Lastly, try to have more low calori

Lastly, try to have more low calorie food and drinks in the early weeks of quitting. Your appetite will increase when you quit an addictive habit. You will always want to find something to eat, so your weight may increase a few pounds. Eating low calorie food will help you slove this problem.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุดท้ายนี้ พยายามที่จะมีแคลอรี่ต่ำอาหารและเครื่องดื่มมากขึ้นในสัปดาห์แรก ๆ ของการออกจาก ความอยากอาหารของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณออกจากนิสัยการเสพติด เสมอคุณจะต้องหาอาหาร ดังนั้นน้ำหนักของคุณอาจเพิ่มกี่ปอนด์ กินอาหารที่แคลอรี่ต่ำจะช่วยให้คุณ slove ปัญหานี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดท้ายพยายามที่จะมีอาหารแคลอรี่ต่ำและเครื่องดื่มในสัปดาห์แรกของการเลิกสูบบุหรี่ ความอยากอาหารของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเลิกนิสัยเสพติด คุณมักจะต้องการที่จะหาบางสิ่งบางอย่างที่จะกินเพื่อให้น้ำหนักของคุณอาจเพิ่มขึ้นไม่กี่ปอนด์ การกินอาหารแคลอรี่ต่ำจะช่วยให้คุณ slove ปัญหานี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุดท้าย พยายามที่จะมีแคลอรี่ต่ำอาหารและเครื่องดื่มมากขึ้นในช่วงต้นสัปดาห์ ออกจาก ความอยากอาหารของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเลิกนิสัยเสพติด คุณจะต้องการที่จะหาอะไรกินเพื่อลดน้ำหนักของคุณอาจจะเพิ่มไม่กี่ปอนด์ การรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำจะช่วยให้คุณแก้ไขปัญหานี้