This study investigated the impact

This study investigated the impact of nature experience on affect and cognition. We randomly assigned
sixty participants to a 50-min walk in either a natural or an urban environment in and around Stanford,
California. Before and after their walk, participants completed a series of psychological assessments of
affective and cognitive functioning. Compared to the urban walk, the nature walk resulted in affective
benefits (decreased anxiety, rumination, and negative affect, and preservation of positive affect) as well
as cognitive benefits (increased working memory performance). This study extends previous research by
demonstrating additional benefits of nature experience on affect and cognition through assessments of
anxiety, rumination, and a complex measure of working memory (operation span task). These findings
further our understanding of the influence of relatively brief nature experiences on affect and cognition,
and help to lay the foundation for future research on the mechanisms underlying these effects.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาครั้งนี้การศึกษาผลกระทบของประสบการณ์ในการส่งผลกระทบต่อธรรมชาติและความรู้ เราสุ่ม
ผู้เข้าร่วมหกสิบที่จะใช้เวลาเดินเพียง 50 นาทีทั้งในธรรมชาติหรือสภาพแวดล้อมของเมืองในและรอบ ๆ Stanford,
แคลิฟอร์เนีย ก่อนและหลังการเดินเท้าของพวกเขาเสร็จสิ้นการเข้าร่วมชุดของการประเมินผลทางจิตวิทยาของ
การทำงานและความรู้ความเข้าใจอารมณ์ เมื่อเทียบกับการเดินในเมืองเดินธรรมชาติส่งผลให้อารมณ์
ประโยชน์ (ลดลงความวิตกกังวลครุ่นคิดและเชิงลบส่งผลกระทบและการเก็บรักษามีผลต่อการบวก) เช่นเดียว
กับผลประโยชน์ทางปัญญา (การทำงานที่เพิ่มขึ้นประสิทธิภาพหน่วยความจำ) การศึกษาครั้งนี้ขยายวิจัยก่อนหน้านี้โดย
แสดงให้เห็นถึงสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมของประสบการณ์ในการส่งผลกระทบต่อธรรมชาติและความรู้ผ่านการประเมินผลของ
ความวิตกกังวลครุ่นคิดและตัวชี้วัดที่ซับซ้อนของการทำงานหน่วยความจำ (งานช่วงการทำงาน) การค้นพบนี้
ต่อความเข้าใจของเราอิทธิพลของประสบการณ์ธรรมชาติค่อนข้างสั้นและส่งผลกระทบต่อเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ
และช่วยในการวางรากฐานสำหรับการวิจัยในอนาคตเกี่ยวกับกลไกพื้นฐานผลกระทบเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษานี้เป็นการศึกษาผลกระทบของธรรมชาติที่มีผลต่อประสบการณ์ และความรู้ เราแบบสุ่มผู้เข้าร่วม
หกสิบไป 50 นาที เดินในธรรมชาติ หรือสภาพแวดล้อมในเมืองและในรอบ
มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด แคลิฟอร์เนีย ก่อนและหลังเดินของพวกเขา ผู้ผ่านชุดของการประเมินจิตพิสัยและขบวนการคิดของ
. เมื่อเทียบกับเดินเมืองเดินธรรมชาติส่งผลให้เกิดอารมณ์
ประโยชน์ ( ลดลงความวิตกกังวล ครุ่นคิด และมีผลเชิงลบและการเก็บรักษามีผลต่อบวก ) เช่นกัน
เป็นประโยชน์ทางปัญญา ( เพิ่มประสิทธิภาพหน่วยความจำทำงาน ) การศึกษาวิจัยก่อนหน้านี้ โดยให้ขยายสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม
ธรรมชาติ ประสบการณ์และการรับรู้ต่อผ่านการประเมิน
ความวิตกกังวล , การใคร่ครวญ ,และเป็นวัดที่ซับซ้อนทำงาน ( งานช่วงงาน ) การค้นพบเหล่านี้
เพิ่มเติมความเข้าใจในอิทธิพลของธรรมชาติที่ค่อนข้างสั้นและประสบการณ์ที่มีผลต่อการรับรู้
และช่วยวางรากฐานสำหรับการวิจัยในอนาคตในกลไกพื้นฐาน
ผลกระทบเหล่านี้