Dark chocolateA recent study shows

Dark chocolate
A recent study shows that people who eat chocolate frequently tend to have a lower body mass index. Not only that, but scientists suggest that its antioxidant properties may help boost metabolism.

Quinoa
This powerhouse whole grain has more protein than other grains (eight grams per cooked cup/250 mL) and, like brown rice, is bursting with fibre, B vitamins, copper, manganese and magnesium.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ช็อกโกแลตสีเข้มการศึกษาล่าสุดแสดงว่า คนที่กินช็อกโกแลตบ่อย ๆ มักจะ มีดัชนีมวลกายต่ำ ไม่เท่านั้น แต่นักวิทยาศาสตร์แนะนำคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยเผาผลาญเพิ่มขึ้นQuinoaเมล็ดข้าวทั้งนี้โรงไฟฟ้ามีโปรตีนเพิ่มมากขึ้นกว่าธัญพืชอื่น ๆ (8 กรัมต่อถ้วยสุก 250 mL) แล้ว เช่นข้าวกล้อง มีชีวิตชีวา ด้วยไฟเบอร์ B วิตามิน ทองแดง แมงกานีส และแมกนีเซียม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช็อคโกแลตผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคนที่กินช็อคโกแลตที่พบบ่อยมักจะมีดัชนีมวลกายต่ำกว่า ไม่เพียง แต่ที่นักวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่า แต่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยให้การเผาผลาญอาหารเพิ่ม. Quinoa โรงไฟฟ้าธัญพืชนี้มีโปรตีนมากกว่าธัญพืชอื่น ๆ (แปดกรัมต่อถ้วยสุก / 250 มิลลิลิตร) และเช่นข้าวกล้องเป็นระเบิดที่มีไฟเบอร์วิตามินบี ทองแดงแมงกานีสและแมกนีเซียม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช็อคโกแลต
ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า คนที่กินช็อกโกแลตบ่อยมักจะมีลดดัชนีมวลกาย . ไม่เพียง แต่นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยให้การเผาผลาญเพิ่ม


นี้ quinoa โรงไฟฟ้าทั้งเมล็ดมีโปรตีนมากกว่าธัญพืช ( 8 กรัมต่ออาหารถ้วย / 250 มิลลิลิตร ) เช่น ข้าวกล้อง เต็มไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน B , ทองแดงแมงกานีสและแมกนีเซียม .