The first priority in obesity treat

The first priority in obesity treatment is to decrease calorie intake, usually by 500 to 1000 cal/day to achieve a weekly weight loss of 1 to 2 pounds (Seagle and Strain, 2009). This recommendation is based on the assumption that 1 pound of fat mass is approxi- mately equivalent to 3500 calories and that this rate of weight loss remains constant over a period of time. However, metabolic adaptations occur during weight loss (e.g., fewer calories expended during daily activities because body weight is lower) that require a further decrease in calorie intake to achieve a negative calorie balance and continued weight loss (Finkler, Heymsfield, and St-Onge, 2012). This is one factor that contrib- utes to the decreasing rate of weight loss that occurs as the duration of a diet increases (Finkler et al., 2012

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อันดับแรกในการรักษาโรคอ้วนจะลดปริมาณแคลอรี่ ปกติ 500-1000 cal/วัน เพื่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักรายสัปดาห์ 1-2 ปอนด์ (Seagle และต้องใช้ 2009) คำแนะนำนี้ตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่า 1 ปอนด์ ของมวลไขมันเป็น approxi-mately เทียบเท่ากับ 3500 แคลอรี่และลดน้ำหนักอัตรานี้จะช่วงระยะเวลา อย่างไรก็ตาม ท้องเผาผลาญเกิดขึ้นในระหว่างการลดน้ำหนัก (เช่น น้อยกว่าแคลอรี่เงินระหว่างกิจกรรมประจำวันได้เนื่องจากน้ำหนักไม่ต่ำกว่า) ที่ต้องการลดเพิ่มเติมในปริมาณแคลอรี่เพื่อให้เกิดความสมดุลของแคลอรี่เชิงลบและสูญเสียน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง (Finkler, Heymsfield และเซนต์ Onge, 2012) นี้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ utes contrib เพื่อลดอัตราการสูญเสียน้ำหนักที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลาของอาหารเพิ่มขึ้น (Finkler et al., 2012

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสำคัญอันดับแรกในการรักษาโรคอ้วนคือการลดปริมาณแคลอรี่โดยปกติ 500-1000 แคล / วันเพื่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักสัปดาห์ 1-2 ปอนด์ (Seagle และสายพันธุ์ 2009) คำแนะนำนี้จะขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ว่า£ 1 ของมวลไขมันเป็น mately โดยประมาณเท่ากับ 3,500 แคลอรี่และที่อัตราการสูญเสียน้ำหนักคงที่ในช่วงเวลา อย่างไรก็ตามการปรับตัวการเผาผลาญอาหารเกิดขึ้นในระหว่างการสูญเสียน้ำหนัก (เช่นแคลอรี่น้อยลงการใช้จ่ายในช่วงกิจกรรมประจำวันเพราะน้ำหนักตัวต่ำ) ที่จำเป็นต้องมีการลดลงต่อไปในการบริโภคแคลอรี่เพื่อให้เกิดความสมดุลของแคลอรี่เชิงลบและการสูญเสียน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง (Finkler, Heymsfield และเซนต์ Onge 2012) นี้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ contrib- ดินเขากับอัตราการลดลงของการลดน้ำหนักที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลาของการเพิ่มขึ้นของการรับประทานอาหาร (Finkler et al., 2012

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อันดับแรกในการรักษาโรคอ้วนคือการลดการบริโภคแคลอรี่ , โดยปกติ 500 1000 วัน cal / เพื่อให้บรรลุการลดน้ำหนักประจำสัปดาห์ของ 1 ถึง 2 ปอนด์ ( ซีเกิลและความเครียด , 2009 ) คำแนะนำนี้มีพื้นฐานอยู่บนสมมติฐานที่ 1 ปอนด์ของมวลไขมัน approxi - mately เท่ากับ 3500 แคลอรี่และอัตราของการสูญเสียน้ำหนักคงที่ ในช่วงเวลา อย่างไรก็ตามส่งเสริมการเผาผลาญเกิดขึ้นในระหว่างการสูญเสียน้ำหนัก ( เช่นแคลอรีน้อยลง การใช้จ่ายในกิจกรรมทุกวัน เพราะน้ำหนักตัวลดลง ) ที่ต้องลดเพิ่มเติมในการบริโภคแคลอรี่เพื่อให้บรรลุความสมดุลเชิงลบแคลอรี่ต่อน้ำหนัก ( finkler heymsfield , และเซนต์ออนจ์ , 2012 )นี้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ utes contrib - ช่วยลดอัตราการสูญเสียน้ำหนักที่เกิดขึ้นตามการเพิ่มระยะเวลาของอาหาร ( finkler et al . , 2555