THE PRE-COMPETITIVE PHASE -train en

THE PRE-COMPETITIVE PHASE
-train energy systems specifically for the performance
-competitive tactics introduced
-high volume and an increase in the number of high intensity workouts
-sport specific activities
-Invitational competitions
-full run-throughs
-evaluation and re-evaluation

THE MAIN COMPETITIVE PHASE
-emphasize technical and tactical work
-low volume, high intensity
-maintain strength
-develop power
-identify Ideal Performance State
-compete- the final test of decisions

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระยะ PRE-แข่งขัน
-train ระบบพลังงานโดยเฉพาะสำหรับผลการดำเนินงานกลยุทธ์การประกวดแนะนำปริมาณสูงและการเพิ่มขึ้นในจำนวนของการออกกำลังกายความเข้มสูงกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจง-sport แข่งขัน -Invitational เต็มวิ่ง throughs -evaluation และ re-ประเมินผลหลักPHASE แข่งขัน-emphasize งานด้านเทคนิคและยุทธวิธีปริมาณต่ำ, ความเข้มสูง -maintain ความแข็งแรงพลังงาน-develop การระบุตัวผู้เหมาะสมรรถนะของรัฐ-compete- การทดสอบขั้นสุดท้ายของการตัดสินใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การ pre-competitive เฟส
- รถไฟระบบพลังงาน โดยเฉพาะการแสดง
-
- แข่งขันกลยุทธ์แนะนำปริมาณสูงและมีการเพิ่มจำนวนความเข้มสูงการออกกำลังกายกีฬากิจกรรมเฉพาะ
-
-
- เชิญแข่งเต็มเรียก throughs
- การประเมินผลและการประเมินผล


เฟสแข่งขันหลัก - เน้นเทคนิคและยุทธวิธีการทำงาน
-
ความเข้มสูงต่ำปริมาณ- รักษาความแข็งแกร่ง
- พัฒนาพลังงาน
-
- ระบุสถานะประสิทธิภาพเหมาะแข่งขัน - การทดสอบขั้นสุดท้ายของการตัดสินใจ