Although there are certain contrain

Although there are certain contraindications to exercise during pregnancy (eg, pregnancy-induced hypertension, incompetent cervix), research on moderate aerobic exercise shows that exercise does not appear to have a negative effect on the developing fetus.Kulpa et al randomly assigned pregnant women to usual care or an exercise condition and found that the exercise intervention significantly reduced the amount of pregnancy weight gain (27 lb vs 34 lb) with no adverse effects on gestational age, birthweight, Apgar scores, or obstetric complications. Based in part on these data, current recommendations by the American College of Obstetricians and Gynecologists are in line with the Centers for Disease Control and Prevention and American College of Sports Medicine recommendation for exercise: to accumulate ≥30 minutes of moderate exercise on most, if not all, days of the week in the absence of either medical or obstetric complications.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าจะมีบางข้อห้ามในการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ (เช่น ชักนำให้เกิดการตั้งครรภ์ความดันโลหิตสูง คอไร้ความสามารถ), งานวิจัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายแอโรบิกระดับปานกลางแสดงว่า ออกกำลังกายไม่ มีผลกระทบต่อทารกในครรภ์กำลังพัฒนา Kulpa et al สุ่มกำหนดให้หญิงตั้งครรภ์การดูแลปกติหรือสภาพที่ต้องการออกกำลังกาย และพบว่า การแทรกแซงการใช้สิทธิลดจำนวนการตั้งครรภ์น้ำหนักขึ้น (27 ปอนด์ vs 34 ปอนด์) ไม่มีผลไม่พึงประสงค์อายุครรภ์ birthweight คะแนนแอพการ์ หรือภาวะแทรกซ้อนสูติกรรม อ้างอิงข้อมูลเหล่านี้ คำแนะนำปัจจุบันจากวิทยาลัยอเมริกันสูติแพทย์และเสื่อมจะสอดคล้องกับศูนย์ ควบคุมโรค และการป้องกัน และวิทยาลัยอเมริกันการกีฬาแพทย์แนะออกกำลังกาย: การสะสม ≥30 นาทีของการออกกำลังกายส่วนใหญ่ ถ้าไม่ทั้งหมด วันในสัปดาห์ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ หรือจักษุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าจะมีข้อห้ามบางอย่างที่จะออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ (เช่นการตั้งครรภ์ที่เกิดความดันโลหิตสูง, ปากมดลูกคนไร้ความสามารถ) การวิจัยในระดับปานกลางแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแอโรบิกที่ออกกำลังกายไม่ปรากฏว่ามีผลกระทบในทางลบต่อการพัฒนา fetus.Kulpa et al, หญิงตั้งครรภ์สุ่มให้ การดูแลตามปกติหรือสภาพการออกกำลังกายและพบว่ามีการแทรกแซงการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญลดปริมาณของการตั้งครรภ์น้ำหนัก (27 ปอนด์ VS 34 ปอนด์) โดยไม่มีผลกระทบต่ออายุครรภ์น้ำหนักแรกเกิด, คะแนน Apgar หรือภาวะแทรกซ้อนทางสูติกรรม อยู่ในส่วนที่เกี่ยวกับข้อมูลเหล่านี้คำแนะนำในปัจจุบันโดยวิทยาลัยอเมริกันของสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ที่สอดคล้องกับศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคและวิทยาลัยอเมริกันของคำแนะนำเวชศาสต​​ร์การกีฬาเพื่อการออกกำลังกาย: การสะสม≥30นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางในที่สุดหาก ไม่ได้ทั้งหมดวันของสัปดาห์ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนทั้งทางการแพทย์หรือสูติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าจะมีบางข้อห้ามในการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ ( เช่น หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ไร้มดลูก ) , งานวิจัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายปานกลาง แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายไม่ปรากฏที่จะมีผลกระทบต่อการพัฒนาตัวอ่อน kulpa et al แบบสุ่มเพื่อการดูแลหญิงตั้งครรภ์ปกติ หรือใช้เงื่อนไข และพบว่า การออกกำลังกายสามารถลดการแทรกแซงอย่างมาก ปริมาณน้ำหนักการตั้งครรภ์ ( 27 ปอนด์ vs 34 ปอนด์ ) ไม่มีผลกระทบต่ออายุครรภ์ ทารก Apgar คะแนน , สูติศาสตร์ , หรือภาวะแทรกซ้อน อยู่ในส่วนที่เกี่ยวกับข้อมูลเหล่านี้ ปัจจุบันแนะนำโดย American College ของสูตินรีแพทย์และแพทย์ที่สอดคล้องกับศูนย์ควบคุมและป้องกันและวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาแห่งแนวทางการออกกำลังกายอเมริกันโรค : การสะสม≥ 30 นาทีของการออกกำลังกายปานกลาง ส่วนใหญ่ ถ้าไม่ทั้งหมด , วันของสัปดาห์ ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนทั้งทางการแพทย์ หรือคลอด