They are equally effective in impro

They are equally effective in improving the PPT but 3 repetitions of 1 minute were more
effective in improving the ROM than 1 repetition of 3 minutes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการปรับปรุง PPT แต่ทำซ้ำ 3 ของ 1 นาทีถูกมากมีประสิทธิภาพในการปรับปรุง ROM มากกว่า 1 ซ้ำ 3 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขาจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการปรับปรุง PPT แต่ 3 ซ้ำ 1
นาทีได้มากขึ้นที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงรอมซ้ำเกิน1 ใน 3 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขาจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการปรับปรุง ppt แต่ 3 เหลือ 1 นาทีมากขึ้น
มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงรอมซ้ำมากกว่า 1 ใน 3 นาที