องกันความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (d)ช่วยให้เลือดแข็งตัว (แคลเซียม)เพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดง (วิตามินบี 12)ช่วยลดไขมันในเลือด (d)ระบบย่อยอาหารมักจะทำให้ผ่านได้ง่าย ๆ ป้องกันท้องผูก (โยเกิร์ต)ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร (วิตามิน B1)สามารถใช้ในการผลิตนม เนย ชีส ครีม โยเกิร์ต ไอศกรีม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ของนม. ประโยชน์ของนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ 5 กลุ่มจะช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย. ประโยชน์ของการดื่มนมจะช่วยให้มีสุขภาพดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน. ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของผู้ใหญ่ใยร่างกาย. ไขมันจากนมเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย (เราเป็นปกติเรียกว่า "เนย"). มีความสำคัญมากต่อการพัฒนาของร่างกายและสมองของเด็กบำรุงเส้นประสาท (วิตามิน B1). บำรุงหัวใจ (วิตามิน B1). ช่วยในการทำงานของระบบเซลล์ผิว (วิตามินบี 2) ได้. ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง. ประโยชน์ของการเจริญเติบโตของกระดูกช่วยเหลือนมและแข็งแรง ซึ่งสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กในช่วงแรกที่วัยรุ่นและวัยรุ่น. เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกในวัยเด็ก. ดื่มนมในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นจะช่วยให้การแต่งหน้า เพราะแคลเซียมจะช่วยให้กระดูกยาว. ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะ. ลดความดันโลหิต (แคลเซียม). ลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ (แคลเซียม) ได้. ระบบประสาทมีความไวต่อการกระตุ้นมากขึ้น (แคลเซียม). ช่วยยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อ (แคลเซียม). ช่วยป้องกันความผิดปกติของกล้ามเนื้อ ( D). ช่วยให้การแข็งตัวของเลือด (แคลเซียม). เพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดง (วิตามินบี 12). ช่วยลดไขมันในเลือด (ง). ระบบย่อยอาหารมักจะทำที่จะผ่านได้อย่างง่ายดายป้องกันอาการท้องผูก (โยเกิร์ต). ช่วยในการทำงานของ ระบบย่อยอาหาร (วิตามิน B1). สามารถนำมาใช้ในการผลิตนมเนย, ชีส, ครีมโยเกิร์ต, ไอศครีม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ของนมประโยชน์ของนม นมมีสารอาหาร 5 หมู่ ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายประโยชน์ของการดื่มนมช่วยให้มีสุขภาพดี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ไฟเบอร์ ผู้ใหญ่ไขมันจากนม เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ( ปกติเราจะเรียกว่า " เนย " )มีความสำคัญต่อการพัฒนาร่างกายและสมองของเด็กบำรุงประสาท ( B1 )ช่วยบำรุงหัวใจ ( B1 )ช่วยในการทำงานของระบบเซลล์ผิว ( วิตามินบี2 )ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงประโยชน์ของนมช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตและแข็งแรง ที่สำคัญ โดยเฉพาะในเด็กช่วงก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกในวัยเด็กดื่มนมในวัยเด็กหรือวัยรุ่นจะช่วยให้ขึ้น เพราะแคลเซียมจะช่วยทำให้กระดูกที่ยาวลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะลดความดันโลหิต ( แคลเซียม )ลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ ( แคลเซียม )ระบบประสาทไวต่อสิ่งเร้ามากกว่า ( แคลเซียม )ช่วยยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อ ( แคลเซียม )ช่วยป้องกันความผิดปกติของกล้ามเนื้อ ( D )ช่วยให้เลือดแข็งตัว ( แคลเซียม )เพิ่มเม็ดเลือดแดง ( Vitamin B12 )ช่วยลดไขมันในเลือด ( D )ระบบการย่อยอาหารเป็นปกติ ทำให้ขับถ่ายได้สะดวก ป้องกันอาการท้องผูก ( โยเกิร์ต )ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร ( B1 )สามารถใช้ผลิตนม เนย ชีส ครีม โยเกิร์ต ไอศกรีม