You may wonder what being thirsty h

You may wonder what being thirsty has to do with being tired. but when you exercise or play a sport . it is very important
to drink fluids. You feel thirsty because you have lost liquid from your body, and even with a loss of 3 , your physical ability is affected. You should drink at least eight glasses of water a day

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอาจสงสัยว่า อะไรกำลังกระหายน้ำได้ทำกับการเหนื่อย แต่เมื่อคุณออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา มันเป็นสิ่งสำคัญมาก ดื่มของเหลว คุณรู้สึกกระหายน้ำ เพราะคุณได้สูญเสียของเหลวจากร่างกายของคุณ และแม้ว่าจะ มีการสูญเสีย 3 ความสามารถทางกายภาพของคุณได้รับผลกระทบ คุณควรดื่มอย่างน้อย 8 แก้วน้ำตลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณอาจจะสงสัยว่าสิ่งที่เป็นกระหายน้ำจะทำอย่างไรกับการเหนื่อย แต่เมื่อคุณออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา มันเป็นสิ่งสำคัญมาก
ที่จะดื่มของเหลว คุณรู้สึกกระหายน้ำเพราะคุณได้สูญเสียของเหลวจากร่างกายของคุณและแม้จะมีการสูญเสีย 3, ความสามารถทางกายภาพของคุณจะได้รับผลกระทบ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วน้ำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณอาจสงสัยว่าสิ่งที่ถูกกระหายทำให้เหนื่อย แต่เมื่อคุณออกกำลังกายและเล่นกีฬา มันเป็นสิ่งสำคัญมาก
ดื่มของเหลว คุณรู้สึกหิวน้ำ เพราะคุณได้สูญเสียของเหลวจากร่างกายของคุณ และแม้กระทั่งกับขาดทุน 3 , ความสามารถทางกายภาพของคุณจะได้รับผลกระทบ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว