Dragon fruit Contitutional contents

Dragon fruit Contitutional contents

dragon fruit white

The typical nutritional values per 100 g of raw pitaya (of which 55 g are edible) are as follows:

Water 80-90 g
Ascorbic acid (Vitamin C) 4–25 mg
Ash 0.4-0.7 g
Calcium 6–10 mg
Calories: 35-50
Carbohydrates 9-14 g
Carotene (Vitamin A) traces
Fat 0.1-0.6 g
Fiber 0.3-0.9 g
Iron 0.3-0.7 mg Niacin (Vitamin B3) 0.2-0.45 mg
Phosphorus 16 – 36 mg
Protein 0.15-0.5 g
Thiamine (Vitamin B1) traces
Riboflavin (Vitamin B2) traces

The aforentioned figures are subject to change as per cultivation conditions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เนื้อหาแก้วมังกร contitutional

แก้วมังกรสีขาว

ค่าปกติท​​างโภชนาการต่อ 100 กรัมแก้วมังกรดิบ (ซึ่ง 55 กรัมจะกินได้) มีดังนี้:

น้ำ 80-90 กรัม
วิตามินซี (วิตามินซี) 4-25 มก.
เถ้า 0.4-0.7 กรัมแคลเซียม

6-10 มิลลิกรัมแคลอรี่: 35-50
9-14 กรัมคาร์โบไฮเดรต
แคโรทีน (วิตามิน) ร่องรอย
ไขมัน 0.1-0.6 กรัมใย

0.3-0.9 กรัมเหล็ก 0.3-0.7 มิลลิกรัม ไนอาซิน (วิตามิน b3) 0.2-0.45 มิลลิกรัม
ฟอสฟอรัส 16-36 มิลลิกรัม
0.15-0.5 กรัมโปรตีน
วิตามินบี (วิตามิน B1) ร่องรอย
riboflavin (วิตามิน B2) ร่องรอย

aforentioned ตัวเลขอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามสภาพการเพาะปลูก

.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มังกรเนื้อหา Contitutional

มังกรขาว

ปกติคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมของ pitaya ดิบ (ของที่ 55 มีกิน) มีดังนี้:

น้ำ 80-90 g
มิลลิกรัมกรดแอสคอร์บิค (วิตามินซี) 4–25
เถ้า 0.4-0.7 g
แคลเซียม 6–10 มิลลิกรัม
แคลอรี่: 35-50
คาร์โบไฮเดรต g 9-14
ร่องรอยแคโรทีน (วิตามินเอ)
ไขมัน 0.1-0.6 g
ใย 0.3-0.9 g
เหล็ก 0.3-0.7 มิลลิกรัมไนอาซิน (วิตามิน B3) 0.2-0.45 mg
ฟอสฟอรัส 16-36 มิลลิกรัม
โปรตีน 0.15-0.5 g
ร่องรอยไทอามีน (วิตามินบี 1)
ร่องรอยไรโบเฟลวิน (วิตามินบี 2)

ตัวเลข aforentioned จะเปลี่ยนแปลงตามสภาพการเพาะปลูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มังกรผลไม้ contitutional เนื้อหา

มังกรผลไม้สีขาวตามแบบ ฉบับ

คุณค่าทาง โภชนาการ คุณค่าต่อ 100 กรัมของวัตถุดิบ pitaya (ซึ่ง 55 G บริโภค )เป็นดังนี้:

น้ำ 80-90 80-90 80-90 G
Ascorbic acid (วิตามิน C ) 4 - 25 mg

ตามมาตรฐานที่เขี่ยบุหรี่ 0.4-0.7 กรัมแคลเซียม 6 - 10 mg .
ตามมาตรฐานแคลอรี่:คาร์โบไฮเดรต 35-50

9-14 9-14 9-14 9-14 G สีทอง(วิตามิน A )ลายวงจรขาด
ตามมาตรฐานไขมัน 0.1-0.6 G

ไฟเบอร์ 0.3-0.9 G เตารีด 0.3-0.7 มก. niacin (วิตามิน B 3 ) 0.2-0.45 มก.
ฟอสฟอรัส 16 - 36 มก.

ตามมาตรฐานอาหารโปรตีน 0.15-0.5 G กรดโฟลิค(วิตามิน B 1 )ลายวงจรขาด
ไข่(วิตามิน B 2 )ลายวงจร ขาด

ที่ aforentioned ตัวเลขอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามเงื่อนไขการเพาะปลูก.